Секс-міфи і цікаві факти

• Чим корисний секс для жінок
• Користь сексу для чоловіків
• Міфи про користь і шкоду сексу
• Цікаві факти про це

Якщо ви думаєте, що секс це лише засіб продовження людського роду або спосіб отримати задоволення, ви глибоко помиляєтеся. Існує безліч фактів, які доводять, що це приємне заняття сприятливо впливає на фізіологічне і психологічне здоров`я людини.

Чим корисний секс для жінок

При відсутності сексу багато жінок стають нервовими і дратівливими, нерідко страждають від заниженої самооцінки і мають більше проблем зі здоров`ям, особливо це стосується жіночих хвороб. Регулярне статеве життя, що приносить задоволення і задоволення, дозволяє всього цього уникнути, ну або ж звести ризики до мінімуму. Ні для кого не секрет, що представниці прекрасної статі, які знають, що вони улюблені і бажані, відчувають себе більш щасливими, впевненими в собі і красивими. Але це далеко не вся користь сексу для жінок. Розглянемо докладніше, як саме він впливає на організм. Отже, регулярний секс:

• Нормалізує менструальний цикл. менструації проходять своєчасно і, що важливо, набагато безболісніше. Оргазм викликає припливи і відливи крові від статевих органів, в результаті вона не застоюється. Ну а якщо немає застоїв, немає і болю.
• сприяє схудненню. Заняття любов`ю вважаються непоганий фізичним навантаженням. Залежно від того скільки і як вони проходять можна спалити в середньому від сімдесяти до двохсот калорій. Перш за все, здатність сексу спалювати калорії полягає в тому, що при заняттях їм істотно збільшується частота пульсу, що призводить до прискорення обміну речовин. Крім цього таке приємне заняття допоможе тримати всі м`язи в тонусі.
• продовжує молодість. Цьому сприяє колаген, який жінки отримують при статевому акті (але тільки незахищеному). Ця речовина відповідає за пружність шкірних покривів, при його нестачі вони вчасно не оновлюються, стоншуються і стають в`ялими. Хорошим ефектом омолодження засобом є і естроген, який виробляють яєчники при заняттях любов`ю. Цей гормон сприяє поліпшенню стану шкіри, нігтьових пластин, волосся, а також жіночого організму в цілому.
• Дозволяє легше пережити клімакс. Регулярний секс в даний період дозволяє жінці не тільки відчувати, а й виглядати краще. Як і в попередньому випадку це пов`язують з виробленням естрогену.
• Сприятливо впливає на майбутнього малюка. Природно це стосується вагітних жінок. Під час занять любов`ю в плаценті покращується циркуляція крові, а значить, малюк отримує більше кисню і корисних речовин.
• робить розумнішими. Така дія сексу пов`язано з декількома факторами - підвищеним виробленням гормонів пролактину, тестостерону та адреналіну, а також збагачення крові еритроцитами. Пролактин сприятливо впливає на генерацію клітин мозку і сприяє посиленню їх діяльності. Збагачена під час сексу еритроцитами кров, швидше доставляє кисень до всіх органів, в тому числі і до мозку, це покращує його роботу. Адреналін і тестостерон, активне вироблення яких також відбувається при заняттях любов`ю, відповідають за увагу, пам`ять, а також швидкість реакцій.
• Зменшують імовірність розвитку раку молочної залози. Імовірність такого виду раку у родили жінок, вище, ніж у тих, хто обзавівся потомством. Знизити її здатні регулярні заняття сексом.
• Зберігає серце здоровим. Під час сексу підвищується сила кров`яного потоку і частота серцевих скорочень. Таке навантаження є прекрасно тренуванням для судин і серцевого м`яза. На думку фахівців, регулярне статеве життя знижує ймовірність серцевих нападів удвічі.
• зміцнює імунітет. Користь сексу полягає ще і в тому, що при регулярних заняттях їм відбувається збільшення кількості антитіл, які захищають від інфекцій. Тому прихильники цього приємного заняття менш сприйнятливі до простуд, ангін, грипу, герпесу та іншим інфекційним хворобам.
• Покращує психічне здоров`я. Сперма діє на жінок, як антидепресант. Якісний секс, природно, з коханою людиною сприяє зниженню рівня кортизолу, гормону який бере участь в розвитку стресу. Паралельно з цим при заняттях їм в кров надходять ендорфіни, їх нерідко називають ще гормонами задоволення. У сукупності все це допомагає подолати депресію, запобігти нервові розлади, підвищити настрій, поліпшити якість сну і усунути безпричинну тривогу.
• Запобігає цукровий діабет. При оргазмі тонізуються залози внутрішньої секреції, це нормалізує роботу підшлункової залози і в цілому ендокринної системи, нормалізує вироблення інсуліну і покращує вуглеводний обмін.
• полегшує біль. При заняттях любов`ю вивільняються ендорфіни. Вони по структурі схожі на морфін і не гірше за нього позбавляють від болю. Також зняттю больових відчуттів сприяють і інші гормони, що надходять в організм при сексі.

