Чому буває затримка місячних і що з цим робити

Затримка: патологія чи фізіологічна норма

Будь-які фізіологічні процеси мають варіації норми. Наприклад, вагітність може тривати від 38 до 42 тижнів. Місячний цикл становить від 25 до 33 днів. Вага дитини при народженні варіюється від 2,5 до 3,5 кг (без урахування патологічних відхилень).

Організм людини - жива субстанція, він чуйно реагує на що відбуваються навколо нього процеси. Магнітні бурі, зміни тиску, викиди промислових підприємств позначаються на протіканні життєвих реакцій. Зміни стосуються складу крові і її тиску, кількості виробляються гормонів. Деякі фактори викликають порушення гормонального фону і ініціюють затримку місячних.

Давайте розглянемо, скільки днів може бути затримка місячних.

Норма затримки місячних і порушення

• Затримка місячних 2 дні - Не рахується патологією. Таку затримку можуть викликати скачки атмосферного тиску, перепади вуличної температури.
• Затримка місячних 3 дні - Також не говорить про патологію або гінекологічної проблеми. Коливання початку місячних в кілька днів - нормально для багатьох жінок. Місячні по годинах можуть бути притаманні жіночому організму при розміреному ритмі життя, відсутності щоденного стресу, повноцінному харчуванні і нормальної фізичної активності. Оскільки умови життя сучасної жінки зовсім інші - у багатьох початок місячних зсувається на 2 або 3 дні.
• Затримка місячних 5 днів - Середній термін між нормою і патологією. Варто замислитися над тим, чи все в порядку в організмі. Якщо у вас були простудні захворювання, запалення, якщо ви перехворіли грипом або підхопили іншу інфекцію, місячні можуть затриматися на 5-7 днів.
• Затримка місячних 7 днів - Вимагає спостереження і доліковування перенесених запалень (грипу, ГРЗ, бронхіту, ангіни). Затримка місячних на тиждень - межа між патологією і нормою.
• Затримка місячних 10 днів - Вимагає обстеження. Необхідно зробити УЗД яєчників, визначити стадію дозрівання фолікула.
• Затримка місячних на місяць - Каже про гормональному порушенні. Можливо, знадобитися прийом гормональних препаратів для налагодження місячного циклу. При цьому необхідно переглянути спосіб життя - висипатися, нормально харчуватися, відмовитися від вживання алкоголю, куріння та інших факторів хронічного отруєння.

Скільки може бути затримка місячних - залежить від здоров`я жінки і навколишнього середовища. Давайте розглянемо докладніше, як оточуючі і внутрішні чинники впливають на вироблення гормонів і можливу затримку місячних.

Головна причина - можлива вагітність

Визначати наявність вагітності важливо для тих жінок, які не планували пологи в найближчому майбутньому. Чим раніше буде виявлено зачаття, тим менше наслідки його переривання.

Крім того, раннє виявлення вагітності при затримці місячних необхідно тим, хто працює на шкідливому виробництві. З перших днів необхідно обмежити контакт з шкідливими речовинами.

Найнадійніший спосіб визначити вагітність - це тест. Смужка для проведення тесту опускається в ранкову сечу і витримується 1 хвилину. Після її кладуть на суху поверхню для протікання реакцій (ще 5-10 хвилин). Через позначений проміжок часу на тест-смужці з`являються одна або дві риси. Дві риси говорять про вагітність, одна - про її відсутність і формуванні затримки з інших причин.

Найдешевші тести показують вагітність тільки через 2 тижні після першого дня затримки. Дорожчі варіанти здатні поставити правильний діагноз з першого дня відсутності місячних. Щоб тест показав правдиві результати, необхідно збирати ранкову сечу - в ній буде максимальна концентрація статевих гормонів.

Негативний тест при затримці місячних говорить про відсутність вагітності (крім винятків - недостатню кількість гормонів, така вагітність часто закінчується викиднем).

