Псаммотерапія -песочная магія або як лікуватися піском, правила і поради

Привіт всім!

У нас недалеко від дачі є річка і дивовижний піщаний пляж.

Звичайно ж, це не морська піщаний берег якого-небудь середземноморського курорту і піски там зовсім не золоті. Але нам і цього досить. Про це куточку знають тільки дачники, та й то не всі, тому пісочок там завжди чістий.Там дуже добре зіграти і приймати піщані ванни, які дуже корисні для здоров`я.

Уявляєте, практично у нас під ногами лежить засіб від багатьох хвороб ?!

Коли то я поставила собі за мету вивчити псаммотерапію- лікування піском, яку дуже практикують багато сучасних spa-салони і лікувальні центри. Інформації знайшлося не так вже й багато, але мені її вистачило, щоб зробити свої висновки про це унікальний спосіб оздоровлення організму.

Псаммотерапія (від грец. Psammo - пісок, therapia - лікування) - лікування нагрітим піском.

З цієї статті ви дізнаєтеся:

• 1 ЩО ЛІКУЄ ПІСОК?
• 2 ЯК ЛІКУЄ ПІСОК?
• 3 Як проводити сеанс?
• 4 Протипоказання
• 5 Відео про лікування піском

Про цей спосіб лікування знали ще в давнину, коли вважали, що біль легко йде в пісок. Багато дослідників вивчали лікувальну дію піску на організм людини і дійшли висновку про те, що користь його величезна.

Сьогодні позитивний вплив псаммотерапіі науково доведено.

ЩО ЛІКУЄ ПІСОК?

• Заболевнія опорно-рухового апарату (хронічні захворювання кісток, хребта, рахіт, ішіас, подагра, радикуліт, набряклість)
• Неврологічні захворювання (неврити, невралгії, ураження нервової та периферичної центральної нервової системи)
• Захворювання шкіри (нейродерміт, псоріаз)
• Запалення м`яких тканин і м`язів (міозити, бурсити);
• Хронічні захворювання нирок, захворювання обміну речовин, ожиріння.

ЯК ЛІКУЄ ПІСОК?

Гарячий пісок надає відразу три дії на організм: теплове, механічне та хімічне.

При впливі гарячим піском відбувається поступове і рівномірне нагрівання тіла, в цей час посилюються обмінні процеси, поліпшується кровопостачання всіх м`язів і тканин органів, чим досягається знеболюючий і протинабряковий ефект.

• Посилюються все метаболічні процеси в організмі, розсмоктуються рубці і спайки.
• До того ж відбувається поверхневий масаж шкіри, який підсилює кровообіг і викликає стимуляцію всіх окислювальних процесів.
• Також під впливом піску на шкіру, створюється ефект справжньої вуглекислої ванни, яка шалений омолоджує шкіру.
• А також сприяє зниженню зайвої ваги, адже всього за один сеанс можна втратити близько 1 кг зайвої ваги!

Як проводити сеанс?

У теплий сонячний день, після 16 годин дня, підіть на піщаний пляж, протріть все тіло сухим рушником, ляжте і попросіть, щоб вас засипали шаром гарячого піску в 10-12 см, залишивши тільки область голови, серця і живота. Голову при цьому необхідно затінити.

Тривалість процедури 30 хвилин, повторювати через день.

Середня кількість процедур 17-20. Після прийняття пісочної ванни не можна відразу йти купатися, потрібно хвилин 20 посидіти в тіні.

Протипоказання

Всі захворювання в період загострення, туберкульоз легенів, різні новоутвореннях, загальне виснаження організму, епілепсія, гіпертонія, будь-які інфекційні захворювання, дитячий вік до 3 років.

Псаммотерапія протипоказана жінкам під час менструації і за кілька днів до її початку.

Також не варто використовувати гарячий пісок тим, хто страждає ендометріозом, мастопатією, міомою матки і гормональної дисфункцією яєчників.

Відео про лікування піском

А також подивіться цей відео ролик про лікування піском

Ось такими чарівними властивостями володіє звичайний гарячий пісок!

Не пропустіть момент і поки ще літо, знайдіть можливість прийняти пісочну ванну і ви самі дізнаєтесь, що таке лікування піском!

А в ідеалі їдьте на тиждень іншу на море-океан і зарийте в пісок)