Таласотерапія або море користі

Таласотерапія - це оздоровлення і лікування організму людини за допомогою морської води, піску, водоростей, бруду і морського клімату.

Таласотерапія - це зовсім не сучасне новомодне винахід людства. Термін був введений аж в 1869 році французьким лікарем. Однак, має грецьке походження: thalassa - «море», а therapei - «терапія».

Іншими словами, таласотерапія - це медичний термін, що означає лікування морем. Така терапія доводить: немає практично нічого корисніше й ефективніше натуральних інгредієнтів.

Повітря, вода, бруд і водорості - основа таласотерапії

Морське повітря - чи не найбагатший і невичерпне джерело здоров`я. Він насичений озоном, який, потрапляючи в організм, сприяє регенерації клітин. Таким чином, процес старіння сповільнюється. До того ж, в ньому практично немає мікроорганізмів і частинок пилу, завдяки чому дихається легше. Морське повітря - це найчистіше повітря.

Морська вода містить мікроелементи і мінерали, необхідні організму людини: кальцій, магній, бром, йод, сірку, калій. Вони зміцнюють імунну та серцево-судинну системи людини, регулюють обмін речовин, благотворно діють на нервову систему, сприяють виведенню шлаків.

Грязьові ванни також мають позитивну дію на організм: бруд багата різними мінералами, крім того, має релаксуючим дією.

Морські водорості містять багато речовин, що володіють високою біологічною активністю, а склад їх макро- і мікроелементів схожий зі складом крові людини. Саме водорості містяться в різноманітних сучасних косметичних засобах різного дії: від очищення до омолодження і боротьби зі старінням.

Всі ці дари моря благотворно впливають на організм, проте таласотерапія повинна проводитися комплексно - з використанням морської води, солі, водоростей.

Протипоказання до таласотерапії

Безумовно, лікування морем корисно всім - це не стільки лікування, скільки відпочинок, проте, як і будь-який вид терапії, таласотерапія має протипоказання:

• вагітність;
• гострі інфекційні захворювання;
• гострі запальні захворювання внутрішніх органів;
• онкологічне захворювання;
• захворювання серцево-судинної системи: інфаркт міокарда, гіпертонічна хвороба II і Ш стадій;
• недавно перенесена операція з незаживающими швами;
• наявність висипу або саден на шкірі;
• вік до 15 років.

Показання до таласотерапії

Основними показаннями для лікування талассотерапией є:

• серцево-судинні захворювання;
• захворювання дихальної системи;
• жіночі захворювання, які спричинили;
• захворювання опорно-рухового апарату;
• стрес і напруження;
• ревматизм;
• захворювання ендокринної системи;
• целюліт і надмірна вага;
• омолодження організму;
• відновлення еластичності шкіри.

Нерідко терапію морем призначають здоровим людям з метою профілактики.

процедури таласотерапії

При таласотерапії проводять як лікувальні, так і косметологічні процедури. Лікування проходять курсами, по 6-12 процедур, під наглядом лікаря.

Процедури можуть бути наступними:

1. ванни і басейни, наповнені морською водою;
2. підводний масаж;
3. аквагімнастика;
4. душі і зрошення морською водою;
5. інгаляції з морським повітрям;
6. грязе-і водорослелеченіе (альготерапія): обгортання, маски;
7. дієтотерапія з обов`язковим застосуванням морепродуктів в раціоні.

Таким чином, таласотерапія - це цілий комплекс приємних позитивних впливів, який допомагає впоратися з досить серйозними проблемами здоров`я і краси.

tvoiaelena для жіночого Інтернетсайт