Як пробачити зраду чоловіка і зберегти сім`ю?

Дарувати щире прощення - справжнє мистецтво, гідне вшанування. Воно не має нічого спільного з безликим прощенням на словах і має на увазі наявність таких властивостей як доброта і альтруїзм.

Нам легко пробачити незнайомця за скороминущу провину. Ми охоче прощаємо товариша за завдані незручності. Поміркувавши, ми навіть здатні пробачити одного за ненавмисне зло. Але які треба мати внутрішні сили, щоб пробачити зраду коханої людини?

Чи можна придумати дієві способи, щоб зцілити душу? Як перетворити біль в життєвий досвід і підготувати грунт для перебудови відносин?

Як пробачити зраду чоловіка і не звинувачувати себе?

• По перше, примусь його поважати тебе як особистість.

Зберегти цілісність і здоровий глузд складно, але не забувай:

• Поводься гідно: чи не благай його залишитися з тобою.
• Тримай голову вище: не дай йому зрозуміти, як серйозно ти переживаєш.
• Ану клич до своїх кращих якостей, привілей їх частіше, нехай він зауважує тільки хороші сторони твого характеру.
• Не груби, що не докучай чоловікові розпитуваннями і не зривати на ньому.
• Не примушуй його думати, що і ти йому невірна.
• По-друге, поповни запас терпіння, дозволь йому дозріти для пояснень.

Кожен з нас змушений відповідати за свої помилки. Але свого часу. Чи не квап подія, вимагаючи від чоловіка вибачень. Нехай він усвідомлює провину самостійно. Ти будеш винагороджена за поблажливість щирим каяттям чоловіка.

• По-третє, Не покладайтеся на солодку брехню, говори тільки те, що відчуваєш.

Зрада - одне з тих слів, яким властива виключно негативна конотація, особливо якщо мова йде про зраду коханої людини. Саме звучання цього слова може змусити багатьох з нас здригнутися. Реальна ж зрада залишає відбиток на все життя.

Озвучувати сумніву не варто, але і брехати про те, що ти пробачила і забула ні до чого. Спробуй балансувати, уникай крайнощів.

• По-четверте, попрацюй над причинами

Пильнуй і аналізуй. Як поводиться з тобою твій чоловік? Він як і раніше ласкавий і уважний або ж він холодний і мовчазний?

Ти повинна зрозуміти: чи була зрада простою випадковістю або витонченим способом переписати нещасливий шлюб.

Якщо ж у вашому сімейному колі запанувала напружена атмосфера, а відчуття комфорту зникло без сліду, настав час кардинальних змін.

Чому сталася зрада?

Оскільки головні сімейні проблеми сягають своїм корінням в психологію, то за допомогою цієї ж науки можна від них і позбутися. Що ж це за проблеми?

нерозуміння

Тисячі чоловіків стверджують, що на певному етапі спільного життя їхні дружини перестають їх розуміти. Причому більшість з них не можуть пояснити, в чому власне полягає суть цього нерозуміння. Походження конфлікту неясно.

Як бути

Усувай дрібні невдоволення в міру їх надходження, не дай їм перерости в щось більше. Найчастіше обговорюй з чоловіком проблемні ситуації. Намагайся знайти компроміс.

одноманітність

Нудна буденне життя - Чи не супутник романтики. Коли наречений і наречена пов`язують себе шлюбними узами, вони не підозрюють, скільки підводних каменів їм доведеться обійти, щоб не потопити свій корабель під назвою «Щастя». І найбільший камінь - прокляття нескінченно повторюваного дня.

Як бути

Згадай момент вашого з чоловіком знайомства, адже ви відразу знайшли спільну мову. У вас з`явилися спільні інтереси, схожі смаки. Все це є і тепер, приховане від сторонніх очей, але готове знову увірватися в ваше життя за першим покликом.

брак уваги

У метушні дня ти встигла зробити цілу купу справ, вирішити безліч нагальних питань, приділити час усім бажаючим, крім ... свого чоловіка. Після повернення додому ти розумієш, що запас енергії витрачено і сил більше немає. Ти не в змозі вислуховувати чергові закиди і просто лягаєш спати.

Як бути

Визначся з пріоритетами. Можна встигнути все і ще трохи, якщо правильно організувати свій день. Склади докладний розклад, включи в нього робочі, громадські та обов`язково сімейні події. Не цурайся виконання всього зазначеного.

Невдоволення матеріальним становищем

Жодна людина не може обійтися без потреб. Життя в шлюбі має на увазі узгодження індивідуальних бажань зі своєю половинкою. Проте, не всі готові жертвувати своїми цілями в інтересах іншого, нехай навіть улюбленого, людини. Що купити з наступної зарплати - тема для палких суперечок в деяких сім`ях.

Як бути

Попрацюй над списком найнеобхідніших речей, підкоригуй його, керуючись порадами чоловіка. Нехай це заняття стане новою сімейною традицією, адже куди приємніше будувати і реалізовувати плани разом.

Невміння зробити перший крок

Після чергової сімейної сварки в будинку створюється напружена обстановка. І навіть якщо ти в глибині душі знає, що перегнула палицю, то чи не поспішаєш поступатися.

Як бути

Подивися на всі під іншим кутом. Удайся до допомоги гумору. Талант залишатися оптимістом у будь-яких умовах врятує тебе від багатьох прикрощів.

