Причини сильної пітливості ніг і способи лікування

Багато хто з нас стикався самі, або спостерігали з боку за таким явищем як неприємний запах від ніг. Дана проблема знаходиться на слуху і «на нюху», а згідно зі статистичними дослідженнями, підвищена пітливість спостерігається у кожного четвертого людини незалежно від статі і віку. Причин у конкретного феномена дуже багато, чому і присвячена ця стаття. В її рамках будуть описані основні першопричини появи неприємного запаху і сильного потовиділення стоп, а також ефективні методи боротьби зі сформованою ситуацією.

Чому сильно пітніють ноги і пахнуть

Як відомо, неприємний запах від взуття і ніг - це, частіше за все результат підвищеної пітливості кінцівок. У самому поті немає ферментів, які могли б давати подібний аромат, за винятком окремих захворювань пов`язаних з порушенням роботи потових залоз, обміну речовин в організмі, а також серйозних системних недуг. В інших випадках, проблема буде критися не в складі поту, а в ньому самому, так як вологе середовище - це потенційно привабливе місце для життя і розмноження бактерій.

У процесі життєдіяльності мікробів у вологому взутті, в туфлях, або в тапочках, патогенні мікроорганізми виділяють побічні продукти існування у вигляді газів - саме вони надають ногам всім знайомий запах. Таким чином, можна проілюструвати картину, що описує механізм виникнення специфічного аромату. Після тривалого носіння взуття, особливо якщо вона погано вентилюється або вироблена з синтетичних матеріалів, ноги в неї починають неабияк потіти. Якщо волога не була вчасно видалена, то в ній з`являються бактерії, відповідно запах теж.

Крім того, що пітливість збільшується, коли ноги знаходяться у взутті, виникати проблема може і в ряді інших умов. Так, наприклад, посилюється потовиділення вночі під теплою ковдрою, під час фізичної активності, занять в спортзалі, бігу в кросівках, при хвилюванні, страху та ін. Підвищується потовиділення і при різних захворюваннях, що докладно описується в пункті нижче.

Які захворювання може викликати гіпергідроз стоп

Варто зауважити, що така проблема як гіпергідроз - це, в більшості випадків, симптом, який характеризує певний недуга. У рідкісних ситуаціях підвищена пітливість може виступати в ролі окремої хвороби, в рамках якої надмірне відділення поту є фізіологічна патологія, що має в основному генетичне коріння. У всіх інших випадках, слід описувати гіпергідроз як один із симптомів якого-небудь захворювання.

Досить часто зустрічається описуваний симптом при порушеннях роботи ендокринної системи. Відбувається це за рахунок зміни швидкості протікання обмінних процесів. Метаболізм посилюється, судини шкіри розширюються, збільшується кровотік, відповідно процеси терморегуляції, а саме потовиділення також значно додають в темпі.

Дуже багато жінок напередодні початку менопаузи починають відчувати сильну пітливість, проте це все досить індивідуально і симптом може і не виявитися зовсім. Описуючи механізм виникнення проблеми, варто зазначити, що клімакс веде до повної перебудови всього жіночого організму, в тому числі гормонального фону, роботи ендокринної, нервової, серцево-судинної системи та ін.

Досить широко поширений гіпергідроз стоп при різних інфекційних захворюваннях, включаючи ГРВІ, туберкульоз і пневмонію, що особливо актуально взимку і в холодну пору. Найчастіше подібні недуги швидкоплинні, легко піддаються терапії і підвищена пітливість, як стоп, так і всього тіла, проходить вже через кілька днів.

При цьому, потрібно звернути увагу, що сильна пітливість стоп, після якої на ногах залишається неприємний запах, може бути причиною найрізноманітніших захворювань, як місцевого плану, наприклад грибок, так і системного. Онкологія, серцево-судинні хвороби, порушення роботи нервової системи, травного тракту - все це можливі обтяжливі гіпергідроз чинники.

Відео про причини неприємного запаху ступень

В рамках даного відео розглядається проблема зайвого потовиділення ніг, а так само основні причини появи неприємного запаху. Автор досить чітко описує механізми походження неприємної ситуації, даючи пояснення феномену, а також пропонуючи ефективні способи позбутися від проблеми.

Що робити, якщо сильно пітніють і пахнуть ноги?

У кожної людини, яка стикається з проблемою сильної пітливості ніг, виникає цілком резонне питання: як з цим боротися? В першу чергу слід виявити причину такого явища, адже неприємний запах від ніг - це зовсім не обов`язково ознака гіпергідрозу. Тут може мати місце неправильна гігієна кінцівок, неякісне взуття для повсякденного носіння, а тільки в останню чергу хвороба.

Спершу необхідно серйозно зайнятися гігієною, як власної, так і доглядом за взуттям - ці правила будуть описані в наступних пунктах. Що стосується особистої гігієни, то ноги потрібно часто мити, як мінімум два рази на день з використанням мила або спеціальних засобів. Після проведення процедур потрібно насухо витерти ноги, щоб волога не потрапляла всередину взуття. Також існують сучасні методи позбавлення від проблеми за допомогою косметики та ін.

Якщо ніякі із запропонованих заходів не допомогли, то потрібно відправитися до лікаря для з`ясування причин підвищеної пітливості ніг і призначення адекватного лікування. Для початку, можна записатися на прийом до дерматолога, а потім діяти відповідно до інструкцій лікаря. У більшості випадків гіпергідроз досить легко виліковується вже після перших терапевтичних процедур.

