Домашнє обгортання для чудової фігури

Салонне або домашнє обгортання - це косметологічна процедура, спрямована на: поліпшення контурів тіла (схуднення), підняття тонусу шкіри, лікування целюліту, усунення розтяжок, лікування стресу, зміцнення імунітету і т.д.

зміст

• Суть і ефективність обгортань для схуднення
• Гарячі обгортання
• холодні обгортання
• Нічні обгортання для схуднення
• Запобіжні заходи та корисні поради

Суть і ефективність обгортань для схуднення

Суть домашнього обгортання для схуднення полягає в нанесенні на підготовлену шкіру спеціального розчину, який має в складі велику кількість корисних для шкіри речовин, закріпленні цього розчину на проблемних ділянках плівкою. В результаті отримуємо дуже корисний локальний ефект сауни.

Завдяки парниковому ефекту пори розширюються, поглинають корисні речовини і вітаміни, клітини їх засвоюють, насичуються і активізують свою діяльність. Виводяться шлаки і токсини, розщеплюється тканину, уражена целюлітом, починається активний процес регенерації нових, здорових клітин, йде зайва рідина.

Слід зазначити, що під час проведення процедури йде в основному вода, яку організм через деякий час компенсує (в середньому за один сеанс може піти 2-3 сантиметри). Тому обгортання запускають процес схуднення, але на цьому ні в якому разі не можна зупинятися. Паралельно або після проходження курсу необхідно приймати і інші заходи, такі, як, наприклад, активний спосіб життя, заняття спортом, відмова від шкідливих звичок, збалансоване харчування, контрастний душ, регулярно робити скрабірованіе або гоммаж, маски. На наших сторінках ви зможете знайти детальний опис і найкращі рецепти будь-який з косметологічних процедур для схуднення.

Обгортання для схуднення - досить дорога процедура. У салоні вам запропонують оптимальний склад суміші, спеціальну косметологічну плівку для закріплення состава, термоодеяло, зручну кушетку, належну підготовку і пост-догляд. У салонних умовах обгортання проводять протягом 1,5-2 годин, сюди входять етап підготовки, витримування складу, масаж.

Однак непоганою альтернативою навіть самі косметологи вважають домашнє обгортання. Їх перевага в економічності, це дуже зручно і просто. Головне - правильно підібрати склад, вид обгортання для схуднення і правильно провести саму процедуру.

Ми постаралися коротко і чітко описати найефективніші рецепти і з задоволенням ділимося з вами дорогоцінним досвідом.

Гарячі обгортання

Гаряче домашнє обгортання для схуднення визнано найбільш кращим. Під час процедури шлаки і токсини виходять безпосередньо через відкриті пори, активізується кровообіг. Саме тому їх рекомендують застосовувати на зонах з найщільнішою жировим прошарком: на животі, стегнах, боках, сідницях.

Курс таких домашніх обгортань складається з 15 процедур і має на увазі періодичність раз на 2-3 дні.

Рецепти гарячих домашніх обгортань для схуднення:

1. Ложку масла какао розтопіть на водяній бані, додайте кілька ложок какао порошку. Ретельно розмішайте, додайте трохи теплого молока. Якщо склад вийшов занадто рідким, можете додати вівсяної муки. Нанесіть на проблемні ділянки на 40 хвилин. Обмотайте плівкою, надіньте теплий халат, приляжте, накрившись теплою ковдрою.

2. 
   
   
   
   

   Натуральний мед розігрійте на водяній бані до температури 30 градусів, додайте 3 краплі ефірного масла цитрусових і ложку морської солі. Залиште склад на 30-40 хвилин, при проведенні процедури активно рухайтеся. Якщо хочете отримати ще й антицелюлітний ефект, додайте червоного перцю на кінчику ножа.

3. Мед, гірчицю і косметичну глину змішайте в пропорції 3: 1: 2. Склад потрібно витримати якомога довше, але не більше 40 хвилин.

Для гарячого обгортання можна використовувати й інші засоби, такі як суміш базового і ефірних масел (не більше 3 видів по 3 краплі кожне), водорості, будь-яку косметичну глину, спеціальні покупні крему, зелений або чорний мелений кави і тд. Головне - довести справу до кінця і не лінуватися пробувати нові склади, які ідеально підійдуть саме вам.

