Чому на ногах з`являється гусяча шкіра і як з нею боротися?

Відео: Врослі волосся? Червоні точки після гоління? ЖМИ!

Мабуть, кожна людина хоча б раз у житті стикався з тим, що на його тілі «утворювалася» гусяча шкіра. Зазвичай мурашки і волоски, що стоять дибки з`являються на руках або ногах через холод, вітер або страху. Через кілька хвилин шкіра приходить в нормальний стан.

Однак в окремих випадках так звана гусяча шкіра є дерматологічних захворюванням, яке називається фолікулярний гіперкератоз. З яких причин розвивається ця хвороба, і яким чином можна від неї позбавитися?

Причини появи гусячої шкіри на ногах

Причини, за якими на ногах у дитини або у дорослого з`являється гусяча шкіра, до сих пір не досліджені повністю. Сьогодні можна назвати кілька основних:

1. Недуга передається у спадок і може дати про себе знати в різному віці, а у жінок іноді - після пологів;
2. Недолік в організмі вітамінів групи В, ретинолу і вітаміну С;
3. Інші дерматологічні захворювання, наприклад, лишай, іхтіоз або дерматит, а також деякі захворювання внутрішніх органів;
4. Особливості шкірних покривів, які найчастіше помітні в пубертатний період або при вагітності;
5. Порушений білкову обмін речовин в організмі.

Комплексне лікування гусячої шкіри

Найкраще - це почати комплексне лікування. Зрозуміло, після відвідин лікаря. Правда, варто відзначити, що боротися з фолікулярним гіперкератозом досить складно, і не завжди комплексний вплив на шкіру дає тривалий ефект.

Збалансоване харчування

В першу чергу, слід почати правильно харчуватися: виключити всю шкідливу їжу і вживати якомога більше корисної їжі, насиченою вітамінами А, С і В.
Джерелами ретинолу є багато овочів і фрукти: моркву, абрикос, слива, гарбуз, помідор. У великій кількості вітамін А міститься також в ожині, перці, горошку, шпинаті і квасолі.

Відео: ЩО БУДЕ, ЯКЩО НЕ ВИДАЛИТИ бородавки

Вітамін С, або аскорбінова кислота міститься у великій кількості в плодах шипшини і в петрушці. А ще - в полуниці, капусті, вишні, цитрусових, шпинаті і редьці.
Продукти, що містять вітаміни групи В також вельми різноманітні. До них можна віднести бобові, злаки, овочі і фрукти.

обгортання

Ця процедура здатна добре зволожити шкіру ніг і наситити її необхідними вітамінами, що допомагають позбавитися від недуги. Однаково корисні як салонні обгортання, так і домашні. Позитивного ефекту допоможуть домогтися обгортання з морськими водоростями, шоколадне, медове і варення.

масаж

Щоб з шкіри зникли всі нерівності і «мурашки»Рекомендується робити спеціальний масаж - вакуумний, антицелюлітний або загальний, якщо гусяча шкіра з`явилася не тільки на ногах, але і на інших частинах тіла. При проведенні процедури можна використовувати не тільки косметичні засоби - креми, лосьйони і масла, а й мед. Він зволожить і пом`якшить шкіру.

солярій

Вважається, що прибрати гусячу шкіру можна і за допомогою ультрафіолетових променів. Круглий рік загоряти не вийде, а ось солярій можна відвідувати навіть взимку. Так що, якщо ніжки «покриті» гусячою шкірою, то є сенс підставити їх під промені штучного сонця.

Як позбутися від гусячої шкіри в домашніх умовах?

Якщо немає можливості відвідувати косметолога, а позбутися від гусячої шкіри на ногах дуже хочеться, то можна спробувати зробити наступне:

• Приймаючи душ, мити ноги жорсткої мочалкою;
• Декілька разів на тиждень розпарювати шкіру ніг і робити хороший пілінг;
• Регулярно за допомогою жорсткої мочалки або рушники розтирати ноги;
• Кожен день ноги потрібно мазати кремами, що містять вітаміни А і Е;
• Після рекомендації лікаря приймати комплекс вітамінів всередину;
• Харчуватися збалансовано: виключити «непотрібні» продукти і вживати якомога більше свіжих фруктів і овочів.

Часто неприємне явище супроводжується сухістю шкіри на ногах. Про це читайте в окремій статті.

Фото: як виглядає гусяча шкіра на ногах

Сама назва «гусяча шкіра» говорить за себе. Таким словосполученням називають дерматологічне захворювання, яке робить шкіру людини схожою на шкіру, яка покриває тіло гусака. Адже при фолікулярному гіперкератозі у людини, як у птиці, з`являються горбки (мурашки, пухирці), а волосся на цій частині тіла, наприклад, на ногах піднімаються вгору, або «стає дибки».

Відео: Жити Здорово! мозоль

Відгуки

Марина: У мене гусяча шкіра з`явилася після того, як я почала голити ноги. Як тільки я перейшла на воскову епіляцію, все нормалізувалося. Але час від часу я ходжу ще на процедуру пілінгу.

Вероніка: Борюся з цим практично все своє життя. Допомагає мені в цьому звичайний крохмаль. На його основі я приймаю щоденні ванни і роблю розтирання. Ну і, звичайно, намагаюся більше рухатися і правильно харчуватися.

Ольга: Я прибираю гусячу шкіру наступним чином: гарненько розпарюють шкіру ніг і потім намилюю їх масажною щіткою. Після закінчення 3-5 хвилин змиваю мило під душем і мажу ноги зволожуючим кремом або лосьйоном. Буквально після 2 процедур видно ефект.