Чудодійні властивості ефірного масла м`яти, про які ви могли не знати!

З цієї статті ви дізнаєтеся все про ефірну олію м`яти - опис, корисні і лікувальні властивості, застосування, точні дозування і протипоказання.

Ефірна олія м`яти широко застосовується в західній і східній медицинах для лікування різних захворювань.

Цілющими властивостями м`яти стали користуватися ще 3000 років тому в Стародавньому Єгипті. Пізніше ця рослина стали культивувати в Японії і Китаї.

Опис чудодійної сили м`яти зустрічаються в працях Гіппократа і Парацельса.

Ефірна олія м`яти - корисні властивості і способи застосування

Як отримують ефірну олію м`яти?

Олія перцевої м`яти, часто зване м`ятним маслом, отримують з рослини Mentha piperita L., вирощуваного в Європі і Північній Америці.

Це багаторічна рослина висотою до одного метра з розгалуженою кореневою системою, овальними листям і дрібними бузковими квітами і дуже сильним ароматом.

Дистиляція з водяною парою підв`яленої зелені дає від 0,2 до 2% масла, в залежності від ступеня сушіння сировини, а з з висушених квітів вихід становить приблизно 3-4%

Через велику потребу в мятном маслі селекціонерами створено ряд високопродуктивних видів і сортів м`яти, що дають масла, що відрізняються своїм складом і властивостями від справжнього масла.

Хімічний склад м`ятного масла

В основному складі м`ятного масла міститься:

•  Ментол (29-48%)
• ментон (20-31%)
• метилацетат
• ментофуран
• лімонен
• цинеол

Основним компонентом олії є ментол, зміст якого не повинно бути нижче 50%., Саме він і наділяє ефірне масло м`яти величезною кількістю корисних властивостей.

Він входить до складу багатьох медичних препаратів: валідолу, крапель Зеленіна, валокарміда, бороментол, пектусіна, Інгакамф, ефкамон, корвалолу, олеметіна, камфомен, екватола, меновазін, карвалдин і багатьох інших.

 Фізичні властивості м`ятного масла

Це блідо-жовта або зеленувата рідина з теплим, свіжим, м`ятним ароматом і відтінком камфори. Вона змішується з маслами лаванди, евкаліпта, бергамоту і цитрусовими маслами.

Лікувальні властивості і застосування ефірного масла м`яти

• антисептичну дію
• протиспазматичний дію
• знеболюючу дію
• імуностимулюючу дію
• сечогінну дію
• вторгнень дію
• Протівомікоробное дію
• судинорозширювальну дію
• освіжаючу дію
• антиоксидантну дію
• відхаркувальну дію
• тонізуючу дію
• загоює
• жарознижувальну дію
• жовчогінну дію
• Відлякує комах

Області застосування м`ятного ефірного масла

1. Захворювання желдучно- кишкового тракту: пронос, здуття, нетравлення, болі в шлунку, при морської хвороби, нудоти і блювоти, кольках і спазмах в шлунку і кишечнику, диспепсії, гастроентериті, запорі, відсутності апетиту, підвищеної кислотності шлунка.
2. Захворювання органів дихання та вірусні інфекції: застуда і грип, запалення дихальних шляхів, кашель, бронхіт, нежить і подразнення дихальних шляхів, фарингіт, трахеїт
3. Знеболюючий засіб: головний біль (мігрень), менструальний біль, зубний біль, невралгії, міалгії, артралгії, ревматизм, люмбаго, подагра, запалення сідничного нерва
4. Як рефлекторного кошти для розширення коронарних судин при нападах стенокардії, тахікардії, синусової арітміі.Облегчает болю в серці при неврозах, стенокардії, тахікардії, аритмії.
5. Гіпотензивну дію: знижує артеріальний тиск крові
6. Судинорозширювальну дію: при захворюваннях, пов`язаних зі спазмами судин головного мозку - покращує мозковий кровообіг.
7. Протівошока і тонізуючий засіб: стимулює при станах розумового стомлення і пом`якшує стану шоку і напруги
8. Жовчогінний засіб: холецестит, камені в жовчному міхурі
9. Засіб проти морської хвороби: усуває нудоту, запаморочення, блювоту, і інші симптоми морської хвороби.
10. Освіжає і знищує поганий запах з рота, знімає запалення ясен і порожнини рота при стоматиті і карієсі
11. Зменшує виділення молока і перешкоджає набрякання грудей при годуванні
12. При слабкому вестибулярний апарат сприяє подоланню блювотного рефлексу.
13. Активізує секреторну діяльність ендокринних залоз.
14. Допомагає відновити сили після розумової перевтоми і великого фізичного навантаження.
15. Стимулює нервову систему, підвищує концентрацію уваги. Рекомендується використовувати при підвищеній чутливості до зміни погоди, безсонні.