Користь сексу для чоловіків

Для чоловіків з точки зору стану здоров`я статевої акт не менш значущий, ніж для представниць слабкої статі. Багато в чому секс на чоловічий організм надає таку ж дію, як і на жіночий - покращує стан судин і серця, зміцнює імунітет, сприяє схудненню, бореться з безсонням, запобігає діабету і благотворно діє на психіку. Але існують і деякі відмінності. Користь сексу для чоловіків полягає ще і в тому, що він:

• Збільшує тривалість життя. Якщо вірити даним статистики, чоловіки які відчувають кульмінацію двічі в тиждень і частіше, знижують ймовірність смертності на п`ятдесят відсотків у порівнянні з тими, хто вступає в статевий зв`язок раз на місяць або рідше. Справа в тому, що при боргом утриманні концентрація чоловічого гормону тестостерону в організмі знижується, що стає причиною передчасного старіння. Крім цього його нестача призводить до безпричинним спалахів агресії.
• Зміцнює чоловіче здоров`я. Серед лікарів-урологів існує думка, що є зв`язок між частотою еякуляції і раком передміхурової залози. Для утворення сперми передміхурова залоза переробляє кров. Речовини, отримані з неї, збільшуються в концентрації і зберігаються. Однак в крові нерідко крім корисних компонентів присутні і шкідливі, наприклад, канцерогени. При відсутності еякуляції вони накопичуються в організмі, що згодом може стати причиною раку.
• Покращує репродуктивну функцію. Регулярний секс сприяє поліпшенню якості сперми. Ну а те, що активність сперматозоїдів значно збільшують вірогідність зачаття відомо практично всім.
• підвищує самооцінку. Тут неабияке значення має якість сексу. Якщо партнерка задоволена, це показує чоловіка як хорошого самця, а, отже, додає йому впевненості в собі і підвищує самооцінку.
• Дає відчуття щастя. Секс, користь і шкода від занять яким абсолютно несумірні, дозволяють чоловікам відчувати себе ще й набагато щасливішим. Цьому сприяють хімічні речовини, які виробляються при еякуляції.

Міфи про користь і шкоду сексу

Звичайно ж, секс корисний - це не викликає сумнівів. Однак ця користь істотно перебільшена. Варто знати, що заняття любов`ю не панацея від усіх хвороб. Однозначно статевий акт може бути корисний лише тоді, коли приносить задоволення, причому обом партнерам. В іншому випадку секс може перетворитися не тільки в рутинну обов`язок, але і стане причиною серйозних проблем зі здоров`ям.

Подаємо кілька поширених міфів, пов`язаних з сексом:

• Секс позбавляє від прищів. Багатьох хвилює правда, що секс здатний позбавляти від прищів. Насправді навіть сама інтенсивна статеве життя не допоможе вилікувати акне.
• Секс лікує депресію. Частково це правда, однак допомогти побороти депресію допоможе лише секс з коханим. А ось безладні статеві зв`язки, тільки приведуть до стресів.
• Секс благотворно впливає на стан зубів. Дане твердження пов`язано з тим, що в спермі містяться мінерали, необхідні для зубної емалі. Але ж ці самі мінерали чоловічий організм отримує з їжі, якщо він не буде приймати достатню їх кількість разом з продуктами, то і концентрація їх в спермі буде не так вже й велика. Взагалі якщо розглядати склад їжі, споживаної нами, то рівень корисних речовин, що містяться в ній, у порівнянні з насіннєвий рідиною буде в рази вище.
• Утримання накопичує сили. Дане твердження не можна вважати правильним не тому, що утримання сили не накопичує. Справа в тому, що застійні процеси пригнічують спермоутворення і призводять до закупорки проток передміхурової залози. Це нерідко стає причиною деградації статевої сфери.
• Чоловік може провести лише обмежена кількість статевих актів. Секс міфи бувають різними, цей вважається одним з найбезглуздіших. У дев`ятнадцятому столітті була озвучена цифра відпущених чоловікові на все життя семяизвержений. Якщо вірити теорії «виснаження» потенції, з початку першого статевого досвіду чоловікові слід вести ретельний підрахунок, щоб завчасно не витратити свої резерви. Безглуздість цього припущення було доведено досить давно, не дивлячись на це, залишається ще чимало людей, які в нього вірять.

Цікаві факти про це

Існують найрізноманітніші факти про секс - смішні, цікаві, дивовижні і навіть такі, в які дуже складно повірити. Ми розглянемо ті, що стосуються впливу сексу на організм:

• Секс без презерватива набагато корисніше, ніж захищений, природно це стосується лише здорових партнерів. При прямому контакті статевих органів відбувається обмін гормонами, благотворно впливають як на чоловіків, так і на жінок.
• Секс можна вважати наркотиком, оскільки ендорфіни, що виділяються під час нього, діють на ті ж ділянки мозку, що і героїн, а також інші наркотичні речовини.
• Оргазм додатково дозволяє спалити ще від 60 до 100 калорій.
• Стогін при заняттях любов`ю у жінок змінюють в крові вміст вуглекислого газу, знижують тиск і кількість стресових гормонів, збільшують активність нервів і м`язів. А більш глибоке дихання посилює збудження, роблять відчуття інтенсивніше і яскравіше оргазм.
• В незалежності від пози, при заняттях сексом у жінок тренуються саме ті м`язи, які формують правильну жіночу фігуру.
• Секс є самим безпечним транквілізатором в світі, причому його вважають в десять разів ефективніше валиума.
• Через те, що під час менструації в області геніталій збільшується циркуляція крові, в цей період жінка може відчувати сильніші оргазми, чим звичайно.
• У жінок секс без оргазму може стати причиною міоми і мастопатії. Справа в тому, що при статевому акті в кров вивільняється велика кількість естрогенів, які доливають до молочних залоз і статевих органів. Після оргазму їх рівень нормалізується досить швидко. При його відсутності кровотік приходить в норму лише через годину. Такий застій крові, багатої естрогенами і призводить до неприємних наслідків. Подібні секс факти змушують зайвий раз замислитися, чи варто симулювати оргазм або краще відверто поговорити з партнером.
• За все життя чоловік виробляє близько чотирнадцяти літрів сперми, в день кілька мільйонів сперматозоїдів, а ось жінки народжуються з певним числом яйцеклітин і не можуть генерувати більше цього показника.