Як правильно засмагати в солярії

Про всі достоїнства солярію, я думаю, відомо практично кожній жінці. Дійсно це найлегший з усіх способів отримання засмаги. Засмага виходить рівним і красивим.

До того ж відвідування солярію сприяє підвищенню настрою, так як світло поліпшує синтез гормону ендорфіну, що відповідає за позитивні емоції, а також організм отримує порцію дуже потрібного вітаміну D3. Але, не дивлячись на все це дуже багато розмов і запитань на тему: «Чи можна засмагати в солярії, чи не шкідливо це?».

Солярій, як і звичайне сонце, при неправильному застосуванні може принести шкоду вашому організму. Саме тому, якщо ви не хочете дотримуватися правил, і до того ж вірите чуткам, то вам дійсно в солярій краще не ходити. Сьогодні в цій статті ми постараємося відповісти на питання: «Як правильно засмагати в солярії без шкоди», Зберегти своє дорогоцінне здоров`я і отримати гарну засмагу.

Протипоказання

Деякі вважають, що засмага отримується в солярії не так шкідливий для здоров`я як природну засмагу, так як в соляріях застосовуються спеціальні фільтри, що не пропускають шкідливі гамма-випромінювання. Це дійсно правда, але користуватися ним можна тільки з розумом, так як по його застосуванню є свої обмеження. Наприклад, причинами відмови від відвідування солярію повинні стати будь-які рани, подразнення на шкірі або навіть прищики. При деяких хворобах шкіри, загоряти взагалі заборонено. Крім усього цього, не можна засмагати в солярій, при поганому самопочутті, високій температурі або якщо ви приймаєте будь-які ліки, які можуть викликати роздратування. beautyladi рекомендує, якщо ви маєте намір відвідувати солярій постійно, то краще за все проконсультуватися у лікаря або фахівця, а не у тієї дівчинки, яка працює адміністратором солярію, особливо якщо ви чекаєте малюка (до речі майбутнім мамам рекомендую - як правильно харчуватися під час вагітності .)

Як краще зіграти в солярії?

Під час відвідування солярію вам необхідно знати прості правила, дотримання яких допоможе вам уникнути проблем. Для початку почнемо з того, що потрібно робити перед відвідуванням солярію. Перед тим, як відправиться засмагати, прийміть ванну або ж душ, а щоб шкіра не стала сухою, використовуйте тільки нелужні кошти. У солярії обов`язково одягніть темні окуляри, для того щоб захистити очі від ультрафіолетового випромінювання, а також для захисту волосся краще одягнути хустку або ж шапочку. Не рекомендується загоряти в лінзах, тому їх краще відразу зняти. Для захисту шкіри необхідно використовувати молочко або крем, призначені саме для солярію, а не для захисту від сонця. На губи найкраще нанести захисний бальзам.
Також дуже важливий момент в цьому питанні - захист грудей. Використовувати найкраще бюстгальтер з х б, але якщо ви віддаєте перевагу засмагати топлес, то необхідні накладки на ореоли одноразового застосування - стикини. Якщо ж на вашому тілі є татуювання, то щоб уникнути алергії їх краще прикрити. Не можна засмагати в солярії в макіяжі, також слід відмовитися від парфумерії, адже вони містять такі речовини, які здатні викликати алергічні реакції, а також блокувати загар.
Поставтеся дуже уважно до питання про частоту прийомів і тривалості процедур. Не намагайтеся домогтися гарної ступеня засмаги всього за один раз. Про те, як швидко засмагнути в солярії, не може бути й мови - потрібно кілька сеансів.

Не варто засмагати в солярії, якщо ви плануєте вагітність. А ось дізнатися, як завагітніти швидко, та ще й двійнятами, вам не завадить.

Бажаєте схуднути в області живота? Вам допоможе гірчичне обгортання - з`ясуйте, як його зробити вдома, з нашій інструкції.

Якщо в молодості вас мучило акне, після якого залишилися шрами, не переживайте - сліди від прищів можна прибрати в домашніх умовах. подробиці тут.

Скільки хвилин можна засмагати в солярії, щоб часу вистачило на рівну засмагу без шкоди для здоров`я? Залежно від вашої шкіри разом з фахівцями солярію визначте оптимальну тривалість процедури. У вертикальному солярії правильний загар триває зазвичай не більше 5 хвилин, за статистикою ця процедура повторюється 6-8 разів, з проміжком не менше одного дня. Зазвичай цього вистачає, щоб отримати ефектний і красивий загар. У горизонтальному солярії можна засмагати довше, але не більше 10 хвилин, також не варто слухати дурні поради про те, що там можна подрімати. Одна моя знайома подрімати, а з нею і персонал солярію ... Що було після, краще не згадувати.

Після процедури отримання засмаги прийміть душ, шкіру зволожите за допомогою будь-якого крему і випийте сік, краще морквяний, або ж вітамінний чай. Дізнавшись, як потрібно зіграти в солярії, ви зможете зробити свою шкіру дійсно красивою і привабливою, але ж це одна з умов щоб стати найкрасивішою!