При негативному аналізі постає питання, чому затримка місячних, якщо не вагітна? Давайте пошукаємо відповідь разом.

Інші причини затримки місячних

Затримка місячних довше 7-ми днів називається «дисфункцією яєчників». Відсутність місячних протягом 6-ти місяців отримало назву «аменореї». Наведемо перелік тих причин, які порушують вироблення гормонів і зрушують гормональний фон.

Фізіологічні фактори:

• Недостатнє харчування, анемія, низька вага (Визначається коефіцієнтом маси тіла (ІМТ) - менше 18). Серед вітамінів особливо позначається на менструації недолік магнію, вітамінів С, В6 (аскорбінова і фолієва кислота).
• глистові інвазії (В процесі життєдіяльності глисти отруюють організм своїми виділеннями, тому їх присутність - це постійні токсини і порушення мікрофлори внутрішніх органів).
• хронічне недосипання. При недостатній кількості сну в організмі жінки порушується синтез гормонів, які ініціюють початок місячних.
• Різкі зміни ваги - скидання або набір. А також ожиріння - блокує вироблення естрагону, цим уповільнює розвиток фолікула, відсуває терміни овуляції.

Важливим фактором є фізіологічні зміни, пов`язані з хворобами жінки:

• інтоксикація (Отруєння алкоголем, тютюном, промисловими речовинами на шкідливому виробництві) - природа захищається від народження ослабленого організму дитини або виродка, тому після токсичних отруєнь формування фолікула порушується, менструація не відбувається, зачаття стає на деякий період часу неможливим.
• ендокринні збої (Часто при хворобах щитовидної залози).
• Гінекологічні запалення і хвороби (Міома, ендометріоз, полікістоз), а також цистит - запалення сечового міхура. Гінекологічні процедури - припікання ерозії, вискоблювання. При гінекологічних причини часто відбувається затримка місячних і білі виділення. Також можливі інші симптоми -тянет низ живота при затримці місячних або набухають молочні залози.
• хвороби нирок - Гормон прогестерон виробляється залозами, і жовтим тілом фолікула, тому при нирковій недостатності формується недолік прогестерону, необхідного для початку місячних.
• Прийом медичних препаратів (Контрацептивів, що містять кальцій комплексів, ампіцилін), деякі види лікування (хімія, опромінення, припікання ерозії).
• Низькокалорійні дієти - Статеві гормони естроген і прогестерон синтезуються з холестеринових молекул. Тому недолік холестерину в організмі жінки (при тривалих низькокалорійних дієтах) не дозволяє організму синтезувати достатню кількість статевих гормонів.

Екзогенні причини - пов`язані зі змінами навколишнього середовища:

• Складна екологічна обстановка, промислові викиди, отруєння грунту і грунтових вод гербіцидами, отрутами, хімічними добривами. З ґрунту, повітря та води отруйні речовини проникають в організм жінки. Тут вони накопичуються і можуть викликати різні порушення (в тому числі місячного циклу).
• Стреси: переїзди, нервові і психічні переживання, сонячні опіки (можуть затримати місячні на два-три місяці),
• Занадто великі фізичні навантаження (робота на спортивний результат).
• Зміна клімату або часового поясу.

На питання, чому буває затримка місячних, немає однозначної відповіді. Часто позначається вплив декількох факторів - проживання в екологічно брудному регіоні і додаткове отруєння курінням. Або анемія на тлі хронічного стресу. Природа охороняє жінку від зачаття і народження слабкого хворої дитини. Тому в несприятливих ситуаціях, у хворому організмі фолікул НЕ дозріває, місячні затримуються.

Чи можна викликати місячні при затримці

Лікарі Стародавньої Греції рекомендували в разі хвороби міняти спосіб життя, і тільки після - звертатися до лікарю. Що робити, якщо затримка місячних триває більше тижня? Як викликати місячні домашніми способами?

