Жінки завжди прагнули піклуватися про своїх нігтях, тому що доглянуті руки як би говорили чоловікам про ніжність і ласку. Але в сучасному світі, догляд за нігтями
Змист
Давайте ж подивимося, як доглядати за своїми нігтями вдомашніх умовах ..
1. Харчування. Не дивно, що зовнішній види состоянее ваших нігтьових плстін залежить від харчування. Якщо у вашому щоденному раціоні недостатньо вітаміну А, кальцію, йоду та інших корисних речовин, то нігті, та й весь організм будуть вести себе відповідно. Тому, почніть стежити за собою, привчіть себе до контрастному душу, вивчіть нашу статтю про корисному і швидкому сніданку, ну і намагайтеся дотримуватися режиму.
Відео: Догляд за нігтями в домашніх умовах
2. Живильні маски для нігтів. Мабуть найбільш простий метод, тримати свої нігті в хорошій формі - це хоча б іноді робити їм вітамінні маски. Робити їх дуже просто - достатньо втирати щодня звичайний вітамінний крем в кінчики пальців. Через 3 тижні подібних процедур, ваші нігті стануть міцнішими, здоровішими і красивішими.
3. Тканини і ванночки. раніше ми вже писали про те як зміцнити нігті, ванночки в цьому випадку - відмінний варіант, вивчіть цю статтю і спробуйте застосувати деякі з рецептів живильних і зміцнювальних ванночок.
Відео: Самая Величезна Колекція лаків !!! Догляд за нігтями в домашніх умовах!
4. Спосіб життя. Загальні правила, які допоможуть вам відновити і зміцнити нігті:
- На ніч знімайте манірюр - нігті теж "дихають", тому краще прати лак щодня перед сном.
- Намагайтеся поменше піддавати свої нігті подряпин, ударів і т.д.
- На вихідних в ідеалі не використовувати лак.
- Мийте посуд в гумових рукавичках, тому що хімія в миючих засобах згубна для нігтьових пластин.
- використовуйте рідину для зняття лаку без ацетону.
Успіхів вам!
Читайте також: Швидкі зачіски на кожен день, гарний дизайн нігтів з фото, як зміцнити волосся.