З наближенням літніх днинки все більше з`являється бажання придбати рівний золотистий загар, адже він додає ще більшу привабливість і змушує звертати увагу оточуючих. Крім того, засмага здатний візуально приховати від оточуючих пару кілограмів.

Як засмагнути за тиждень

І ось коли настає час відпочити на пляжі, ми жодним чином себе не жаліємо і намагаємося всіма щастя і нещастя за тиждень отримати рівний золотистий загар, але в підсумку отримуємо опіки в перший день, а в решту - сидимо в затінку, стогнучи від болю.

Насправді, позбутися від блідості шкіри і отримати гарну рівну, а головне безпечний загар за тиждень можна. Головне в цій справі вибрати правильний час для засмаги. Найнебезпечнішими годинами для засмаги є період з одинадцяти до шістнадцяти годин. Найоптимальнішими годинами є ранкові і вечірні години, вони не так негативно позначаються на здоров`ї шкіри.

Відео: Маска для всього тіла з ефектом засмаги! - Все буде добре. Випуск 934 від 20.12.16

До всього хочеться відзначити, що в день на сонці слід бути не більше двох годин. Але в разі якщо ви вперше загоряєте, то час слід зменшитися до двадцяти хвилин, потім поступово його збільшувати. Робити це необхідно для того, щоб ваша шкіра звикла до сонячних променів, щоб засмага був рівним.

Відео: ЯК схуднути за тиждень?!

На пляжі завжди потрібно носити головний убір і сонячні окуляри. Носити ці аксесуари слід як в звичайний спекотний день, так і тоді, коли, начебто, небо затягнуло хмарами. Адже навіть в тіні можна отримати сонячний опік.

Після купання у воді, перед тим як лягти засмагати, слід гарненько обтертися, оскільки краплі води є подобою маленьких лінз, концентрують сонячні промені, а це теж може сприяти виникненню опіку.

Для того щоб за тиждень отримати золотистий рівну засмагу, слід використовувати сонцезахисний крем, який слід підбирати виходячи з типу шкіри. Наносити крем слід тонким шаром, розподіляючи його рівномірно по всій шкірі. Існують крему з різним ступенем захисту: 10, 15, 30, 40, і т.д. Наносити засіб слід за тридцять хвилин до виходу на пляж. Але якщо ви вже трохи засмагли і бажаєте отримати швидкий загар за тиждень, то можна застосовувати спеціальне масло для засмаги.

Існують три види сонцезахисного крему: екранувальний сонячні промені, що блокує сонячні промені і брешемо з водовідштовхувальним ефектом. Після повернення з пляжу рекомендується прийняти душ з м`яким очищує засобом і після нанести на все тіло крем після засмаги.

Літнім сонцем потрібно насолоджуватися, але загоряти під ним слід правильно, оскільки надмірна дія ультрафіолету може привести до більш раннього старіння шкіри.