Як пробачити зраду, щоб зберегти шлюб

Самолюбство - поняття абстрактне, в той час як немає нічого конкретніше і реальніше сім`ї. Зречення від самолюбства не спричинить за собою тяжких наслідків і корінних змін, а зречення від сім`ї переверне твоє життя з ніг на голову. Ущемляючи самолюбство, ти страждаєш, але втрачаючи сім`ї, ти страждаєш не менш, при цьому змушуючи страждати і інших.

Не втрачай останній шанс назавжди, подумай про те, що ти можеш ще повернути.

Чи не панікуй, настрій себе на позитивний лад

Емоції, подібно до дикого звіра, так і норовлять вирватися з клітки. Твоя ж завдання вмілого дресирувальника - приборкати тварину.

• Зроби кілька фізичних вправ. Після навантаження м`язи швидше розслаблюються.
• Дихай глибше, приведи організм в стан зовнішньої безтурботності.
• Змалюй в розумі легкі хмари, уяви, що ти летиш високо над світом, подумай, як незначно те, що діється внизу.
• Позбудься негативу, огороди себе захисним полем від нових атак.
• Направ думки в правильне русло, обміркуй подальші дії.

Візьми на озброєння поради психолога

• Згадай, що ви - друзі, а прямий обов`язок дружби - ділитися тим, що відбувається в світі кожного з вас. Намагайся бути доброзичливою, постав себе на місце чоловіка, подумай, чим він може бути незадоволений, поділися з ним своїми спостереженнями.
• Розкажи йому в спокійній обстановці, що не збираєшся робити поспішних висновків, а хочеш знайти правильне рішення. Розташуй його до себе. Чи не критикуй, щоб не викликати стрес.
• Ще раз проаналізуй причини, що призвели вас до ситуації, що склалася. Склади план дій, спрямованих на їх усунення.
• Разом обміркуйте можливі виходи з положення. Дізнайтеся більше думками і прийдіть до згоди.
• Працюй над помилками, набуваючи цінний досвід, вчися використовувати його на практиці.

Чи не зациклюватися на тому, що вже непоправно

Спогади про зраду ще довго будуть шерстити твою пам`ять. Але ти повинна жити далі. Роби акцент на приємних моментах, адже ми всі прагнемо до благополуччя. Чи не дорікай чоловіка при будь-якому зручному випадку, адже ви домовилися згладити конфлікт. Познач свою позицію і дотримуйся її, інакше ти ризикуєш незабаром філософствувати над темою: «Як пробачити зраду чоловіка собі».

Питання для подальшого обговорення

Зрада чоловіка: пробачити чи піти?

Як складаються зараз ваші відносини? Чи залишилося щось, за що ще варто поборотися? Якщо шлюб можна врятувати, зроби все від тебе залежне. Але якщо ти усвідомлюєш, що стукаєш в закриті двері, вам краще не мучити один одного.

Чи правильно прощати зраду чоловіка?

Негативна відповідь напрошується сам по собі. Як можна? Адже прощенням ти принижуєш себе. Першим подає голос егоїзм, і лише потішив пожежа бурхливих емоцій, ти зможеш почути голос розуму.

Відповідаючи на це питання, слід брати до уваги багато обставин: причини зради, можливості їх усунення, вік подружжя, наявність у пари дітей. Залежно від того, які фактори виступають в підтримку шлюбу, а які - проти нього, варто приймати остаточне рішення.

Як пробачити зраду чоловіка і жити далі?

Якщо ти твердо вирішила зберегти сім`ю, пробачити зраду коханої людини буде простіше. Адже ти чітко уявляєш, заради чого це робиш.

Життя заповнить дні новими подіями і переживаннями, і з часом рани затягнуться. Не думай про те, як продовжувати жити, незабаром ти побачиш, як проблема піде на другий план сама по собі.

У чоловіка дитина на стороні. Як бути?

Поговори з чоловіком, дізнайся про його плани. Чи хоче він залишитися в сім`ї або вважає за краще піти до коханки? Краще відразу розставити всі крапки над «i». Визначившись, в чому полягає твоя задача: пробачити чи забути, ти зможеш спроектувати подальші дії.

Як вчинити, якщо чоловік зрадив вдруге?

На жаль, ще не винайшли засіб, яке рятувало б від нещастя. Переступивши через власні принципи, ти погодилася піти на поступки, але все починається спочатку. Чи варто продовжувати такі відносини? Після якого разу ти остаточно розчаруєшся в ньому?

Що робити, якщо не можу пробачити зраду чоловіка? Допоможіть!

Головний порадник в любовних справах - власне серце. Якщо серце підказує тобі не поступатися, прислухайся до нього. Перепони не споруджуються самі по собі. Швидше за все, для цього є суттєва підстава, що переховується в твоїй підсвідомості.

Чи варто пробачити чоловіка, якщо він змінив в результаті алкогольного сп`яніння?

Швидше за все, зрада такого плану - випадкова зрада. Однак стан сп`яніння не звільняє твого чоловіка від відповідальності. Обговори з ним ситуацію, що склалася. Чи зробив він відповідні висновки? Лише переконавшись в наявності таких, приймай власне рішення.

Відео допомогу

Як полюбити чоловіка після зради