Як позбутися від сильного неприємного запаху поту назавжди

Люди, які страждають від гіпергідрозу, часто дуже сором`язливі. Вони бояться підняти руки, пройти по вулиці з більш швидким темпом, адже це може обернутися мокрими плямами на одязі. Пропонуємо розглянути, як позбутися від поту під пахвами, на спині, голові та обличчі домашніми засобами, корисні дієти, а також народні методи проти потного запаху ніг і рук.

Причини і види поту

Перед тим, як позбутися від виділення сильного поту, потрібно розібратися з причинами його появи і видами. Медицина виділяє два типи цієї недуги, кожен відрізняється певними факторами і проявами.

Якщо посилене виділення поту починається тоді, коли Ви здійснюєте фізичну роботу, вправи або якось напружені (хвилюєтеся, боїтеся), то це не гіпергідроз, а нормальна реакція організму. Але в тому випадку, якщо посилене виділення рідини в пахвових западинах, на тілі, ногах або особі починає відбуватися в нормальних температурних і хіміко-фізичних умовах організму - то це порушення обміну речовин.

Є два типи надмірної пітливості, «гіпергідрозу» - первинний гіпергідроз (локалізований), і вторинний (узагальнений). Первинний вважається медичним станом, вторинний викликаний яким-небудь захворюванням або ліками. У первинний гіпергідроз надлишок пітливості локалізована в пахвових западинах, на долонях, обличчі або на ногах, і т.д. У більшості випадків вторинного типу, потіє все тіло.

причинами рясного потовиділення можуть бути наступні захворювання і стану:

1. Вагітність, годування груддю;
2. Захворювання ендокринної системи;
3. Цукровий діабет;
4. алкоголізм;
5. ожиріння;
6. Онкологічні недуги;
7. Вплив деяких психіатричних препаратів і засобів проти підвищеного тиску.

Відео: як можна позбутися від запаху поту

лікування пітливості

спеціальні дезодоранти (Nivea і Dove) є найпопулярнішими домашніми методами, як позбутися від плям поту, це засіб добре себе зарекомендувало, як додаткове лікування або підстраховка. Але антиперсперант не впораються з проблемою, якщо гіпергідроз загальний або дуже запущений. На жіночих форумах радять використовувати Lancome (навіть дезодорант для ніг наносити під пахви), Фаберлік, Нивеа, Давши.

Удома можна пити пероральні препарати - Ці кошти допоможуть зупинити надмірне потовиділення. Вони спеціально призначені для людей, які відчувають надлишок поту на ногах і руках, відносяться до групи антихолінергічних ліків. Важливо пам`ятати, що в більшості випадків, у них є побічні ефекти, це сухість у роті, погіршення зору. Представлені такими засобами як Глікопілорат, CertainDri, DryDry.

ионофорез - Ця методика використовує легкий електричний струм у верхніх шарах шкіри пацієнта, щоб змусити правильно працювати потові залози. Це тимчасове рішення, по-перше, часто сеанси можна повторювати, по-друге, дії вистачає на пару тижнів.

Ботокс. Ін`єкції ботокса застосовуються для тимчасової зупинки роботи нервів, від яких залежить надмірна пітливість. Для постійного лікування уколи не підійдуть, тому що він дуже токсичний, на нього може бути алергія. Найчастіше його колють попід пахви, рідше в долоні або стопи.

Хірургічне втручання. Симпатектомія - це операція, яка проводиться з метою скоротити кількість симпатичних «мокрих» нервових закінчень, які викликають надмірне виділення поту. Потрібно відзначити, що операція дуже дорога і складна, після неї часто виникають ускладнення з диханням або роботою нервів.

Позбутися від смердючого поту назавжди можна народними способами. Пам`ятайте, лікування буде ефективно тільки в тому випадку, якщо Ви будете регулярно слідувати плану і виконувати всі приписи. Також перед початком процедур потрібно усунути можливі причини прояви гіпергідрозу:

1. Позбавтеся від синтетичної взуття і одягу, тільки натуральні матеріали: шкіра, бавовна, замша, бамбук, льон. Пам`ятайте, найскладніше вивести запах від замшевих туфель. Тому якщо у Вас сильно пахнуть ноги, постарайтеся уникати такої обувки.
2. Регулярно приймайте душ, міняйте постільну білизну;
3. Як можна більше гуляйте на свіжому повітрі;
4. Якщо у Вас є шкідливі звички, позбудьтеся від них якомога швидше.

