Як швидко вилікувати нежить?

Гостре запалення слизових оболонок носа, зване нежиттю, приносить людині багато клопоту. Через закладеності носових ходів спостерігається утруднення дихання, що заважає днем виконувати звичайну роботу, а вночі не дає нормально спати.

Нежить робить голос застудженої людини гугнявим. Це стає на заваді людям, специфіка роботи яких пов`язана з ораторством (викладачі, диктори, тренери та ін.), Якісно виконувати свої обов`язки. Тому будь-який, хворий гострим ринітом людина, мріє скоріше від нього позбутися.

Для того, щоб вилікувати нежить у дорослої людини, потрібно визначити природу його виникнення.

Основні види гострого нежитю у дорослих

простудний

Виникає через загального або місцевого (голова, ноги) переохолодження, активації власної мікрофлори в порожнині носа, вірусної інфекції.

травматичний

Такого роду нежить виникає при ударах або травмуванні слизових оболонок носа чужорідними предметами, а також після хірургічних втручань. Найчастіше має він односторонню спрямованість (з того боку, з якою локалізована травма).

алергічний

Цей різновид риніту проявляється при вдиханні речовин, взаємодія яких з рецепторами слизової оболонки носа призводить до вираженого набряку і розвитку загальної алергізації організму.

Крім нежиті супутніми симптомами є кон`юнктивіт, різноманітна висип і лущення шкіри. Як алергенів виступають різні чинники - пилок рослин, шерсть тварин, мінеральний пил, деякі ліки, хітиновий шар комах (особливо домашніх кліщів).

Лікування простудного нежиті

Якщо ви можете похвалитися міцним імунітетом і не маєте хронічних захворювань, то виконання наступних рекомендацій дозволить швидко вилікувати нежить без медикаментів за рахунок власних захисних сил організму.

Споживання достатньої кількості рідини

Під час нежитю закладеність носа змушує людину дихати через рот, а такий вид дихання характеризується сильним випаровуванням вологи з організму.

Тому в період застуди рекомендується рясне пиття, яке мінімізує процеси згущення крові, благотворно впливає на кровонаповнення судин, знімає процеси інтоксикації, а також перешкоджає засихання слизу в носовій порожнині.

відпочинок

Якщо дозволяють обставини, краще в період застуди залишитися вдома. Однак для того, щоб вилікувати простудний нежить, зовсім не обов`язково залишатися весь день в ліжку. Навпаки, легка рухова активність і прогулянки на свіжому повітрі, дозволяють організму швидше впоратися з нежиттю. При цьому слід намагатися не відвідувати місця масового ско ння людей.

При тривалих неінтенсивних навантаженнях активізується кровообіг (в тому числі і в слизовій носа), відбувається прискорення виведення токсинів і шкідливих речовин, які виділяють віруси в організмі. Саме внаслідок всмоктування подібних речовин в загальний кровотік з`являються скарги на загальну втому і нездужання.

Зволоження слизової носа фізіологічним розчином або підсоленою водою

Незважаючи на те, що при нежиті утворюється велика кількість слизових виділень, постійне промивання і зволоження внутрішньої порожнини носа дозволяє прискорити процеси очищення носових ходів.

Також лікарі радять в період захворювання полоскати вищевказаними розчинами горло. Оскільки порожнину носа і глотки повідомляються, внаслідок чого інфекція може швидко потрапити в дихальні шляхи, такі дії дозволяють мінімізувати ризик виникнення бронхіту або запалення легенів.

вітамінізований раціон

У період нежиті вітається вживання великої кількості продуктів, що містять вітамін C (зелень, цитрусові, ягоди). Він зміцнює судинні стінки капілярів носової раковини, зменшуючи, тим самим, набряк і набухання слизової.

прогрівання

Також при простудному нежиті хороший ефект дає прогрівання області носових пазух променями синьої лампи, мішечками з нагрітою сіллю або просто гарячим вареним яйцем (загорнутим попередньо в тонку тканину).

Якщо ж імунітет ослаблений або пацієнт має «букет» хронічних захворювань вилікувати нежить, крім перерахованих вище заходів, допоможуть лікарські препарати - аптечні краплі в ніс.

Медикаментозне лікування

Лікування гострого нежитю з використанням аптечних препаратів має такі особливості:

• на стадії вираженого набряку слизової необхідно закопувати в ніс судинозвужувальні краплі на основі похідних адреналіну, мезатону, дексаметазону;
• на стадії рясних слизових виділень - використовувати краплі з розчином проторгол, що містить іони срібла;
• при сухих скоринках рекомендується закапувати ніс краплями на масляній основі;
• при вираженому запаленні і сильних гнійних виділеннях в ніс необхідно закопувати краплі з антибактеріальною дією. Більшість протимікробних крапель містять в своєму складі і судинозвужувальні компоненти.

Лікувати простудний риніт з використанням будь-яких медикаментозних крапель можна не більше 5-7 днів (в окремих випадках лікування продовжують до 10-14 днів), оскільки більш тривалий період їх застосування може призвести до розвитку додаткової патології (найчастіше це атрофічні або гіпертрофічні процеси в слизовій оболонці носа), що сильно ускладнює процес одужання.

