Кріотерапія - що це таке: про лікування холодом

Холод зупиняє час, лікує і повертає молодість. Весь час перебувати під впливом низьких температур неможливо, але кріотерапія дозволяє підтримувати себе у формі. Чарівне вплив низьких температур вже ні для кого не секрет. Поки вчені думають, як оживити заморожені клітини, сучасні жінки просто отримують задоволення і користь за допомогою лікування холодом.

Зміст статті:

• Загальна інформація
• різновиди
• Переваги і недоліки
• Показання і протипоказання
• Підготовка до процедур, як проводяться
• Рекомендації по догляду
• Опис результатів і кількість сеансів
• можливі ускладнення
• Відгуки

Загальна інформація

А ви помічали, що жінки, які живуть в холодних країнах, виглядають значно молодше? Косметологи навчилися отримувати користь від низьких температур. Тим більше що обтирання снігом, пірнання в ополонку і обливання крижаною водою до цих пір не втратили актуальності. Більш того, їх популярність зростає. Протирання особи кубиком льоду відноситься сюди ж.

кріотерапія - Холод для здоров`я, який тримає все тіло в тонусі, покращує обмінні процеси і призводить весь організм в порядок, омолоджуючи його. Лікування холодом використовують не тільки в косметологічних, а й в медичних цілях.

різновиди

Залежно від області, на яку впливають, і переслідуваних цілей, процедуру поділяють на кілька різновидів:

Кожен з них має свої особливості і відмінності. Об`єднує всі типи регулярна турбота про здоров`я.

Загальна кріотерапія - Найпопулярніший метод. Він полягає у відвідуванні кріокамери або кріокапсулу, де розпорошується рідкий азот. Процедура передбачає температуру до мінус 150 градусів. Незважаючи на ці страшні цифри, робота кріокапсулу розрахована на охолодження тільки поверхневих шарів шкіри.

локальна кріотерапія - що це таке? Вона має на увазі вплив холодом на окремі ділянки тіла. В цьому випадку холод призводить до відмирання тканин або стимулює звуження судин, щоб кров надходила до певної ділянки тіла.

За допомогою локального впливу позбавляються від бородавок, родимок, папілом, прискорюють загоєння запалень і ран на шкірних покривах.

кріомассажа використовують в косметології. Їх мета - місцевий вплив холодом для стимуляції обмінних процесів в тканинах. Процедура вважається ефективним засобом омолодження тіла та обличчя.

приватна кріотерапія - Використання холоду в домашніх умовах. Крижаний компрес, холодна ванна або душ - приклади приватного застосування. Вони знімають набряклість, втома м`язів після важкого робочого дня, підвищують тонус шкіри.

Всі види кріотерапії, крім приватної, припускають спостереження фахівця.

Переваги і недоліки

У процедури широкий спектр дії. Вона абсолютно безболісна і навіть навпаки. Холод провокує викид гормону радості і задоволення.

Оцінити ефективність від холоду можна навіть в домашніх умовах.

Для цього досить протерти обличчя кубиком льоду або прийняти контрастний душ.

Але домогтися конкретних результатів - лікувальних або естетичних можна тільки під суворим контролем лікаря і за допомогою професійного обладнання.

Кріотерапія також має чималий перелік протипоказань, який виключає застосування процедури.

Показання і протипоказання

Незважаючи на загальну думку про вплив низьких температур, існують конкретні свідчення. Лікування холодом рекомендується при:

Показання визначаються в індивідуальному порядку. Щоб не нашкодити собі, особливо під час експериментів з приватної кріотерапією, необхідно знати про протипоказання. Небажано проводити її, якщо у вас:

Тому слід прислухатися до себе і до свого самопочуття. Багато проходять цю процедуру всю вагітність і відчувають себе відмінно.

Підготовка до процедур, як проводяться

Щоб домогтися бажаного результату і уникнути наслідків, необхідно правильно підготуватися до кріотерапії. Необхідна консультація з лікарем. Якщо ви тільки підозрюєте про проблеми зі здоров`ям бажано здати аналіз крові, сечі і зробити ЕКГ. Але це більше стосується лікувальних сеансів.

підготуватися морально можна, приймаючи кожен день контрастний душ. Залежно від виду і цілей, проводяться процедури по-різному.

Кріосауна передбачає відвідування спеціальної камери або кріокапсулу. Вона буває різних конфігурацій. У ній міститься тільки одна людина. Для процедури необхідно мати з собою шапку, рукавиці та взуття.

Зазвичай, переохолодження в першу чергу піддаються пальці рук, ніг і шкіра голови. Тому під час процедури слід утеплити їх. Особа висовують в віконце або надягають медичну маску на зав`язках.

Досить від однієї до п`яти хвилин контакту з парами рідкого азоту, щоб отримати потрібну дозу холоду. При цьому можливі відчуття поколювання, але це якщо дуже прислухатися до себе.

Криомассаж зазвичай роблять на обличчі, як підготовчу процедуру перед маскою. Після пілінгу або пластики він повертає шкірі красу і свіжий вигляд. Використовується дерев`яний шпатель з ватним тампоном на кінці.

Під час кріотерапії його попередньо поміщають в рідкий азот, який має температуру мінус 190 градусів. Потім лікар-косметолог швидкими рухами робить масаж відповідно до правил.

Ще одна косметологічна процедура для особи - кріоелектрофорез. Вона полягає у впливі пульсуючого електроструму на глибокі шари шкіри.

З його допомогою вводяться заморожені лікарські препарати. Процедура триває до 20 хвилин, абсолютно безболісна і не має побічних ефектів.

Рекомендації по догляду

Після проведення можна відразу повертатися до звичайних справ. Певний догляд за шкірою не потрібно. Криомассаж особи також допускає користування декоративною косметикою, відвідування теплових процедур і солярію.

Якщо після впливу холодом шкіра здається трохи пересушеній або стягнутої, можна використовувати звичні креми для свого типу шкіри.

Опис результатів і кількість сеансів

Кожен з видів кріотерапії вирішує певні проблеми зі здоров`ям і станом шкіри. Результати помітні вже після одного-двох сеансів. Після кріосауни шкіра стає підтягнутою і гарною, зникає целюліт.

На фото нижче - результати після проведення кріотерапії:

можливі ускладнення

При правильному підході сеанси не викликають побічних ефектів. У рідкісних випадках варто побоюватися:

Кріотерапія - це екстремальне лікування холодом, і в цьому відео ви можете подивитися процедуру проведення локальної методики:

Відгуки

Галина: «Була в криосауне кілька разів. Приголомшливий ефект! Я схудла, і целюліт пішов. Після кожної процедури не ходжу, а літаю. До речі, багато болячки перестали турбувати, і сезонні застуди мене не беруть ».

Марина: «У криосауне лікувала алергічний дерматит. Без перебільшень, я прям помолодшала. Стан шкіри покращився. Задоволена і тепер всім раджу. Навіть якщо ніяких проблем зі здоров`ям немає, рекомендую сходити за емоціями ».

Ганна: «Мені холодом заморожували родимку. Від неї тільки цятка невелике залишилося. Спочатку воно потемніло, а потім стало рожевим і зовсім пропало ».

Кріотерапія знайшла застосування в косметології і стала альтернативою хірургічного втручання. Завдяки цій процедурі сьогодні можна в будь-який час опинитися один на один з холодом і довірити низьких температур своє здоров`я.

Ну а якщо в салон йти немає можливості і необхідності, найелементарніші процедури проводять і в домашніх умовах. Не забудьте попередньо переконатися у відсутності протипоказань.