Ламкі нігті що робити? Причина. Лікування. Як зміцнити ламкі нігті?

Здрастуйте дорогі читачі. Сьогодні хочу поговорити з вами про нігті, тим більше, що моя знайома працює в салоні, вона майстер манікюру і мені є чим з вами поділитися. Ось стикалися ви з такою проблемою як ламкі нігті, що робити в такій ситуації. Але ж хочеться завжди виглядати ідеально.

У чому можуть бути причини ламких нігтів? Все це добре, але як зміцнити ламкі нігті? Сама зіткнулося з цією проблемою. Перед першим вересня пішла до своєї знайомої зробити манікюр, заодно і поговорила з нею на тему зміцнення нігтів. Її порадами хочу поділитися з вами.

І так би мовити, нічого не буває без причини, на все є своя причина, все криється в ній. Причому, усунувши причину можна позбутися від ламких і тонких нігтів. До того ж є кошти зміцнюють нігті, які допоможуть зміцнити нігті.

Ламкі нігті. Причина.

Потрібно проаналізувати ситуацію і переглянути своє меню, спосіб життя. У домашніх умовах можна відновити нігті.

• Однією з перших причин може бути авітаміноз, в силу різних обставин. Якщо організму не вистачає мікроелементів і вітамінів, все це відбивається на нігтях.
• Використання гарячої води для миття рук. Постійний вплив на руки хімічних розчинів, тобто щочистять, мийні та інші засоби.
• Використання неякісних лаків для нігтів. Постійно наносити на нігті лак, не даючи їм дихати, теж погано. Через це і стають нігті тонким і ламким.
• Недостатній догляд за нігтями, тобто ігнорування кремами і маслами для рук і кутикули.
• Порушення гормонального фону в організмі.
• Порушення в роботі нервової і ендокринної системи. Проблеми з внутрішніми органами, все це теж позначається на стані нігтів.

Причина може бути банальна, скорегувавши свій раціон харчування, переглянувши догляд за нігтями і руками проблему тонких і ламких нігтів можна вирішити. На блозі нещодавно я писала статтю як можна зміцнити нігті морською сіллю «Морська сіль для нігтів«, Зі статті ви дізнаєтеся, чим корисна морська сіль для нігтів і рецепт зміцнює ванночки з морською сіллю для нігтів.

Ламкі нігті, що ж робити? Як доглядати за ламкими нігтями?

Якщо ви з`ясували причину своїх ламких нігтів і вам вдасться в найкоротші терміни її усунути, то як правило в мінімальні терміни ваші нігті будуть здоровими і міцними.

1. Якщо ваші нігті тонкі і ламкі, то вам слід звернути увагу на продукти містять вітаміни і мікроелементи. Дуже корисна риба, овочі, ягоди, фрукти, м`ясо, молочні і кисломолочні продукти. Ці продукти потрібно включати в свій раціон.
2. Дуже важливо використовувати рідину для зняття лаку без ацетону, так як ацетон дуже негативно позначається на нігтях.
3. Обов`язково використовуйте креми і масла для рук. Я дуже люблю мигдальне, оливкова, персикове масло.
4. Ідеальний варіант не користуватися лаками в період лікування нігтів, особливо шкідливий для нігтів гель і шілак.
5. Шкідлива для рук і гаряча вода, і миючі засоби, також все це шкідливо і для нігтів.
6. Можна одягати рукавички, коли виконуєте домашню роботу.
7. Регулярно для ламких і ослаблених нігтів потрібно робити зміцнюють ванночки.

Якщо нігті не піддавати побутовим стресів і робити ванночки, які допомагають їх зміцнити, то проблему ламкості нігтів можна вирішити тижні за 3.

Як зміцнити ламкі нігті? Лікування. 

Для зміцнення нігтів підійдуть ванночки, які при сильно ламких нігтях потрібно робити 1 раз в 2 дні. А якщо ситуація не катастрофічна, то один раз в чотири дні. Всього потрібно зробити 10 процедур.

Морська сіль при ламкості нігтів. Готуємо ванночку на 200 мл. води додаємо 1 ст. ложку морської солі. Можна додати буквально пару крапель йоду. Вода для ванночки повинна бути не гаряча, а тепла, опускаємо в ванночку нігті на 15-20 хвилин.

З власного досвіду можу сказати, що морська сіль дуже добре зміцнює нігті, на море у мене завжди нігті відновлюються і стають твердими і міцними.

Ягоди для нігтів. Розтерти будь-які ягоди, тільки кислі, чорну, червону смородину, журавлину. Опустити нігті в кашку на 10-15 хвилин.

Лимон для нігтів. Розріжте лимон на дві половинки і опустіть в одну половинку нігті однієї руки, а в другу другий руки. Тримати 10-15 хвилин. Я просто протираю нігті часточкою лимона або втирають сік лимона в нігтики, потім змащую руки кремом поживним.

Можна змішати оливкове масло і лимонний сік в пропорції 2: 1, суміш трохи підігріти і опустити нігті на хвилин 10-15.

Але, мінус процедури в тому, що якщо у вас на пальцях рук задирки або ранки, то ця процедура з лимоном вам на жаль протипоказана.

Як зміцнити і відбілити нігті лимоном можна прочитати в статті «Лимон для нігтів«.

Деякі мої знайомі змащую нігті йодом, але я не пробувала, та й йод сушить нігті, на якщо цю процедуру робити не часто, то можна спробувати.

Зараз продається дуже багато коштів для зміцнення нігтів, і в аптеках і магазинах косметики, але я їх не купувала, тому нічого сказати про них не можу. Зміцнюю нігті морською сіллю, лимоном, ну і звичайно відпочинок від лаку, я зазвичай на 3 літніх місяці знімаю лак і нігті мої відпочивають. Я їх просто коротко зістригають і все і так все літо, а потім до осені трохи відпускаю нігті і роблю вже манікюр.

Зверніть увагу на продукти містять кальцій, а ще краще пропити кальцій в таблетках, але все це тільки після консультації з лікарем. Кальцій потрібно брати з вітамін Д3, у мене у дочки були тонкі і ламкі нігті, вона пропила кальцій з вітаміном Д3, нігті стали виглядати набагато краще.

Якщо у вас є свої рецепти для зміцнення нігтів, то поділіться ними в коментарях. Я вам буду дуже вдячна. Що робити, якщо ламкі нігті, ну звичайно ж їх зміцнювати.