Чому лущиться шкіра на ногах: причини лущення ступень і пальців

Змист

Основні причини надмірної сухості
Лікування: домашні рецепти

обгортання

яєчне
ромашкове
томатне
овочеве
хлібне

трав`яні ванни

м`ятна
дубова
Кропивна

маски

Медова
мінеральна
Бананова

інші кошти

Зміст:

Основні причини надмірної сухості
Лікування: домашні рецепти
обгортання
трав`яні ванни
маски
інші кошти

Ні для кого не секрет, що кожній дівчині життєво важливо знати, що вона найчарівніша і найпривабливіша. Щоб досягти досконалості, панянки не шкодують часу на догляд за обличчям, тілом та волоссям, не економлять на заняттях спортом і намагаються вести здоровий спосіб життя. Однак іноді який-небудь прикрий недолік зіпсує всю картину. Те недоречно підхопився прямо на носі прищ, то не на часі зламаний ніготь. А інший раз настрій падає через те, що сильно лущиться шкіра. І якщо накреміть руки, перебуваючи в будь-якому місці, простіше простого, то з ногами справа йде складніше. Вони псують все враження від образу, і навіть коротка спідниця і модні босоніжки на шпильці не рятують ситуацію. Що ж робити, коли лущиться шкіра на ногах? Від чого залежить цей процес і як його зупинити? Саме про це і піде мова далі.

Основні причини надмірної сухості

Зрозуміло, що шкіра на ногах лущиться не без причини. Потрібно розібратися, чому це відбувається, і підібрати відповідний метод лікування.

Найчастіше відповідь лежить на поверхні: шкіра надто суха, тому що їй не вистачає зволоження і живлення. Вона зневоднена і внаслідок цього виглядає вкрай неестетично - стає білою і покривається маленькими обпадаючими лусочками. Виною тому може бути, наприклад, занадто сильний обігрів приміщення в зимовий період. В таких умовах організму складно утримати природну вологу, в клітинах порушується водно-ліпідний баланс, і в підсумку дівчина стикається з лущенням на литках, стопах і навіть між пальцями ніг! Крім того, іноді ситуацію погіршують шкарпетки або колготки з синтетики, а також тісне взуття, в якій дама ходить весь день. Вони теж здатні подразнювати шкіру, викликаючи лущення на стопах і пальцях і навіть тріщини на п`ятах. А це до того ж приносить додатковий дискомфорт у вигляді болючих відчуттів.

Причиною пересихання буває занадто жорстка губка

Також лущення шкіри на ногах може бути викликано неправильним питним режимом. Стаючи дуже сухий, шкіра сигналізує господині про те, що організм просить пити! І не солодкого чаю або кави зі згущеним молоком, а чистої негазованої води, причому не менше літра в день.

Часом у всьому винен невдало підібраний гель для душу, який пересушує шкіру, або невиправдано жорстка мочалка, або хлорована вода. А іноді причиною служить зміна клімату, емоційне перевантаження, сильний стрес, неправильно проведена депіляція, часте перебування на сонці.

Крім того, сильне пересихання шкіри на гомілках і на стопах ніг може бути пов`язано з віковими змінами. На жаль, чим старше стає жіночий організм, тим складніше клітинам утримувати природний баланс вологості. Дотого ж, свій вплив може чинити нестача вітамінів, жирних омега-кислот і важливих мікроелементів, особливо цинку. Все це теж виливається в лущення шкіри на ногах.

А ось інші причини, на жаль, не настільки банальні і нешкідливі. Так, нерідко свербіння і лущення можуть свідчити про наявність грибкової інфекції. Особливо якщо шёрхнет шкіра на ступнях і між пальцями. Тут вже не обійтися без походу до дерматолога, який поставить точний діагноз і призначить кваліфіковане лікування.

Тим більше не варто пускати справу на самоплив, якщо, крім пересихання, на ногах з`являються почервоніння і плями. Це може говорити про серйозне шкірне захворювання, такому, як екзема, псоріаз, дерматит або ерітодерма. При виявленні подібних симптомів варто записатися на прийом до лікаря і не займатися самолікуванням.

І, нарешті, причиною лущення шкіри на ногах іноді є алергія на який-небудь продукт харчування, на уходовую косметику, таблетки і так далі.

Втім, з сухістю шкіри на ступнях, гомілках і п`ятах боротися можна і потрібно! І далі - про те, як це робити.

Лікування: домашні рецепти

Перш за все, кожної панночці слід знати, що піклуватися про пересушеній шкірі ніг потрібно щодня. Необхідно зволожувати і живити її, використовуючи правильно підібрані Догляду кошти. Ретельніше вибирати мило і гель для душу. Носити одяг і взуття з якісних натуральних матеріалів, які дозволять клітинам нормально дихати. Приділяти більше часу правильному харчуванню, фізичних навантажень і тренуванні литкових м`язів. Тоді підшкірні процеси будуть проходити набагато швидше і ефективніше. Можливо, має сенс пропити курс відповідних вітамінів.

І, звичайно, швидше усунути проблему допоможуть рецепти народної медицини.

обгортання

яєчне

На водяній бані прогріти 100 мл соняшникової олії, вбити два яєчних жовтки і добре перемішати. Намазати теплу суміш на суху шкіру ніг, обернутися харчовою плівкою і надіти теплі штани, в ідеалі - вовняні. Тримати обгортання протягом години, потім ретельно змити суміш. Така процедура ефективно зволожить шкіру.