Які трави можна використовувати

Використовуються ті трави, які стимулюють рух жовчі, крові, перистальтику кишечника і діяльність нирок (з сечогінні властивості).

Петрушка, полин, оман, фенхель, насіння моркви - їх дія буде виявлятися сильніше при вживанні всередину у вигляді перемелених порошків (з висушених частин рослин).

Якщо затримка місячних викликана нестачею вітамінів, допоможе порошок з листя кропиви, настій шипшини, вітамінні ягоди (журавлина, обліпиха, калина). При відсутності місячних на тлі стресу п`ють настій кореня валеріани.

Ефірні і рослинні масла

Масло чорного кмину - містить необхідні вітаміни С, В6, магній, жирні кислоти, які забезпечують синтез простаглантідов, які, в свою чергу, контролюють утворення жіночих статевих гормонів.

Це масло ефективно не тільки для лікування аменореї, але також попереджає припинення менструацій при клімаксі (відсуває терміни скорочення статевих функцій).

Рослинні олії (оливкова, кукурудзяна, лляна) - показані для тих жінок, які тривалий час користувалися низькокалорійною дієтою. Холестерин необхідний для синтезу статевих гормонів, а значить, для менструацій і здоров`я статевих органів.

Як викликати місячні при затримці в домашніх умовах

Для того щоб викликати місячні, необхідно:

• Стимулювати вироблення гормонів.
• Організувати прилив крові до статевих органів (активний рух крові усувається застійні процеси, запалення, інтоксикації).

Використовують наступні чинники і засоби:

• Комплекс вітамінів і мінералів. Особливо збільшені дози аскорбінової кислоти (вітаміну С) - для синтезу гормонів.
• Повноцінний відпочинок і сон не менше 8 годин на добу - для нормалізації гормонального фону.
• Корекція харчування (повноцінне забезпечення організму вітамінами, мікроелементами, жирами, білками, вуглеводами).
• Для активізації кровообігу в зоні малого тазу - приймають гарячу ванну, роблять масаж спини в ділянці нирок і легкий масаж нижньої частини живота. Також допомагає секс.

Що кажуть медики: препарати від гормонального збою

Медикаментозне лікування дисфункції яєчників (затримки місячних) використовує гормональні препарати з прогестероном. Рівень гормонів протягом місячного циклу жінки змінюється. Відразу після місячних в організмі жінки росте естроген. Він досягає максимуму в середині циклу, до моменту овуляції. Після овуляції (виходу яйцеклітини з фолікула) починає вироблятися прогестерон.

При вагітності цей гормон забезпечує впровадження яйцеклітини в слизову матки (в разі запліднення). При відсутності запліднення гормон готує матку до настання місячних. Якщо запліднення не відбулося, рівень гормону досягає критичних значень, після чого падає до мінімуму. Відбувається менструація.

При затримці місячних лікарі призначають препарати, які підвищують рівень прогестерону штучно.

Дюфастон при затримці місячних

Дюфастон - препарат №1 для лікування затримок, порушень циклу і жіночого безпліддя. Він поставляє в організм жінки синтетичний аналог прогестерону - прогестаген.

Для призначення препарату не проводять лабораторні обстеження рівня гормонів в крові. Ліки виписують по симптоматичним ознаками. Таблетки починають приймати перед овуляцією (11-й або 12-й день циклу). Приймають з 11 по 25-й день, після чого роблять перерву до середини наступного циклу.

Аналог препарату - утрожестан. Він містить натуральний прогестерон з рослинних компонентів. На відміну від попередника, утрожестан додатково заспокоює нервову систему.

Затримка менструації без настання вагітності - часто не є патологією. Це скоріше сигнал про те, що в організмі щось не в порядку. Для лікування затримки необхідна корекція харчування, звичок, режиму відпочинку і сну. Тому загальні принципи терапії - вітаміни, мінерали, сон і позитивний настрій.