Чому тріскається шкіра на руках і ногах?

Причини, через які тріскається шкіра на пальцях рук, можуть бути як зовнішніми (фактори навколишнього середовища), так і внутрішніми (захворювання і патологічні стани організму людини).

Зовнішні причини появи тріщин на шкірі рук

• вплив низьких температур (при роботі в холодних цехах або при тривалому знаходженні на вулиці взимку без рукавичок), а також висушування шкіри при надмірної інсоляції (зловживання засмагою на пляжі і в солярії);

• контакт незахищених рук з розчинами побутової хімії або неякісної косметикою. У такому випадку розвивається контактна алергія. На початкових її стадіях виникають бульбашки і лущення на шкірі пальців, яке переходить у виразку аж до крові.

Внутрішні причини появи тріщин на руках

Серед захворювань організму, які часто супроводжуються потріскалися шкірою пальців рук, можна виділити:

• авітоміноз. Внаслідок вираженого дефіциту вітамінів А і Е тріскаються подушечки пальців рук і область носогубного трикутника.
• ендокринні захворювання і атеросклероз. Порушення мікроциркуляції в дрібних артеріях при хворобах щитовидної залози і атеросклерозі, а також при будь-якої патології обміну речовин (цукровий діабет, ожиріння) так само нерідко супроводжуються потрісканою шкірою на пальцях кистей.
• гормональні розлади у жінок, в тому числі в клімактеричному періоді. Зниження рівня естрогенів тягне за собою зменшення продукції колагену в шкірі. Це, в свою чергу, призводить до змін процесів регенерації з переважанням зроговіння, через що і тріскаються пальці на руках.
• грибок. Він часто вражає шкіру в міжпальцевих складках і біля нігтів.
• алергічна екзема, не пов`язана з дратівливими хімічними речовинами.

Причини появи тріщин на пальцях рук у дітей

У дитини лущення на руках може виникати не тільки від води або від холоду, але виступати як симптом деяких дитячий інфекційних захворювань, наприклад, скарлатини в період одужання, лямбліозу, ентеровірусної інфекції.

У всіх зазначених випадках дитина може скаржитися, що тріскається шкіра на руках і на ногах. Однак для постановки діагнозу, крім сухості, повинна бути додаткова специфічна симптоматика, яка дозволить лікарю відрізнити інфекційне захворювання від тріщин, причина яких не пов`язана з хворобою.

Чому тріскається шкіра на ногах?

Серед основних причин, за якими тріскається шкіра на ступнях ніг, можна виділити наступні:

• носіння незручною гнітючої і натирає взуття, особливо шльопанців і в`єтнамок, які травмують раниму шкіру між пальцями ніг.
• грибкове ураження шкіри на ступнях. Грибки викликають надмірне розростання епідермісу, що проявляється ділянками зроговіння і тріщинами.
• іхтіоз. Це вроджене захворювання шкіри, при якому верхній шкірних шар шарується і лущиться, нагадуючи зовні луску риби.
• псоріаз на підошвах ніг.
• порушення обміну речовин при авітамінозі, цукровому діабеті, ожирінні.

Що робити, якщо на руках або ногах з`явилися тріщини?

Насамперед слід виключити фактори, що викликають лущення і тріщини на пальцях кінцівок. Якщо ж це неможливо, то необхідно постаратися мінімізувати їх вплив на уражені стопи і пальці. Так, наприклад, якщо винуватцем проблем зі шкірою стали погодні умови, то в якості заходів боротьби з ними стануть теплі рукавиці для захисту від вітру і холодних температур.

У разі ж, якщо тріщини з`явилися через коштів для прибирання, то, слід взяти за правило, що працювати з побутовою хімією потрібно тільки в гумових рукавичках. Відзначимо, що ці заходи варто взяти на озброєння і для подальшої профілактики появи тріщин на пальцях, а значить застосовувати їх завжди.