Найпопулярніші способи домашніх умовах, як позбутися запаху поту і сильного виділення:

Змішайте дві чайні ложки яблучного оцту з трьома ложками води. Отриманий розчин потрібно наносити на проблемні області. Протирайте сумішшю якомога частіше зону пахвовій западини. Крім того, рідина можна використовувати для ополіскування голови.

Потрібно випивати келих свіжого домашнього томатного соку раз в день, по крайней мере, тиждень. Це допоможе від сильного потовиділення, позбавить від неприємних запахів. Також в помідорах є багато антиоксидантів, які сприяють виведенню з організму токсинів і шлаків.

Трав`яний чай є одним дуже хорошим домашнім засобом для лікування надмірного потовиділення. Рецепти можуть бути різні, головне вибирати освіжаючі трави, що прискорюють обмін речовин. Заваріть шавлія і ромашку в рівних частинах, остудіть і пийте кожен раз перед їжею протягом тижня. Ця трава містить вітамін B і магній, який допомагає зменшити активність потових залоз, відмінно впливає на нервову систему - заспокоює організм і сприяє виведенню токсинів.

Щоб вилікувати пітливість, потрібно нарізати круглі скибочки картоплі і протерти ними пахви. Це найбільш простий, але ефективний спосіб позбавлення від поту в домашніх умовах

Гамамеліс - це рослина, яка використовується від прищів на обличчі, поту в волоссі, усунення різкого неприємного запаху, тому що воно дуже багато флавонодамі. Його ще в середні століття використовували як природний антиперсперант. Листя гамамелісу м`яко сушать шкіру і допомагають запобігти поширенню інфекції. Для зниження потовиділення підлітку рекомендується також пити з квітів і листя чай.

Якщо у Вас сильно пітніють в туфлях або в чоботях ноги, потрібно робити масажі з яблучним оцтом. Також ми радимо протирати між пальцями шкіру ватяними дисками, змоченими в суміші чайного дерева і оливкового масла. Можлива поява жовтих плям, але не хвилюйтеся, вони зійдуть після пари прийомів душа.

Вагітній жінці дуже непросто позбутися від сильного поту. Потрібно відварити літр води і замочити в ньому п`ять чайних пакетиків зеленого чаю з жасмином. Коли він охолоне, змочіть долоні протягом тридцяти хвилин у воді. Дубильні кислоти в чаї має в`яжучі властивості, які діють як природні антиперсперант. Цю ж методику можна використовувати при діабеті.

Якщо Ви боїтеся після себе залишити сліди на шкіряній куртці, піджаку або іншому одязі, то нанесіть на пахви кукурудзяний крохмаль, який також допоможе трохи зменшити активність потових залоз.

У тому випадку, якщо жоден з перерахованих методів не підійшов, то потрібно спробувати прикріпити до одягу спеціальні подушечки від поту. Ці пристрої тримаються на речах і вбирає піт. Вони діють швидко, немає ніяких виділень і запаху.

Під час прання речей, щоб позбутися від слідів поту або усунути неприємний запах, використовуйте соду. На пошкоджене місце нанесіть содовий порошок, після гарненько протріть і залиште на 20 хвилин, потім рясно промити водою.

Також можна спробувати впливати на організм аптечними засобами. Наприклад, Формагель відомий доступністю, але після нього шкіра дуже суха і тріскається.

Для нічного використання підійде мазь Теймурова. Про неї дуже хороші відгуки, незважаючи на неприємний запах і консистенцію. Вона позбавить від їдкого сильного запаху поту і виділення рідини, нормалізує роботу потових залоз. Радимо купувати засіб в білій упаковці.

спеціальна дієта

Мало просто наносити на проблемні зони ліки, потрібно дотримуватися дієти. Розглянемо корисні поради ендокринологів, як позбутися від поту.

1. Зменшіть споживання продуктів, багатих на йод. Уникайте овочів, як брокколі, спаржі і білого лука, яловичини, печінки і індички.
2. Мінерал кремній регулює виробництво поту. Він присутній в таких продуктах, як полуниця, цибулю, мигдаль і виноград.
3. Пийте багато води, щоб видалити токсини, які викликають запах поту.
4. Обов`язково їжте продукти, багаті вітаміном B (особливо взимку): крупи, рибу і молоко.
5. Сік паростків пшениці містить багато білка, вітамін С, вітаміну B-12, фолієвої кислоти і B-6, кожен день до їди пийте по чайній ложки кошти.
6. Замініть свій чорна кава гарячим чаєм, змішаним з декількома ложками жасмину. Якщо це неможливо, то хоча б зменшіть кількість кофеїну в напої.