Гусяча шкіра на ногах і руках: чому вона з`являється і як від неї позбутися?

Зміст статті:

1. Гусяча шкіра: причини і ознаки
2. Як лікувати гусячу шкіру?
3. Як прибрати гусячу шкіру на руках?
4. Як позбутися від гусячої шкіри на ногах?
5. Гусяча шкіра у дитини

Гусяча шкіра: причини і ознаки

Як і будь-яке інше захворювання, гіперкератоз має свої причини виникнення. Отже, вирішувати проблему тільки косметичними засобами неможливо - варто дивитися в корінь.

Говорячи просто, гусяча шкіра - це фолікули, які забиваються через проблеми з відлущуванням: шкірні покриви не мають можливості нормально оновлюватися. З чим це може бути пов`язано? Як позбутися від гусячої шкіри?

Отже, про причини виникнення фолікулярного гіперкератозу:

• • Порушення особистої гігієни;
• • Спадковість;
• • Проблеми з обміном речовин;
• • брак вітамінів.

Для того, щоб позбутися від цієї неприємності, потрібно запастися терпінням і налаштуватися на проведення серйозної роботи. Для того, щоб на тілі зникла гусяча шкіра, причини повинні бути усунені.

Як лікувати гусячу шкіру?

Перше і найважливіше умова - чистота. Шкірі просто необхідні щоденний душ, жорстка мочалка, скраби, зволожуючі і регенеруючі креми. Проблемні зони потрібно обробляти особливо ретельно.

Не менш важливо зволоження, причому мова не тільки кремах, а й про достатній кількості пиття.

Добре харчуйтеся. Вибирайте продукти з високим вмістом вітамінів А, С і Е. У раціоні повинні бути такі продукти, як вершкове масло, яйця, печінка, чорниця, морква, шпинат, молоко.

І, нарешті, процедури. Про них варто поговорити більш конкретно.

Як прибрати гусячу шкіру на руках?

Для того, щоб руки залишалися ніжними і гладкими, потрібно раз на тиждень очищати їх спеціальним пілінгом з фруктовими кислотами, ретельно зволожувати, а всю домашню роботу робити виключно в рукавичках. Теплі рукавиці взимку - обов`язкове правило!

Відмінний засіб - ванночки з підігрітої олії: просто опустіть в нього руки, потримайте їх кілька хвилин, а після не поспішайте знежирювати.

Як позбутися від гусячої шкіри на ногах?

Жінкам з цією проблемою настійно радять тримати ноги в теплі: в холодну пору року капронових колготок варто віддати перевагу бавовняні, в морози бажано носити утеплені штани і високі чоботи.

Система догляду та ж: очищення, відлущування, зволоження.

Гусяча шкіра на попі? Тоді потрібно переглянути свій підхід до вибору білизни: купувати варто тільки трусики з натуральних матеріалів. Якщо шкіра сильно загрубіла, її потрібно добре розпарити і очистити за допомогою скрабу. В даному випадку дуже рекомендовані банні процедури: російська лазня з віником або хамам з традиційним масажем жорсткою щіткою.

Для того, щоб швидко і ефективно побороти гіперкератоз, у ванній або парильні рекомендується використовувати скраби, зроблені з натуральних продуктів: солі, меду, кави, лимона, оливкового масла. З їх допомогою зникає гусяча шкіра на шиї, руках, ногах, грудях. Вони безпечні і дуже ефективні.

Домашні рецепти при гіперкератозі:

• • Змішати 1 столову ложку крупної солі з ложкою оливкової олії, двома ложками меду і 2 чайними ложками лимонного соку. Перемішати. Наносити на чисту шкіру, масажувати протягом 10-15 хвилин, після чого змити.
• • Додати в кавову гущу трохи меду, нанести кашку на тіло і добре помасажувати проблемні зони. Цей метод - самий щадний, тому підійде для шиї і грудей.
• • При гусячої шкіри дуже корисні хвойні ванни. Для приготування таких можна використовувати збір або екстракт. Ванну рекомендується приймати перед сном, після процедури важливо ретельно зволожити шкіру.
• • З салонних процедур відмінно підійдуть вакуумний або антицелюлітний масаж.
• • Регулярні (хоча б раз на тиждень) походи в лазню ефективно вирішать проблему гусячої шкіри, адже це чудове очищення і зовні, і зсередини. Після кількох сеансів лазні зникає гусяча шкіра на руках, ногах, грудях, шиї, сідницях.

Гусяча шкіра у дитини

Батьки часто схильні панікувати з приводу, але завжди краще перестрахуватися, показавши малюка лікаря. Висип, як гусяча шкіра, у дитини може бути, наприклад, алергією на якийсь продукт. Це особливо ймовірно, якщо вона має рожевий відтінок. Однак в більшості випадків гіперкератоз у дітей виникає з тих же причин, що і у дорослих: нестача вітамінів і мікроелементів, спадковість, недостатньо ретельний догляд за собою. Як вчинити в даному випадку?

По-перше, обов`язково варто відвідати дитячого дерматолога-алерголога і здати необхідні аналізи - завдяки їм стануть відомі причини виникнення гусячої шкіри. Швидше за все, фахівець порекомендує батькам внести поправки в раціон дитини або випише препарати.

В іншому догляд за шкірою дитини аналогічний. Щоденні ванна або душ, жорстка мочалка, скраби з натуральних продуктів, регулярні походи в лазню - все це однаково корисно і для дорослих, і для дітей.

Іноді фолікулярний гіперкератоз - спадкове захворювання, яке не лікується (таке буває дуже рідко, але все ж зустрічається). Однак це зовсім не означає, що його протягом не можна полегшити. Перераховані вище правила і рекомендації будуть актуальні в будь-якому випадку.