Випадає волосся при грудному вигодовуванні, що робити?

Зміст статті:

1. Що робити зі слабкими волоссям
2. Ефективні засоби для догляду
3. Про харчування і вітамінах

Односкладово відповісти на питання про те, чому випадає волосся при грудному вигодовуванні, не вийде, оскільки потрібно враховувати періодичність фізіологічних процесів. За рахунок гормонального сплеску під час вагітності волосяні цибулини активні, і тому шевелюра швидко зростає. При цьому їх структура ущільнюється, чому пасма стають товщі і гущі. Після пологів деяка частина з них «відпочиває», і коли період спокою добігає кінця, вони починають буквально сипатися, поки рівень гормонів НЕ збалансується. Випадає волосся при грудному вигодовуванні від півроку і більше, однак процес може затягнутися з багатьох причин.

Не варто ігнорувати факт загострення хвороб у відповідальний період. При гіпотиреозі, червоний вовчак, що починається ревматоїдному артриті, нестачі вітамінів основних груп стан погіршується. Навіть у здорової мами стресовий стан, післяпологова депресія, недосипання підсилюють «волосопад».

Що робити зі слабкими волоссям

Для початку необхідно усвідомити важливі моменти щодо догляду.

• 1. Мокрі пасма не розчісується. Щітка з гострими зубцями відразу вирушає в сміття. Аксесуар вибирається з рідкісними «частоколом» або круглими наконечниками на кінцях масажної щітки.
• 2. Про «гарячих» укладаннях на час краще забути. Прасування та плойки ховаються в дальній кут. Тугі зачіски, начебто хвостів з гумкою, теж заборонені. Сильна фіксація перешкоджає кровотоку.
• 3. Щоб нівелювати навантаження на коріння, необхідно підрізати кінці або підстригтися. У салоні майстер порекомендує програму для реанімації, яка підходить саме для даного типу волосся.

Чудовий засіб від випадання волосся при грудному вигодовуванні - масаж голови. Не потрібно лякатися, що після перших сеансів волосся будуть падати ще сильніше. Інтенсивне кровообіг лише прискорити процес позбавлення від локонів з пошкодженими корінням, які б впали з часом, і активізує ріст нових. Візуально розділивши череп на 4 сегменти, на кожному з них волосся зачісується в одну сторону не менше 100 разів. В результаті виконується 400 рухів (5 хвилин). В альтернативній версії береться пригорща крупної солі і втирається в шкіру перед кожним миттям протягом 3 хвилин.

Ефективні засоби для догляду

На один з найпопулярніших питань жіночих форумів: годую грудним молоком, випадає волосся, що робити? відповідей предостатньо. Терапію краще почати з підбору професійних засобів. До групи мають входити маски, шампуні з лікувальної формулою. Протестувавши на собі різні склади, дами визнають цілющу силу органічних бальзамів від «Ревлон», «Сенко» з вмістом силікону і біотину. При комбінуванні з продуктами від компанії «Шварцкопф» вдається прийти до відповідних результатів. Особливо ефективна для лікування випадіння волосся при грудному вигодовуванні лінія з нікотиновою кислотою.

Підійдуть перцевий, цибульні, гірчичні маски. Перець чилі настоюється в медичному спирті в пропорції 1:11 протягом 8 днів. Вміст фільтрується, розбавляється 11 частинами води, втирається в фолікули. Голова миється шампунем домашнього приготування. З цією метою 5 ложки житнього борошна запарюються окропом (бажано за кілька годин) до середньої консистенції. Маса розподіляється по голові, коріння масажуються і через 3 хвилини змиваються. Краще трав`яних настоїв для ополіскування поки нічого не придумано. Кропива, лопух, безбарвна хна, ромашка, заварені класичним методом - 50 г збору на велику склянку окропу, додадуть шевелюрі сатинового блиску і пишності.

Про харчування і вітамінах

Випадання волосся при грудному вигодовуванні тільки доглядають засобами скорегувати неможливо. У меню повинні домінувати продукти з високим відсотком білка, заліза кальцію, клітковини. Від смажених і інших «важких» страв з тваринними жирами краще відмовитися. Прийом вітамінів від випадіння волосся при грудному вигодовуванні неминучий. «Б`юті Ельовіт», «Кальцій Д3» незамінні при починається алопеції.

Після «Вітрум» ефект тримається близько року. В аптеці можна підібрати комплекс для компенсації однієї групи (з магнієм, фолієвою кислотою, вітаміном А і інші). Склад з одним компонентом результативніше, ніж комплексна комбінація. Якщо після місяця лікування позитивних зрушень не простежується, впадати у відчай не треба. нормалізація гормонального фону укупі з накопичувальним ефектом допоміжної терапії неодмінно приведуть до бажаного результату.