Ні для кого не секрет, що догляд за тілом для дівчини - важлива складова способу життя. Кожна дама, прагнучи продовжити молодість, займається собою. Ранкові пробіжки і спортзали, креми і лосьйони, маски і скраби, масажі та обгортання ... Однак, незважаючи на це, прискіпливі панянки все одно знаходять області, над якими ще потрібно попрацювати. І часом таким прикрим недоліком, що заважає насолодитися досконалою красою, стає суха шкіра на ліктях. Вона виглядає непрезентабельно, а, найчастіше, навіть грубувато. Особливо це впадає в очі влітку, в сезон футболочек, майок і кофтинок з коротким рукавом. Як же подолати цей зовнішній недолік? Які причини такої сухості? Якраз про це і піде мова далі.
Чому сохнуть лікті
Часом сухість шкіри на ліктях викликана досить серйозними причинами. Наприклад, таким чином організм може сигналізувати про порушення діяльності надниркових залоз або щитовидної залози, а то і про цукровий діабет або зниженні рівня гемоглобіну. Чи дійсно справа в гормональному збої або хвороби, що починається, можуть показати тільки результати узі або призначені лікарем аналізи. В такому випадку краще не затягувати з візитом до ендокринолога, який пропише грамотне лікування.
Втім, частіше все набагато прозаїчніше. Так, стати дуже сухою шкірний покрив може через банального неправильного харчування. Раціон повинен бути різноманітним і насиченим всіма необхідними цінними речовинами. Особливо для краси і пружності шкіри важливі кератин і вітаміни А, Е і D. Їх можна отримувати з нежирної риби, м`яса, яєць, кураги, рослинних масел, молочних продуктів. Також важливо допомагати організму підтримувати природний водний баланс і кожен день пити чисту воду. Чи не менше літра, а краще півтора.
А іноді пересихання на ліктях стає наслідком офісної роботи. Протягом дня у панянок, які мають звичку упиратися в стіл, місце ліктьового згину натирається, і в результаті виходять механічні пошкодження і сухість.
До того ж, щоб шкіра не сохла і не лущиться, не потрібно забувати про увлажнителях повітря. Тому що, коли в приміщенні занадто низька вологість, клітини не можуть підтримувати природний гідробаланс.
Такі основні причини, за якими на ліктях може утворитися суха темна шкіра, а часом навіть груба і потріскана. Що ж можна зробити, щоб її пом`якшити?
Є деякі перевірені народні методи.
Кращі рецепти проти сухої шкіри на ліктях
Одне з найбільш чудових і простих засобів - лляне, мигдальне або оливкове масло. Вони чудово живлять, прибирають запалення і роблять шкіру м`якою. Можна просто втирати будь-яке з цих масел в область ліктів замість крему для тіла, а можна зробити ванночку. Для цього масло потрібно прогріти до приємної температури, вилити в дві пиалочки і опустити в них лікті. Посидіти так чверть години, промокнути серветкою, масло, що залишилося втерти.
Ванночка добре пом`якшить лікті
Хороша і крохмальна ванночка. Щоб її приготувати, треба дві-три ложки крохмалю змішати з двома склянками теплої води. Занурити в крохмальний розчин лікті і потримати їх там 20 хвилин. Потім сполоснути проточною водою і намазати жирним кремом.
Такі живильні ванночки для ліктів слід робити двічі в тиждень.
Не варто забувати і про пілінгу. Лікті схильні до огрубіння, тому треба регулярно допомагати клітинам оновлюватися, прибираючи ороговілий шар за допомогою скрабу. Можна купити готовий або зробити його самостійно. Наприклад, змішати дрібну сіль із сметаною або випитий кави з медом і масажувати шкіру ліктів два-три рази на тиждень.
Також ефективна кріотерапія - протирання сухої шкіри на ліктях кубиками льоду. Але не простими, а цілющими: подрібнити столову ложку свіжої м`яти, залити склянкою окропу, настояти півгодини. Потім остудити, процідити і заморозити. Вранці і ввечері брати по одному кубику і масажувати лікті. Це допоможе шкірі бути завжди в тонусі.
І, звичайно, відмінний засіб - маски. Ось найдієвіші з них.
Медова
Зволожити шкіру на ліктях допоможуть маски
Змішати столову ложку рідкого меду з такою ж кількістю сирої картоплі, потертій на тертці. Товстим шаром обмазати шкіру ліктів і загорнути харчовою плівкою. Походити так півгодини, потім змити і скористатися кремом.
Така маска чудово пом`якшує і живить шкіру. А картопля, при бажанні, можна замінити яєчним жовтком. Ефект буде той же.
Вершкова
Чайну ложку жирних вершків змішати з такою ж кількістю лимонного соку. Додати чайну ложку дрібної солі і стільки ж перекису водню, перемішати. Розподілити по шкірі ліктів, зафіксувати целофановим пакетом. Відпочити півгодини, злегка помасажувати шкіру, змити суміш прохолодною водою і намазати лікті кремом.
Ця маска чудово очищає шкіру, що загрубіла ліктів, відбілює її і робить гладкою.
Мигдальний
Змішати по столовій ложці мигдалевого масла і рідкого меду. Трохи прогріти, нанести на лікті і зверху примотати харчовою плівкою. Посидіти півгодини і змити. Повторювати через день, курс - два тижні.
Така маска добре зволожує шкіру і робить її ніжною.
Пюре з абрикоса вітамінізує і пом`якшує шкіру
Абрикосова
Кілька стиглих абрикос звільнити від кісточки і розім`яти в пюре. Прогріти на водяній бані пару хвилин, остудити і змішати з ложкою оливкової олії. Намазати суміш на лікті, закріпити целофановим пакетом і відпочити півгодини. Змити, скористатися кремом.
Ця літня маска подарує шкірі ліктів вітаміни, пом`якшить її і оздоровить.
Бажаємо успіху в боротьбі за красу шкіри!
Догляд за шкірою рук
Рецепти домашніх зволожуючих масок для шкіри обличчя
Як можна використовувати мигдальне масло для шкіри обличчя
Як розм`якшити шкіру на п`ятах
Швидка допомога для грубої шкіри на ліктях
Омолоджуючі маски для обличчя
Маски для рук: плекаємо і зволожує шкіру рук
Маски для кольору обличчя
Живильні маски для обличчя
Шорсткі лікті - як позбутися від проблеми
Повертаємо молодість і гладкість нашим ліктів
Повертаємо колишню гладкість і ніжність своїм колінах