Обгортання для схуднення живота

Принцип дії обгортань для схуднення живота і боків

Суть домашніх і салонних обгортань зводиться до одного - створити парниковий ефект, вивести зайву воду і шлаки і наситити шкіру корисними мікроелементами і вітамінами. Зазвичай процедура має такий вигляд: на попередньо підготовлені ділянки наноситься спеціальна суміш, вкривається харчовою плівкою, а після закінчення 1-1,5 годин змивається без застосування хімії. Чисту шкіру розтирають махровим рушником і зволожують за допомогою спеціального антицелюлітного крему.

Підготовка організму до обгортання полягає в тому, щоб добре розпарити в душі, а після обробити живіт і боки скрабом. Так корисних речовин буде простіше проникнути в більш глибокі шари шкірних покривів.

Процедури обгортань заборонені в ряді випадків:

• під час критичних днів і 3 дні до і після їх початку;
• під час виношування дитини та годування груддю;
• якщо є гінекологічні захворювання;
• якщо ти схильна до стрибків артеріального тиску, маєш проблеми з серцем, нирками чи шкірні хвороби;
• в разі алергії на компоненти суміші.

Рецепти домашніх обгортань для схуднення живота і боків

Обгортання на основі меду

Найпростіший варіант - нанести на проблемні зони трохи підігрітий на водяній бані свіжий мед. Сам по собі він є найсильнішим біостимулятором, який поліпшує обмінні процеси. Але ефект схуднення можна поліпшити, якщо додати до медової основі інші активні компоненти: 1-5 крапель ефірних масел (лимона, апельсина, чайного дерева, кедра, лаванди), чайну ложку оливкової олії або кориці на 3 ст. л. меду.

Існують кілька рецептів медово-кавових обгортань. Найпростіший - це суміш меду і кави в пропорції 2: 1. Більш складний варіант - з`єднання рівної кількості випитий кавовій гущі, натурального меду і 1 ч. Л. червоного меленого перцю. Замість перцю можна додавати кілька крапель ефірного масла будь-яких цитрусових або чайну ложку какао.

Обгортання на основі водоростей

Існують два варіанти водорослевих обгортань - холодну на основі цільних листів ламінарії або гаряче, суміш для якого готується на основі порошку з декількох видів водоростей. І той, і інший варіант дає відмінний ефект схуднення.

Щоб швидше побачити результати водорослевого обгортання, до базового складу можна додавати додаткові інгредієнти. Ними можуть бути: яєчний жовток, чайна ложка камфорного масла, 5 крапель ефірного масла лимона або дрібно посіченою невелика гілочка перцевої м`яти.

Обгортання на основі масел

Відмінний ефект навіть в запущених випадках дають обгортання на основі косметичних масел - оливкової, грейпфрутового, мигдального, персикового. До них до стану густої кашки додають мед, мелений зелену каву, блакитну глину, корицю. Активним компонентом, що сприяє схудненню, в таких складах виступають саме добавки, а масляна основа пом`якшує шкіру, прибирає «горби» целюліту, зменшує розтяжки, тобто покращує загальний стан шкіри живота.

Відео: Обгортання для схуднення живота і боків відгуки

Обгортання на основі косметичної глини

Багато косметичні салони пропонують своїм клієнткам послугу обгортання з блакитною або білою глиною. Але ж провести цю процедуру можна і в домашніх умовах. Придбати всі необхідні складові можна в будь-якій аптеці (що набагато дешевше), а результат отримати той же.

Відео: Обгортання для схуднення живота в домашніх умовах

У базову суміш за своїм бажанням можна додати 5-7 крапель ефірного масла м`яти, евкаліпта, чайного дерева. Якщо на животі багато розтяжок (особливо після народження дитини), можна підсилити дію обгортання за допомогою 1 ч. Л. кориці, імбиру або червоного меленого перцю.

Обгортання на основі оцту

Цей вид обгортань дає потужний регенеруючий і дренажний ефект, а також допомагає вивести зайву воду з проблемних зон. В результаті талія зменшується в обсягах, йдуть боки, а шкіра стає більш пружною і підтягнутою.

Відгуки про процедуру обгортань для схуднення живота і боків

Перш ніж описувати плюси і мінуси обгортань для схуднення живота, важливо відзначити, що вони не є панацеєю від зайвої ваги. Як би ти не старалася, схуднути за допомогою одних тільки косметологічних процедур нереально. Допоможе лише комплексний підхід: упорядкування ритму життя, харчування, хоча б мінімальна фізична активність. Обгортання дають локальний ефект, який обов`язково потрібно підкріплювати загальним масажем, бігом, фітнесом - тільки так можна отримати красиво складену фігуру.

Дівчата, які випробували ось такий системний підхід, зазначають, що вже через 2 тижні після початку курсу обгортань вони в середньому схудли від 5 до 15 см в талії, практично повністю пішли боки, шкіра стала більш пружною.

Дуже добре справляються обгортання і з віковими недосконалостями шкіри. Регулярні процедури допомагають прибрати горбки, розтяжки, вирівняти складки, зменшити прояви целюліту на боках. Багато жінок після 40 років відзначають, що після курсу обгортань вони перестали користуватися дорогими зволожуючими кремами, так як шкіра стала більш зволоженою і живий.

Обгортання для схуднення живота і боків в домашніх умовах - шанс привести в порядок фігуру тим, хто не ходить до косметологів, в спортзал або змушений постійно сидіти з дитиною. Ця процедура не вимагає особливих вкладень і практично не має протипоказань. Все, що тобі потрібно, знайдеться в найближчій аптеці і на кухні. Єдине, що буде потрібно від тебе - це бажання бути стрункою.