Доглядаємо за шиєю за всіма правилами

Хто не знає, звідки росте наша жіноча шия? Це ж очевидно - з декольте! А відповідь з точки зору анатомії нам стане в нагоді трохи пізніше, коли ми розповімо про пристрій області декольте і шиї, що відбуваються з ними процесах і способи їх збереження.

"Подушка на шиї"

Такий недолік, як «подушка», розташована в підставі шиї, сьогодні зустрічається не тільки у літніх жінок, а й у молодих дівчат. Причин її появи в юності може бути дві: гормональні порушення і неправильне положення сьомого хребця.

З першою проблемою слід звернутися до ендокринолога, а друга викликана слабкістю м`язів шиї. Через те, що хребець став неправильно, порушився венозний дренаж, що викликало застій і накопичення рідини. Потім відбулися зміни в підшкірно-жирової клітковини і почала зростати «подушка».

До речі сказати, подібна проблема може бути викликана і прямо протилежними явищами - сверхтонусом шийних і плечових м`язів. Зазвичай він виникає через неправильне сидіння або ходіння.

Відео: Як доглядати за шиєю і зоною декольте

Для вирішення проблеми появи «подушки» слід навчитися перерозподіляти навантаження і тримати спину. За порадою краще піти до фахівців: масажистів, мануальних терапевтів або хоча б в салон з грязьовими і мінеральними ваннами, щоб поліпшити в проблемній зоні кровообіг і розслабити м`язи. Не потрібно в терміновому порядку починати робити інтенсивні вправи з поворотами і нахилами, адже це загрожує ускладненнями ситуації.

м`язи шиї

Як це не дивно, але шия - найбільш вразлива частина жіночого організму. Незважаючи на міцний каркас з семи хребців, міцних м`язів і полуподвіжние з`єднань між хребцями, вона дуже вразлива. А все тому, що м`язи розташовуються на шиї ззаду, а спереду їх зовсім небагато, що абсолютно позбавляє підтримки особливо ніжну шкіру в передній частині.

Через різного розташування і різноспрямованого скорочення м`язів утворюються поперечні складки на шкірі, проте з цієї ж причини вона має підвищену еластичність. Крім того, мала кількість сальних залоз в області шиї знижує захисні функції шкіри. А скільки додаткових проблем ми самі доставляємо нашої шийці? І читаємо лежачи, і сутулимося, і спимо на високій подушці, і неправильно сидимо. Ну і генетичні особливості теж залишають свій слід на ній.

Догляд за шиєю

По всіх перерахованих вище причин шкіра на шиї швидко покривається зморшками, стає сухою і млявою. А допомогти їй складно, адже зовсім близько під шкірою розташовані нервові закінчення і щитовидна залоза. Тому апаратні методи впливу намагаються не застосовувати або використовують дуже обмежено.

Звернення до пластичних хірургів теж мало що дає - підтяжка шиї швидко втрачається, адже шкіра дуже рухлива. По всьому виходить, що вся відповідальність за збереження краси нашого шиї лежить на нас самих!
Тому беремося за справу. Тільки обережно - без екстремальних впливів і різких рухів. Ось перелік того, що любить наша шия:

Ненав`язливе, навіть делікатне очищення шиї

Воно особливо необхідно, якщо ви регулярно використовуєте тональні креми. Виходимо з того, що наша шкіра на шиї або суха, або нормальна. Самі підходящі засоби - м`які, без вмісту мила. Для чутливої шкіри краще всього підійде косметичне молочко.

Відео: СЕКРЕТИ КРАСИ 45 + / Догляд за шкірою ШИЇ

Його потрібно легкими рухами (не розтягувати, і не тягнути!) Розподілити по шкірі і промокнути ватяними дисками або серветками.

Іноді для шкіри шиї потрібно проводити процедури пілінгу. Для цього виберіть препарати з Гоммажі або фруктовими кислотами.

Захист, живлення і зволоження шиї

Всі засоби по догляду зобов`язані запобігати появі зморшок, поповнювати недоліки ліпідів в шкірі, оберігати від ультрафіолету і згладжувати існуючі зморшки. Для цього в складі препаратів повинні бути активні компоненти: ретинол, рослинні масла, сечовина, мед, екстракти женьшеню, горіха, похідні кремнію, сонячні фільтри, вітаміни F і E.

Такі крему наносять поплескували дуже м`якими рухами або розгладженням (ніжним, без натиску!) У напрямку від підборіддя до області декольте. Чи не більше двох разів на тиждень робіть маски для шиї. Підійдуть і ліфтінгові, і поживні, і зволожуючі.

Звичайно ж, краще придбати спеціальні засоби для шиї, але можна застосовувати і косметику для обличчя або тіла. Тільки не використовуйте підсушують і матирующие кошти, створені для жирної шкіри.

Відео: Кольорові лінзи. Догляд за лінзами. Основні правила. # 2

М`який і легкий самомасаж шиї

Вранці і ввечері подушечками пальців поплескайте по шкірі. Під час душу можна здійснювати струменем води кругові рухи. Допускається і контрастний душ, але пам`ятайте, що вода не повинна бути дуже холодною або дуже гарячою. У магазинах можна знайти спеціальні масажні валики для шиї. Їх роблять з напівкоштовних каменів або дерева. Дуже добре їх завести не тільки вдома, а й на роботі.

Текст - Анна Серебрякова