Народні засоби для лікування захворювання

Існує досить багато всіляких засобів народного цілительства для боротьби з сильним потіння підошов ніг. Кожен з представлених нижче продуктів має унікальний склад і властивості, що дозволяє домогтися максимально ефективного результату. Для приготування домашніх препаратів можуть стати в нагоді класичні інгредієнти, які можна знайти в будинку практично у кожного, наприклад яблучний оцет або фурацилін.

1. Як стверджують багато чоловіків і жінки, які вже позбулися проблеми потовиділення і не приємного запаху виходить від ніг і взуття, найкращим методом є компрес содового розчину. Для його створення знадобиться сам порошок соди і склянку теплої води. Сода береться в обсязі однієї столової ложки без гірки і заливається 200 мілілітрами теплої води, все ретельно перемішується, після чого в складі вимочується кілька серветок, які добре вбирають вологу.
2. Вимочені в розчині ганчірочки накладаються на підошви ніг і область між пальцями, так як там зосереджено найбільше потових залоз. Процедуру потрібно виконувати щодня протягом двох тижнів, чого повинно вистачити більш ніж на півроку. Варто зауважити, що під час накладення компресу можуть виникнути невеликі дискомфортні відчуття у вигляді поколювання - нічого страшного в цьому немає.
3. Як вже було відмічено, яблучний оцет - це також досить поширений метод боротьби з описуваної проблемою. Для того щоб приступити до процедур за допомогою цього продукту потрібно підготувати 9-відсотковий оцет і парочку ватяних дисків. Згідно з рекомендаціями фахівців процедуру найкраще проводити вранці. Для реалізації процесу потрібно вимочити ватний диск в оцтовому розчині і гарненько протерти їм підошви ніг і між пальцями, що дозволить позбавитися від запаху ніг і запобігти гіпергідроз.

Ванночки допоможуть позбутися пітливості ніг

Лікувальні ванночки, які рекомендують використовувати при підвищеному потовиділенні ніг, є особливими процедури, що реалізуються за принципом вимочування кінцівок в складі, що впливає на відтік поту. Слід зауважити, що заходи такого типу слід проводити не частіше ніж один раз на добу, при цьому один сеанс вимочування повинен в середньому тривати близько 10-15 хвилин. Також, важливо зазначити, що загальний курс застосування лікувальних ванн має тривалість в три тижні, після закінчення яких терапію слід припинити.

Досить популярним і ефективним варіантом рецепта обполіскувати ванночки проти запаху і поту є пивна. Для її створення потрібно гарненько нагріти два літри води, після чого вилити їх в таз, а потім ввести до складу півлітра пива будь-якого сорту. Для проведення заходу ноги опускаються на 15 хвилин в пивну воду, після чого насухо витираються махровим рушником.

По справжньому позбавитися від патологічної роботи потових залоз допоможе ванночка на основі трав`яного відвару. Для її приготування потрібно в каструлю всипати три столових ложки кори дуба і одну квіток ромашки. Трав`яна суміш заливається літром води, після чого склад доводиться до кипіння і вариться на повільному вогні 15 хвилин. По закінченню відведеного часу ємність зі складом потрібно зняти з вогню і залишити під кришкою на 3 години. Після того, як відвар настоявся його потрібно процідити і дати повністю охолонути. Перед самим сном суміш необхідно поєднати з аналогічною кількістю гарячої води і протягом 10 хвилин вимочувати ноги. Згідно відгуками людей, які застосовували описаний рецепт, ванночка по-справжньому допомагає позбутися від гіпергідрозу на довгий час.

Косметика: крему, мазі, спреї і дезодоранти

Що стосується магазинних препаратів, то їх можна розділити на дві групи: терапевтичні (мазі і крему) і косметичні (спреї і дезодоранти). Перші спрямовані на боротьбу з наявною проблемою, що дозволяє не просто запобігти жахливу запах і сильну пітливість, а блокувати причини подібного явища. Спреї в свою чергу забивають пори і потові протоки, не дозволяючи ногам дихати, що може привести до серйозних проблем, проте з точки зору усунення запаху - це дієвий варіант.

Серед найбільш ефективних мазей і кремів можна виділити наступні:

• крем «5 днів» від «галено Фарм»;
• паста «Теймурова»;
• «Формагель» та ін.

Що стосується самих ефективних і поширених антиперспірантів, то серед них необхідно виділити:

• «Деоконтроль»;
• «Дрісол»;
• «Scholl Fresh Step» »
• «Hlavin Lavilin» і т. Д.

Як позбутися пітливості за допомогою догляду

Як було з`ясовано, головна причина всіх «страждань» - це вологе середовище, в якій активно розмножуються і живуть бактерії. Якщо не допускати намокання взуття, відповідно ніг і шкарпеток, то ніяких проблем не буде. Перше що потрібно запам`ятати: ніколи не взувати взуття, якщо ноги або шкарпетки мокрі або навіть злегка вологі. Через це стінки і підошва кросівок або туфель насичується вологою, в результаті чого там починається «нове життя».

Це стосується будь-якого взуття, особливо спортивної та зимової, так в ній ноги в будь-якому випадку потіють. У цьому випадку потрібно розшнурувати черевики, вийняти з них устілки і просушити їх, поклавши на батарею. Всередину взуття можна засунути спеціальну сушарку або щільно набити газетами, що дозволить позбутися небажаної вологи. Існує так само і спеціальна присипка, що володіє сорбирующими властивостями, яка може бути представлена порошком або особливими дрібними кульками.