Психоемоційний і біоенергетичний вплив

• Усуває відчуття страху і гніву
• Прекрасний засіб при розумовій втомі
• Відновлює сили після важкої роботи або довгої поїздки
• Усуває напруга і очікування неприємностей.
• Підвищує взаєморозуміння між близькими людьми.
• Усуває нервове збудження, нервозність, спровоковані втомою і дефіцитом сну.
• Потенціює інтелектуальну діяльність женщін.Очіщает енергетичне дихання, сприяє оновленню і поповненню енергетичних полів.
• Підвищує довіру, усуває напружене очікування неприємностей.
• Допомагає позбутися від звички словесними символами проектувати «чорні діри» на своє життя.
• Допомагає уникати хвороб і травм.
• Сприяє концентрації уваги
• У відповідальні моменти масло м`яти перцевої посилює і дисциплінує нерви.

косметична дія

Ефірна олія м`яти широко іспользуетяс в косметології і аквтіно пріменеятс в догляді за шкірою обличчя і тіла.

• Застосовується при обгоранні на сонці
• При свербінні і запаленнях
• Для тонізована шкіри обличчя і зняття слідів втоми від стомлюючого очікування або гіпоксії
• Підвищує захисні функції епідермісу
• Усуває бактеріальні дерматити, вугровий висип, судинний малюнок і купероз.
• Знімає подразнення і запалення шкіри, сильний свербіж при дерматозах і оперізуючий лишай.
• Використовують при грибкових ураженнях шкіри, екземі, корості і опіках
• Покращує колір шкіри

Більш докладно про те, як доглядати за шкірою за допомогою м`ятного масла читайте тут, а про догляд за волоссям за допомогою м`ятного масла тут

Способи застосування м`ятного масла і його дозування

• Для масажу: 4-5 крапель на 10 мл рослинного масла.
• Для внутрішнього вживання: 1-3 краплі на 1 ч. Ложку меду 3 рази на день.Запівать чаєм, кефіром, йогуртом, соком.
• Для ванн: 5-7 крапель.
• для саун: 2-4 краплі на 15 м 2.
• У ингаляторе-розпилювачі: 2-3 краплі.
• Для полоскання: 3-5 крапель на 100 г води.
• Для аплікацій: 5 крапель на 5 мл базового масла.
• Для компресів: 5-7 крапель на 10 мл спирту.
• Для збагачення косметичних засобів: 3-4 краплі на 10 г основи.
• для аромаламп: 4-6 крапель на 15 м2
• для аромамедальона: 2 краплі
• Ароматизація сухого чайного листа: на обсяг 200 г - 6-8 крапель.

1. Для відлякування комарів капніть кілька крапель олії на куточок подушки.

2. При запамороченні і нудоті капніть кілька крапель м`яти на хустку і вдихніть.

3. Можна вдихати аромат м`яти безпосередньо з пляшки або крапнути на долоню, розтерти, а потім піднести до обличчя.

4. У клімактеричний період при черговому нападі спека капніть кілька крапель м`яти на хустку і вдихайте аромат м`яти.

5. Перед діловими переговорами, щоб голова була ясна, капніть кілька крапель м`яти на хустку і вдихніть аромат.

 Поєднується з ефірними маслами іланг-іланг, герань, лаванда і цитрусових

Ефірна олія м`яти відео

Протипоказання до застосування

• Не застосовувати при перших місяцях вагітності
• Алергічний сінної нежить
• Дітям до 7 років
• Чи не застосовуйте в поєднанні з гомеопатичним лікуванням
• Уникайте використовувати при годуванні груддю
• Обережно для застосування до чутливої шкіри
• Можливі алергічні реакції через присутність ментолу. Використовувати помірно.
• Не застосовувати чоловікам до 55 років, оскільки м`ята пригнічує психологічні мотивації сексуального володіння.
• Перевіряти аромат на індивідуальну переносимість.

Передозування може викликати запаморочення, загальну слабкість, зниження кров`яного тиску, подразнення слизової оболонки шлунка, порушення сну.

Використовуйте ефірне масло м`яти правильно і за призначенням, і ви переконаєтеся в його корисних властивостях самі. І найголовніше, використовуйте в ароматерапії тільки якісні і справжні ефірні масла !!!

Рекомендуємо ось таке справжнє органічне ефірне масло м`яти!