Що робити, якщо шкіра на руках дуже суха?

• знаходимо причини
• виправляємо ситуацію
• Бонус: домашня SPA-процедура

Добавки у вигляді сульфатів сильно сушать шкіру

Найчастіше причиною сухої шкіри рук стають руйнівні для неї кліматичні умови. Так, багато панянки переконані, що використовувати крем з сонцезахисними фільтрами необхідно тільки для особи. Але це груба помилка! У захисті від ультрафіолету потребує все тіло. Тому, якщо пані любить відвідати солярій, пляж або просто живе в жаркій країні, ретельний догляд за шкірою долонь рук повинен увійти в неї в звичку.

Те ж саме стосується зворотного ситуації, коли шкіра сильно сохне і лущиться через холод. Тривале перебування на морозі і вітрі згубно впливає на шкіру на долонях і пальцях. Іноді це загрожує появою сухих плям, грубих на дотик, наприклад, на зап`ястях. Виходячи на вулицю взимку, не потрібно лінуватися вдягати рукавички і користуватися спеціальним уходовую кремом.

Нерідко дуже суха шкіра рук - наслідок впливу миючих засобів. Шампуні, гелі для душу, тверде антибактеріальну, а також рідке мило містять в складі компоненти, які нещадно сушать шкіру. Найчастіше такою речовиною, змиває з тіла природну захисну плівку, є сульфат. Один з найбільш агресивних називається содиум лаурилсульфат, і якраз він, на жаль, зустрічається найчастіше. Що вже тоді говорити про побутову хімію, інгредієнти якої і поготів не пристосовані до догляду за сухою шкірою рук.

Крім того, сушити шкіру рук може косметика зі спіртом- охолоджуючі лосьйони для тіла на основі ментолу, м`яти і евкаліпта- цитрусові ефірні масла-грубі пілінги з великими абразивними частинками.

Також причиною появи сухих ділянок на шкірі може стати незбалансована дієта. Найчастіше це недостатня кількість рідини. Кожна жінка, яка бажає зберегти свою шкіру молодою, здоровою і пружною, повинна випивати приблизно півтора літра чистої води в день. Однак багато замінюють питну воду соками, чаєм або кавою, а з них організм уже не може взяти всі необхідні речовини для підтримки нормального водного балансу. Іноді причина полягає в продуктах, а саме в нестачі жирних кислот. В такому випадку треба налягти на волоські горіхи, червону рибу і заправляти салати Рижковим маслом. А ось солінь краще, навпаки, уникати. Варто пам`ятати, що потрібні організму і вітаміни. Гречка, яйця, брокколі, печінку багаті вітаміном Е, а морква, томати, зелень подарують вітаміни А і С.

Свіжа зелень подарує організму необхідні вітаміни

Сильно зневоднює шкіру рук і тіла прийом проносних і сечогінних ліків. Не варто зловживати ними без потреби. Крім цього, сухість може виникнути через хлорованої і дуже гарячої води. Сушить шкіру і куріння, тому що нікотин порушує циркуляцію крові, внаслідок чого клітини недоотримують повноцінне харчування.

Але не завжди все так прозаїчно. Іноді почервоніння і тріщини на руках і між пальцями можуть бути результатом захворювання. Особливо якщо сухість супроводжується свербінням. Так, це може вказувати на екзему, грибок або атопічний дерматит. Тоді, звичайно, краще не зволікати і звернутися до лікаря, який візьме аналізи і призначить грамотне лікування.

виправляємо ситуацію

Яким же повинен бути правильний догляд за сухою шкірою рук? Що слід зробити, щоб пом`якшити її і поліпшити становище? Можна спробувати впливати на шкіру народними засобами. Вони надійні, перевірені часом, обходяться недорого і, головне, такі процедури легко провести в домашніх умовах.

Далі - кращі рецепти для сухої шкіри рук.

Винничук

Один з найдієвіших методів - ванночки. Їх повторюють двічі на тиждень.

