Ефірна олія м`яти

Відео: Ефірна олія м`яти перцевої

Кому з нас не знайомий чудовий, заспокійливий аромат м`яти, що супроводжується легким холодком? Свіжа, соковита зелень цього чудесного рослини настільки часто застосовується в кулінарії, що про м`яті як про лікарську рослину сьогодні вже почали забувати. Тим часом і зараз вона є одним з найбільш ефективних заспокійливих і розслаблюючих коштів, та до того ж надає тонізуючий та освіжаючий ефект.

• Характеристики
• Вплив на емоційну сферу
• Лікувальні властивості
• Використання в косметології
• Протипоказання
• дозування
• Застосування в побуті

Це одне з найдавніших рослин, які широко використовувалися як в східній, так і в західній медицині, а засушені стебла м`яти знаходили навіть у гробницях давньоєгипетських фараонів. Більш ніж дві тисячі років тому м`яту вважали головним рослиною для нормалізації травлення. Всі достоїнства м`яти, що розкриваються при її вживанні в «сирому» вигляді, сповна притаманні і м`ятного ефірного масла.

Характеристики

Добувають ефірну олію з м`яти настільки звичним для всіх аромамасел, одержуваних зі свіжого листя або пелюсток, методом парової дистиляції, при цьому використовують практично всю надземну частину рослин.

Зовні м`ятна масло злегка жовтувате або світло-зелене, плинне і дуже рідке. Аромат у м`яти дуже яскравий: свіжий і бадьорить, він одночасно різкий і тонкий, на диво насичений нюансами, що поєднує холодні нотки м`ятного запаху з теплими відтінками камфори.

Крім масла власне м`яти, виділяють також масло м`яти перцевої, зі схожими характеристиками, але з більш пряним ароматом. Найчастіше ці масла не поділяють, підписуючи і те, і інше, як ефірне масло м`яти. Крім того, масло м`яти перцевої добувають дистиляцією не з надземних частин рослини, а тільки з висушених квіток.

Комплементарними по відношенню до м`ятного масла є аромамасла бергамоту, імбиру, іланг-ілангу, базиліка, лаванди, герані, жасмину, солодкого апельсина, неролі, мандарина, найолі, мускатного горіха.

Вплив на емоційну сферу

М`ята належить до ароматів Меркурія, вона символізує спрагу пригод, чарівність і сміливість, при цьому головне її вплив охоплює сферу інтелектуального розвитку і товариськості. Знімаючи напругу, негативні переживання і тривогу, м`ята не тільки підсилює впевненість в собі, а й допомагає налагодити спілкування, взаєморозуміння, в тому числі і відмінно підходить для підготовки до публічних виступів.

Енергетично м`ята - це запах поновлення, відновлення життєвих сил. В емоційній сфері характер впливу м`ятного масла - відновлює. Воно допомагає впоратися з емоційним виснаженням, побороти наслідки втоми і напруги, ефективно знімає нервозність і розосередження після недосипання.

М`ята вважається жіночим маслом, яке не рекомендують застосовувати молодим чоловікам.

Лікувальні властивості

Перелік корисних властивостей м`яти і ефірного масла, одержуваного з неї, не вичерпується заспокійливою дією. Як в народній, так і в традиційній медицині м`ятна олія активно вживають для полегшення астенічних розладів (в тому числі запаморочень, заколисування, нудоти), зубного болю, нападів печії, шлункових спазмів, наслідків переїдання, болю в серці і м`язових спазмів при фізичних перевантаженнях, хворобливих менструацій.

Одне з корисних властивостей м`ятного ефірного масла - очищення слизових, а також його антибактеріальні властивості активно використовуються в медицині. М`ятна аромамасло добре справляється з куперозом. Це одне з найбільш дієвих засобів для нормалізації кровообігу і поліпшення станів судин головного мозку.

Використання в косметології

У сфері косметології м`яту застосовують не так широко, як більшість ефірних масел, отриманих з квітучих культур. М`ята сприяє швидшому зняттю подразнення шкіри після контакту з травмуючими факторами або речовинами, але як загальна заспокійлива добавка застосовується досить рідко.

Головний напрямок використання м`ятного масла - поліпшення захисних функцій шкіри, зокрема, при впливі екстремальних температур. Завдяки охолоджуючим властивостям і поліпшенню кровообігу аромамасло м`яти сприяє вирівнюванню кольору шкіри.

Це аромамасло також допоможе впоратися з судинним або капілярних малюнком на поверхні шкіри і з висипом вугрів, особливо на початкових стадіях захворювання.

Протипоказання

М`ятна масло не відносять до найсильніших алергенів, але застосовують його обережно. Це ефірне масло можна використовувати в процедурах для дітей молодше 6 років або тим, хто проходить курс гомеопатичних процедур. Вся справа в тому, що м`ята нейтралізує гомеопатичні засоби будь-якого типу-м`ятна масло не можна навіть ставити поряд з фітопрепаратами.

Крім того, м`ята може викликати алергічні реакції при індивідуальній непереносимості, тому тест на чутливість до цього аромамасла проводять обов`язково. Алергічні реакції зазвичай виникають у тих, хто не переносить і свіжу м`яту.

При нанесенні ефірне масло м`яти навіть в розведеному вигляді протягом декількох хвилин викликає відчуття холоду і поколювання. Незважаючи на те, що м`ята - заспокійливий масло, на нервову систему вона діє збудливо і тонізуючу дію, тому масло не варто застосовувати протягом дуже довгого періоду без перерв або вечорами, це може викликати безсоння.

дозування

М`ятна аромамасло не відноситься до числа найактивніших і його зазвичай використовують в стандартних дозуваннях, але без збільшення рекомендованих доз.

• Якщо ви використовуєте аромалампу, то до гарячої води додавайте не більш як 5 крапель аромамасла, а ось для аромамедальйон в більшості випадків достатньо 1, в крайньому - до 3 крапель м`ятного масла.
• Для прийняття розслаблюючій і заспокійливою аромаванни в емульгаторі можна розвести не більше 7 крапель олії на одну процедуру, при цьому починати краще і зовсім з 3 крапельок.
• Для компресів, розтирань, масажу масло використовують в кількості близько 6 крапель з маслом-розчинником. До косметичних засобів додають не більше 2 крапель на кожні 5 грам основного складу.
• Дуже ефективно м`ята допомагає впоратися із запаленням порожнини рота: в цьому випадку найефективніше використовувати метод аплікацій, промаківая ватні тампони змішаними в рівних частках рослинним маслом (будь-яким) і аромамаслами м`яти.
• Для швидкого знеболення (при зубному або м`язового болю) у розрахунку на акцію м`ятного масла домішують 2 частини будь-якого базового аромамасла.
• У кулінарії його використовують так само, як і свіжу або сушену м`яту - для ароматизації десертів, вина і чаю. На 1 літр напою додають до 5 крапель м`ятного масла.

Застосування в побуті

М`яту можна використовувати і для відлякування комах, в тому числі і різноманітних паразитів, адже більшість з них не виносить запаху м`ятного масла, як і аромату зелених частин цієї рослини.

Відео: Олія м`яти

За допомогою ефірного масла м`яти або м`яти перцевої можна позбутися від мурах і гризунів в саду: досить просто побризкати ефірною олією там, де вони вам докучають, наприклад, біля цибулинних рослин на квітнику або у мурашників на городі.