Холодні обгортання

суть холодного обгортання в тому, що до складу додають речовини, які звужують пори і капіляри, а шлаки, токсини і вода виводяться з організму через внутрішні очисні органи. Найчастіше для цього використовуються м`ята і ментол. Температура такої маски перед нанесенням повинна становити близько 22 градусів. Ці обгортання мають дуже потужний лімфодреннажний ефект, що максимально підходить для в`янучої шкіри і людям, у яких починається варикоз.

1. Замочіть ламінарію або мікронізовані водорості на годину у воді кімнатної температури. Додайте глину, потрібно зробити консистенцію крему. Додайте 3 краплі олії м`яти. Склад тримайте під плівкою 20 хвилин. При цьому полежте спокійно під ковдрою.

2. Нанесіть на проблемні ділянки блакитну глину, замішану на воді з медом (пропорції 1: 1). Додайте кілька крапель ментолу або м`яти. Через півгодини змийте склад теплою водою.

3. Подрібніть картоплю на дрібній тертці, додайте кілька крапель олії м`яти. Нанесіть на шкіру, загорніть плівкою. Склад потрібно потримати 30 хвилин.

Щоб підсилити ефект холодних обгортань, в складі можна замочити бинти, накласти їх на ноги, стегна і живіт по спіралі, а поверх накласти плівку. Робити такі компреси потрібно рідше - раз на 3 дні.

Відео: Обгортання за допомогою масляного розчину і ламінарії - Все буде добре - Випуск 581 - 13.04.15

Нічні обгортання для схуднення

У період від 22.00 до 24.00 відбувається активне спалювання жирових клітин. Цьому сприяє вироблення організмом гормону під назвою «соматропін». А якщо в цей час ще впливати на зайві сантиметри зовнішніми факторами, - наприклад, зробити обгортання в домашніх умовах, - то зайві сантиметри будуть йти ще швидше. Склад можна залишати на цілу ніч, вранці прийняти контрастний душ.

1. Мед змішайте з 4 краплями масла цитрусових.

2. Найкраще для нічних обгортань підходить масляна суміш: в базове масло (оливкова, мигдальне, зародків пшениці) додайте 5 крапель олії апельсина. Суміш масссажнимі рухами нанесіть на шкіру.

   Відео: Хочете схуднути сидячи на дивані? Вам допоможе диво-обгортання - Все буде добре. Випуск 766 від 1.03.16

Нічні обгортання - дуже дієвий метод, при якому процес схуднення буде ще більш швидким.

Відео: Як я худну 2015.День 36.Обертиваніе з гірчицею і медом

Запобіжні заходи та корисні поради

Обгортання - корисна процедура, яка, однак, має ряд запобіжних заходів:

1. 
   
   

   Абсолютними протипоказаннями до проведення будь-яких обгортань є: вагітність, гіпертонія, гінекологічні та онкологічні захворювання.

2. Гарячі обгортання не можна застосовувати людям з серцево-судинними захворюваннями, при варикозному розширенням вен будь-якого ступеня.

3. Обгортання для схуднення в домашніх умовах на основі водоростей протипоказані людям із захворюваннями щитовидної залози

4. Відмовтеся від проведення процедури, якщо ви відчуваєте дискомфорт, з`явилася алергічна реакція або запаморочення.

5. Перед обгортанням прийміть теплий душ або ванну, обробіть шкіру скрабом.

6. Після обгортання не можна переохолоджуватися і займатися активними видами діяльності протягом декількох годин.

7. Ретельно дотримуйтеся рецепта, дозування складу, періодичності процедури і часу витримки. Тут не працює правило «чим більше, тим краще». На жаль.

8. Обгортання для схуднення в домашніх умовах потрібно наносити знизу вгору щільним шаром, не втираючи складу.

9. Після зняття плівки прийміть душ або ванну з морською сіллю, нанесіть масажними рухами на тіло зволожуючий крем, флюїд або будь антицелюлітний живильний засіб, яке не потрібно змивати.

10. Під час і після проведення обгортання потрібно багато пити - близько 1,5 літра води з соком лимона або зеленого чаю без цукру.

11. Між курсами обгортання для схуднення має пройти не менше 3 місяців. Рецепти обгортання в домашніх умовах можна чергувати.

Якщо поставитися до схуднення серйозно і використовувати комплексний підхід, то ви обов`язково досягнете бажаного результату.