масляна

Оливкова або будь-яке інше рослинне масло злегка прогріти на водяній бані до температури, приємною тілу. Перелити його в мисочку, опустити туди долоні і посидіти чверть години. Потім промокнути руки серветкою і залишки масла втерти в шкіру.

кисломолочна

Півтора склянки кислого молока або сироватки трохи розігріти. Занурити в неї руки і потримати 20 хвилин. Потім витерти їх бавовняним рушником.

трав`яна

Столову ложку подорожника залити літром окропу і залишити на півгодини. Потім настій процідити, якщо охолов, трохи підігріти. Опустити в нього долоні і не витягувати чверть години. Потім руки витерти і нанести жирний крем.

Ванночки відмінно упорядковують суху шкіру рук

маски

Ще один хороший засіб - маски. Їх роблять раз-два в тиждень.

Медова

Три столові ложки вівсянки змолоти в борошно, додати до неї по столовій ложці молока і оливкового масла і чайну ложку рідкого меду. Товстим шаром нанести на долоні і зап`ястя, зверху надягти одноразові рукавички і походити годину. Потім вимити руки теплою водою і скористатися кремом.

яєчна

Жовток змішати зі столовою ложкою рослинного масла і чайною - меду. Масажними рухами втерти суміш в руки, потримати чверть години і змити. Намазатися кремом.

картопляна

Відварити дві середні картоплини, злегка остудити і розтерти з молоком в пюре. Опустити руки в картоплю, посидіти до тих пір, поки вона повністю охолоне. Потім вимити долоні теплою водою і нанести крем.

томатна

Півсклянки крохмалю розбавити холодною водою так, щоб вийшла густа паста. Влити в неї пару столових ложок томатного соку, перемішати і розподілити по шкірі. Витримати 20 хвилин, змити і скористатися кремом.

компреси

Непогано працюють і компреси.

сметанний

Сметанний компрес краще залишати на ніч

Півсклянки сметани змішати з яєчним жовтком і соком половини лимона. Вимочити в отриманої суміші марлю, щільно обмотати нею долоні, зверху надягти целофанові пакетики і залишити компрес на ніч. Вранці руки вимити і нанести крем.

медовий

По 100 мл меду і оливкового масла змішати і прогріти на паровій бані. Додати пів чайної ложки саліцилової кислоти, розмішати і намазати суміш на руки. Замотати долоні марлею, укутати рушником і посидіти 20 хвилин, потім змити і скористатися кремом.

малиновий

Стакан малини розім`яти ложкою. Пучок свіжої петрушки залити половиною склянки окропу і залишити на 20 хвилин. Потім процідити і змішати відвар з малиною. Вимочити в суміші марлю, обернути нею долоні і зверху замотати рушником. Полежати чверть години, вимити руки і нанести крем.

Бонус: домашня SPA-процедура

Для тих, хто не проти по-справжньому побалувати ручки і влаштувати будинку салон краси, підійде наступна процедура для сухої шкіри рук. Вона складається з чотирьох етапів:

• ванночка;
• пілінг;
• обгортання;
• крем.

Спочатку в великій гарній мисці з теплою водою потрібно розвести кілька крапельок ефірного масла бергамота, базиліка, грейпфрута або гвоздичної дерева. Опустити в пахучу суміш руки і потримати 20 хвилин.

Потім настає черга пілінгу. Слід акуратно помасажувати долоні і зап`ястя м`яким скрабом. Можна взяти фабричний або скористатися спить кави, змішаним з ложкою жирної сметани.

Далі скраб змити і зробити обгортання. Для нього треба змішати три столові ложки рослинної олії зі столовою ложкою меду і прогріти на паровій бані до приємної температури. Скласти в кілька шарів бинт або марлю, вимочити в медовій суміші і обернути долоні. Посидіти чверть години. Вимити руки.

На завершення слід намазати їх вашим улюбленим живильним кремом.

За допомогою одного з перерахованих рецептів вам напевно вдасться позбутися від сухості. І нехай ваші ручки завжди будуть м`якими, ніжними і жіночними!