Обгортання для схуднення ніг в домашніх умовах

1. Мед + гірчиця

Відразу уточнимо: мед найкраще брати свіжий і натуральний, ідеально, якщо квітковий. Гірчиця ж цікавить нас у вигляді порошку. Приготування маски займає від сили 30 секунд: 2 ст. л. порошку гірчиці перемішуються з медом (1 ст. л) до однорідності і накладаються товстим шаром на проблемні ділянки. Зверху по спіралі нога замотується харчовою плівкою.

2. Кава + ефірне масло

Кава для обгортання ніг потрібно брати мелений, причому не випитий, а свіжий. Досить буде двох столових ложок, в які додаються 6 крапель будь-якого ефірного масла (краще апельсина або лимона) і 1-2 чайні ложки теплої води до отримання густої кашки. Далі діємо по знайомій вже схемою.

3. Перець + кориця + оливкова олія

Цей рецепт обгортань незамінний для тих, хто мріє про схуднення ніг і стегон. Для приготування суміші тобі знадобитися 2 ст. л. червоного меленого перцю, 1 ст. л. натурального оливкового масла і 2 ст. л. меленої кориці. Всі інгредієнти перемішуються і наносяться на розпарену шкіру під харчову плівку.

4. Мед + оливкова олія + морська сіль

Одна частина меду змішується з двома частинами оливкової олії холодного віджиму і двома частинами невеликої морської солі. Отриману кашку потрібно втирати в проблемні ділянки протягом 5-7 хвилин, після чого рівномірно нанести товстим шаром і укутати.

5. Блакитна глина

Простіше способу годі й чекати - 1 пакет аптечної блакитної глини розлучається теплою водою до кашоподібного стану і наноситься на розпарену шкіру. Крім ефекту схуднення обгортання з глини добре очищає пори і позбавляє шкіру від жирного блиску.

1. ламінарія

Цей спосіб обгортання використовується в салонах для зменшення обсягів і позбавлення від апельсинової кірки. Він вимагає трохи більше часу, ніж всі інші, але зате дає в рази кращий результат. Візьми куплені в аптеці листи ламінарії для обгортань і замочи у воді кімнатної температури на півгодини. Коли водорість випрямиться, оберни нею ноги в кілька шарів і украй харчовою плівкою.

2. Оцет + вода

Якщо твоя мета не тільки схуднути, але і зменшити розтяжки і сіточки судин, насамперед потрібно випробувати цей спосіб. Тобі знадобиться яблучний або виноградний оцет (в ідеалі - домашнього приготування), чиста кип`ячена вода і смужки домотканого полотна. Розведи оцет з водою в пропорції 1: 5, змочи в отриманої рідини тканину і обмотай, що не перетискаючи ноги. Плівка поверх тканини допоможе позбутися неприємного оцтового аромату.

3. Блакитна глина + вода

Так, ми не помилилися - голуба глина може застосовуватися з метою схуднення як для гарячих, так і для холодних обгортань. Спосіб той же: змішай пакетик глини з невеликою кількістю прохолодної води до густої кашки і нанеси товстим шаром на стегна або ікри.

4. Картопля + ефірне масло

Сиру картоплю, натертий на крупній тертці, відмінно тонізує і зміцнює шкіру, благотворно впливає на стан судин. А кілька крапель ефірного масла ялівцю або чайного дерева тільки посилять цей ефект схуднення. Якщо використовується молодий соковитий картоплю, варто трохи віджати зайвий сік, щоб він не протік з-під плівки і не забруднив ліжко.

5. Ефірні масла + вода

У 300 мл негазованої мінеральної води додай 10-15 крапель різних ефірних масел - апельсина, лимона, м`яти, троянди або лаванди. Змочи смужки натуральної бавовни або домотканого полотна в отриманому розчині і обмотай ноги. Легкий охолоджуючий ефект такого обгортання незамінний для жінок з варикозним розширенням вен і «вушками» на стегнах.