Догляду заходи для потрісканих рук і ніг

Оптимальним в гігієнічному догляді за потрісканою шкірою буде використання будь-якого гіпоалергенного мила для миття рук (можна дитячого). Після ополіскування під проточною водою руки і стопи потрібно потримати кілька хвилин руки в теплій ванні з відварами трав, які мають заспокійливу дію на шкіру і поліпшують регенерацію тріщин (ромашка, кропива, подорожник). На закінчення процедури нанести зволожуючий засіб (відповідний крем, маску, молочко).

Ще кілька порад по догляду за потрісканої і сухий, схильної до появи тріщин, шкірою рук і стоп ви дізнаєтеся з наступного відео.

Медикаментозне лікування тріщин

Якщо причиною тріщин став авітоміноз, необхідно пройти лікування препаратами, що містять вітаміни А і Е в призначеним лікарем дозах, які можуть бути прописані як для прийому всередину, так і у вигляді кремів. Єдиний нюанс, цього робити не варто при виникненні проблеми потрісканої шкіри рук під час вагітності, так як у високих дозах ретинол (інша назва вітаміну А) може виявитися токсичним для плоду.

При глибоких неінфікованих тріщинах можна скористатися спеціальним медичним клеєм, який стягне краю шкіри і забезпечить швидке загоєння.

Народні засоби для сухої шкіри рук

Для відновлення шкіри рук підійдуть не тільки готові косметичні препарати, але і народні засоби. У числі популярних домашніх рецептів для боротьби з потрісканою шкірою виділяють наступні:

• медово-гліцеринова маска - змішати в рівних пропорціях мед і гліцерин, додати кілька ложок води і борошна (вівсяної або пшеничної) до загустіння і перемішати. Наносити маску на руки щодня перед сном на півгодини.
• масляна маска (з будь-якого рослинного масла) - обробити тильну поверхню кистей і кінчики пальців маслом, надіти зверху бавовняні рукавички, витримати маску від півгодини до години.
• огірковий компрес - прикладати на 1 годину до ділянки потрісканої шкіри натерту на дрібній тертці огірок, зафіксувавши щільною пов`язкою.
• крохмальної молочко - столова ложка крохмалю розчиняється в 1 склянці молока. В отриманому розчині вмочити руки і потримати 10 хвилин, потім змити і зволожити долоні за допомогою риб`ячого жиру.
• медово-оливковий крем - змішати по 1 ст.л. оливкового масла, меду і куркуми, капнути трохи сандалового масла і додати дрібку борошна. Змащувати отриманим кремом руки не рідше 2 разів на день.

Народні засоби для відновлення шкіри ніг

Для зменшення тріщин на підошвах ніг слід підбирати і носити зручне взуття, щодня зволожувати шкіру ніг спеціальним кремом для цих ділянок. При глибоких тріщинах, які доставляють дискомфорт при ходьбі, крім вітамінів і препаратів, призначених лікарем, допоможуть і рецепти народної медицини:

• яєчна маска для ніг - ½- ст. соняшникової олії нагріти на водяній бані до теплої температури (не кип`ятити), змішати з маслом 2 яєчних жовтків. Нанести отриману маску на шкіру стоп на півгодини, зверху накрити целофаном і надіти теплі шкарпетки. Змивати маску за допомогою мила.
• крохмальний компрес - до ½- склянки відвару ромашки додати 3 ст.л. будь-якого жирного крему і 2 ст.л. картопляного крохмалю. Намазати цією сумішшю стопи, накрити поліетиленом, змити через півгодини.
• морквяна маска - ½- склянки кефіру або кислого молока змішати з натертою сирої морквою. Наносити на півгодини на ступні.

Якщо ви перепробували самостійно все рецепти по позбавленню від потрісканої шкіри рук і ніг, але проблема все одно не йде, обов`язково зверніться до лікаря-дерматолога. Він допоможе правильно встановити причину, чому тріскається шкіра на пальцях рук або ніг, і призначить необхідне лікування.