Шорсткі лікті - як позбутися від проблеми

Добрий день друзі! Можливо, що шорсткі лікті комусь здадуться не такий вже і проблемою. Але говорити це можна до тих пір, поки подібна неприємність не трапиться з вами. Так, безумовно, стан здоров`я, вік мають значення, і нам ніякими хитрощами не добитися дитячої рожево, але повернути ліктів гладкість і м`якість не так вже й складно. Сьогодні ми з вами поговоримо про причини появи сухою і шорсткою шкіри на ліктях, і як позбутися від проблеми.

 Шорсткі лікті - причини

Причин появи шорсткою і сухої шкіри на ліктях, так колінах теж, кілька:

1. Брак вітамінів Е і А. Дефіцит цих вітамінів призводить до появи Заєд на губах, зламу волосся, нігтів. Зверніть увагу, можливо, що у вас і ці прояви? Тоді терміново вживайте заходів - перегляньте, перш за все, свій раціон і віддавайте перевагу продуктам, багатими цими вітамінами.
2. Збій в роботі ендокринної системи. Зверніть увагу на загальний стан. Насторожити вас должни6 сонливість, швидка стомлюваність, прибавка в вазі, озноб, і на тлі цього поява сухої шкіри на ліктях. В цьому випадку слід негайно звернутися до лікаря.
3. Недостатній догляд за шкірою. Зверніть увагу на те, як ви тримаєте руки під час роботи за столом, в тому числі і за комп`ютером. При постійному навантаженні на лікті, шкіра теж грубіє, стає сухою і шорсткою.

Як позбутися від шорстких і сухих ліктів

Догляд за ліктями і колінами (а коліна страждають так само, як і лікті, тому ми сьогодні будемо говорити і про їх порятунок) тримається на «трьох китах»: своєчасне видалення ороговілого шару, відбілювання шкіри і харчування нових клітин, щоб зробити їх стійкими до будь-яких випробувань.

Можна, звичайно, довіриться промислової косметиці, але я завжди віддаю перевагу натуральній косметиці, яка володіє більш широким спектром дії: очищає, відбілює і живить одночасно.

Пропоную вам можливі варіанти застосування натуральних продуктів як окремо, так і в поєднанні один з одним. Список такої косметики різноманітний: мед, кисломолочні продукти, цитрусові, масло, крупи ... і навіть звичайна кухонна сіль. Ну а тепер по порядку ... І почнемо ми з солі:

Сіль для шорстких ліктів:

• Найпростіший спосіб очистити шкіру ліктів і колін від старих клітин - візьміть столову ложку солі звичайного, грубого помелу, змішайте з такою ж кількістю води і додайте крапельку будь-якого рідкого мила.
• Нанесіть цю суміш на проблемні місця і м`якими рухами помасажуйте 5 хвилин.
• Після цього непогано б пом`якшити шкіру оливковою, кукурудзяною олією, або змастити живильним кремом, рецепт якого я напишу нижче. Втирайте масло або крем, залиште на 5 - 7 хвилин, а потім змийте.

Можна з солі приготувати більш складний склад, який буде не тільки отшелушивать ороговілий шар, але і одночасно вибілювати і живити шкіру.

• Змішайте з сіллю мед (по столовій ложці) і нанесіть на проблемні місця, трохи помасажуйте 5 - 7 хвилин і змийте.

Але цей спосіб підійде для жирної або нормальної шкіри, а ось для чутливої і сухої краще підійде інший варіант.

Змішайте сіль або з жирним сиром, або з кефіром, підійдуть жирні вершки. Візьміть інгредієнти в рівних пропорціях, змішайте, ну а решта дії, як описано вище. Локотки стануть м`якими. Процедури потрібно робити хоча б один раз в тиждень, але регулярно.

Крупи для шорстких ліктів:

Ще один надійний помічник, це крупи. Найрізноманітніші: рис, гречка, геркулес, ячка, кукурудзяна - будь-яка, яка знайдеться у вашому кухонному шафці. Подрібніть в кавомолці крупу, візьміть столову ложку і змішайте її з чайною ложкою меду. Масажними рухами нанесіть на проблемні місця і через 5 хвилин змийте. Така маска підійде для будь-якого типу шкіри.