Яєчне обгортання добре зволожує шкіру

ромашкове

Змішати три столові ложки крему для тіла з 50 мл відвару ромашки. Дві ложки картопляного крохмалю розбавити теплою водою до пастоподібного стану і додати до ромашці з кремом. Розподілити суміш по ногах, загорнутися плівкою і відпочити півгодини, потім прийняти душ. Це обгортання заспокоїть роздратовану шкіру і наситить її.

томатне

Стакан картопляного крохмалю розбавити водою в такій кількості, щоб вийшло густе пюре. Потім влити чотири столові ложки томатного соку, перемішати і намазати на шёрхлую шкіру ніг, обернутися плівкою. Полежати 20-25 хвилин і змити масу водою. Така процедура допоможе зволожити суху шкіру.

овочеве

Зі свіжих моркви і буряка видавити по 50 мл соку, змішати з жирним кремом для тіла. Нанести суміш на ноги, замотати харчовою плівкою і порелаксировать півгодини. Прийняти теплий душ. Це обгортання поверне шкірі здоровий колір і вітамінізує її.

Буряковий сік у поєднанні з морквяним повертає шкірі здоровий колір

хлібне

Півкіло чорного хліба без скоринки поламати на шматочки і розмочити в теплому молоці. Його має бути стільки, щоб в результаті вийшла одноманітна кашка. Розподілити її по ногах, зверху примотати плівкою і відпочити півгодини. Потім прибрати масу серветкою і змити залишки прохолодною водою. Така процедура пом`якшить шкіру і позбавить від лущення.

трав`яні ванни

Цей метод підійде тим, у кого лущиться шкіра на стопах і пальцях ніг.

м`ятна

Третину склянки подрібненої висушеної м`яти змішати з такою ж кількістю сухоцвітів ромашки та календули. Залити трави літром окропу і дати настоятися. Потім процідити відвар через ситечко, розбавити теплою водою і попарити ноги протягом півгодини. Скористатися живильним лосьйоном для ніг.

дубова

На півсклянки подрібненої дубової кори взяти стільки ж рубленого кореня лопуха. Залити літром гарячої води і дати прокипіти протягом 10 хвилин на маленькому вогні. Тим часом, три столові ложки сухих квіток липи залити двома склянками окропу і заварювати 8-10 хвилин. Потім все трави процідити і змішати, додати трохи води і потримати в цьому відварі ноги близько 20 хвилин. Намазати жирним кремом.

Кропивна

На п`ять столових ложок сухої кропиви взяти стільки ж чебрецю і хвоща. Залити літром окропу, настояти чверть години і процідити через сито або марлю. Розбавити теплою водою і попарити ноги 20-25 хвилин. Скористатися зволожуючим кремом.
Для досягнення повного ефекту будь-яку з цих трав`яних ванн потрібно робити курсом - через день протягом місяця. Відвари можна чергувати. Така процедура позбавить від лущення, заспокоїть шкіру і зробить її м`якою.

Трав`яні ванни роблять шкіру м`якою

маски

Медова

Дві столові ложки меду прогріти на паровій бані. Влити таку ж кількість оливкової олії, перемішати. Нанести на суху шкіру ніг, відпочити чверть години і прийняти теплий душ.

Така маска для тіла добре зволожує, пом`якшує і виводить токсини.

мінеральна

У склянку мінеральної води додати 50 мл жирного домашнього молока або вершків. Збовтати і гарненько кілька разів повтірать в зневоднених шкіру ніг. Потім прийняти душ.

Ця процедура живить шкіру і стимулює вироблення колагену.

Бананова

М`якоть одного середнього банана перетворити в пюре, змішати з м`якоттю одного авокадо, очищеного від шкірки. Додати до суміші 100 г вершків і стільки ж м`якого вершкового масла. Все перемішати, розподілити по лущиться шкірі і потримати чверть години. Змити з мочалкою.

Така маска відмінно зволожує і вітамінізує шкіру, робить її більш ніжною.

Природно, будь-яка з цих масок робиться після ванною, на чисті і витерті рушником ноги.

інші кошти

Щоб шкіра на ногах не лущиться, замість стандартного крему для тіла можна використовувати для зволоження будь-яке натуральне рослинне масло, наприклад, оливкова, персикове, мигдальне.

Якщо сильно пересихає шкіра на колінах, їй допоможе звичайний лимон. Його потрібно розрізати навпіл, просочити соком, вичавленим з кожної половинки, дві лляні серветки і щільно притиснути до колін. Полежати 10 хвилин, повторювати 3 рази на тиждень. Лимонний сік допоможе зволожити коліна і надати їм більш доглянутий вигляд.

А щоб була доглянутою і гладенькою шкіра стоп, не треба забувати про масаж ступень за допомогою великого напору води з душу.

Якщо є час і бажання, можна зробити багатокомпонентний, але дуже корисний і поживний бальзам для шкіри ніг. Для нього знадобиться по столовій ложці натуральних олій какао і жожоба, по дві - масел мигдалю, обліпихи і абрикоса, ложка гліцерину, чверть чайної ложечки воску і ефірні масла лаванди, м`яти і чайного дерева.

Віск і масло какао розчинити на паровій бані. Додати гліцерин і інші натуральні масла, перемішати. Зняти з вогню, дати охолонути і влити по 4-5 крапель кожного з ефірних масел. Ще раз змішати. Крем готовий!