Як вилікувати простудний нежить народними засобами?

Замість традиційних медичних крапель для лікування простудного нежиті у дорослих можна використовувати народні засоби - розчини домашнього приготування і парові інгаляції.

Суміш овочевих соків

Для приготування такого розчину рекомендується 1 столову ложку морквяного або бурякового соку змішати з декількома краплями рослинного масла і часникового соку. Отриманий склад закопувати в кожну ніздрю 3 рази в день по 2 краплі.

Розчини на основі лука, меду і алое

Також перевіреними засобами в лікуванні нежиті є цибуля, мед і алое (столітник):

1. 2 столові ложки тертого лука змішати з 1 чайною ложкою меду, залити 100 мл теплої води і настояти протягом півгодини. Можна капати ніс цим розчином 3 рази в день, або вмочати в ньому ватні тампони і вставляти їх в ніс на 10-15 хвилин.
2. Приготувати розчин з меду, соку столітника і води (взятих в рівних співвідношеннях) і періодично закапувати його в ніс до зникнення нежиті.

3. Дрібно подрібнену цибулю і часник (в рівних пропорціях) настояти 2 години на витриманому в паровій бані олії. Змащувати цією сумішшю внутрішню поверхню носа для розм`якшення засохлих кірочок.
4. Можна закопувати в ніс кожні 3 години по 5 крапель свіжовіджатого соку столітник (або лука), розведеного у співвідношенні 1: 1 з кип`яченою водою, щоб не отримати опік слизової.

парові інгаляції

Крім цього, в боротьбі з простудним нежиттю в домашніх умовах добре допомагають інгаляції гарячою парою (наприклад, над каструлею вареного «в мундирі» картоплі) або вдихання парів аромамасел (евкаліптова, апельсинове, ялицеве, гвоздикове). Також ефективно дихати над відваром майорану, в який додана 1 чайна ложка соди.

Перша допомога при простудному риніті

Народна медицина вважає, що якщо при перших симптомах нежиті добре прогріти ноги, прикласти до ніг гірчичники (або насипати трохи сухої гірчиці в бавовняні шкарпетки), поверх надіти шерстяні шкарпетки і сховатися теплою ковдрою, то можна позбавити від нього за 1 день.

Головне в лікування гострого простудного нежиті - це не дати йому перейти в хронічну форму. Тому якщо самостійно не вийшло одужати протягом одного тижня, зверніться за допомогою до ЛОР-лікаря.

Лікування травматичного нежитю

При незначних травмах носового ходу (наприклад при попаданні дрібних частинок металевого пилу) риніт зазвичай проходить самостійно за 3-4 дня.
Якщо ж його виникнення було викликано більш серйозними ушкодженнями, почати лікувати нежить слід якомога раніше.

В цьому випадку судинозвужувальні краплі виступають першими в списку необхідних препаратів, оскільки за короткий час і досить ефективно знімають посттравматичний набряк.

Нежить після оперативних втручань лікують протимікробними мазями або краплями. Також обов`язково слід знати, що будь-які теплові процедури травматичному нежиті протипоказані!

Лікування алергічного нежитю

антигістамінні препарати

Алергічний нежить успішно лікується антигістамінними препаратами місцевого використання (у вигляді крапель в ніс) і системної дії (у вигляді таблеток).

Механізм дії цих ліків полягає в блокуванні дії гістаміну - основного збудника алергічної реакції в організмі. Він запускає захисні механізми, наслідком яких є сильна закладеність, рясні прозорі слизові виділення з носа, чхання і першіння.

Антигістамінні препарати мають досить широкий спектр побічних впливів на серцево-судинну, травну і нервову системи, тому підбором ліки і його дозуванням повинен займатися виключно лікар-алерголог.

Використання небулайзера

Найбільш ефективним технічним засобом введення антиалергенних препаратів при нежиті є небулайзер. Дія даного приладу заснована на перетворенні розчину, що вводиться в дрібні дисперсні частинки, які потрапляють в недоступні для звичайних крапель ділянки носових ходів.

Доведено, що при лікуванні нежиті небулайзером, набагато швидше вдається позбутися від неприємних симптомів навіть при вкрай малих дозах діючої речовини в розчині.

Профілактика алергічного риніту

Щоб убезпечити себе від рецидивів алергії, слід уникати контакту з алергенами - на виробництві носити респіратор, менше перебувати в запорошених приміщеннях, не брати в руки тварин, в період цвітіння рослин намагатися довше перебувати в приміщенні.

Багато видів сезонного алергічного нежитю вдається контролювати, якщо починати профілактичний прийом антигістамінних препаратів завчасно - до передбачуваного контакту з алергеном (наприклад, за тиждень до початку сезону цвітіння амброзії), а також виконувати профілактичний масаж.

Методику виконання такого масажу ви дізнаєтеся, подивившись відео: