Меню дитини в 7 місяців: режим харчування і розвиток

Зміст статті:

1. Що зміниться в меню 7 місячної дитини?
2. Особливості меню 7 місячної дитини на грудному вигодовуванні
3. Особливості меню 7 місячної дитини на штучному вигодовуванні
4. Чим поповнити меню
5. Особливості складання меню

Що зміниться в меню 7 місячної дитини?

Варто пам`ятати про те, що травна система немовляти в 7 місяців залишається ще недосконалою і не до кінця розвиненою, тому потрібно бути дуже акуратним при введенні в прикорм в 7 місяців в меню нових продуктів. Варто зазначити, що для правильно зростання варто дотримуватися суворого режиму харчування дитини в 7 місяців. Батьки повинні вибрати одну з можливих моделей введення прикорму, і в нашій статті ви знайдете найбільш повні рекомендації.

Особливості меню 7 місячної дитини на грудному вигодовуванні

Існує велика різниця між тим, як вводили прикорм за радянських часів, і прикормом в 7 місяців, меню якого пропонує сучасна педіатрія. На сьогоднішній день лікарі рекомендують залишати основою харчування дитини до року грудне молоко. Рясний прикорм в 7 місяців, меню якого не збалансовано, може привести до значного зниження лактації.

Але, щоб дитина не перевищував норми у вазі, потрібно вводити деякі обмеження на частоту годування грудьми і регулювати меню дитини 7 місяців на грудному вигодовуванні. Особливо важко перебудуватися в перші місяці тим мамам, які годують не по годинах, а на вимогу. До 6 місяців у дитини вже формується режим дня, і можна розподілити годування по годинах. Але пам`ятайте, харчування дитини в 7 місяців не повинно обмежуватися тільки грудним молоком. Дуже важливо частково або повністю замінювати 1-2 годування. Ми пропонуємо вашій увазі зразкове меню дитини в 7 місяців:

• • різні фруктові і овочеві пюре;
• • гречана, вівсяна і злакові каші;
• • м`ясо або ж печінка.

Це три основні види продуктів, які необхідно ввести в прикорм немовляті 7 місяців життя. Пов`язаний такий раціон дитини в 7 місяців з розвитком і харчуванням матері. Починаючи з півроку, кількість заліза, яке отримує малюк на грудному вигодовуванні за добу, стає недостатнім. Компенсувати нестачу заліза можна правильним меню 7 місячної дитини на грудному вигодовуванні. Представлені в списку зразкового меню дитини в 7 місяців продукти багаті залізом. Таким чином, можна запобігти розвиток анемії. Ми навмисно не вказуємо яєчний жовток, як продукт обов`язкового введення в меню дитини в 7 місяців. Цей продукт може спровокувати агресивну алергічну реакцію, тому давати його можна не всім діткам. М`ясо, яке найкраще підходить для харчування дитини в 7 місяців - телятина, яловичина. Печінку краще давати яловичу. Ці продукти дієтичні і насичені залізом. Меню 7 місячної дитини на грудному вигодовуванні можна поповнити кефіром.

Особливості меню 7 місячної дитини на штучному вигодовуванні

Якщо ви дотримуєтеся суворого режиму харчування дитини в 7 місяців, то варто обмежити вживання їжі, не частіше 5-6 разів на день. Відмінно можна під такий режим підібрати меню дитини 7 місяців на штучному вигодовуванні. Ми пропонуємо розглянути орієнтоване на вік 7 місяців дитині харчування в таблиці.

Це дуже приблизна таблиця меню 7 місячної дитини на штучному вигодовуванні. В 7 місяців дитині запропоноване харчування в таблиці досить різноманітно, продукти краще чергувати. Можна поєднувати м`ясо і овочеві пюре, фрукти та каші. Меню 7 місячної дитини на штучному вигодовуванні допускає використання молочних каш, сиру. Це повинні бути продукти промислового виробництва, адаптовані під особливості харчування 7 місячної дитини.

Чим поповнити меню

У раціон харчування дитини в 7 місяців можна додати такі овочі:

• • цвітна капуста;
• • кабачок;
• • квасоля;
• • картопля.

Особливості складання меню

Особливу увагу варто приділяти харчуванню дітей, у яких були яскраво виражені проблеми шлунково-кишкового тракту (здуття, кольки, запори). Меню такого 7 місячної дитини краще поповнювати продуктами, які не викликають підвищеного газоутворення. Особлива акуратність повинна бути з фруктами і овочами червоного кольору. Чудово працює система «світлофор». Спочатку в меню 7 місячної дитини вводять всі зелені продукти, потім помаранчеві, жовті і тільки потім червоні.

Для дитини в 7 місяців розвиток і харчування нерозривно пов`язані. Зрозуміти, що можна їсти дитині в 7 місяців допоможуть і фізіологічні особливості розвитку. Коли у дитини з`явилися перші зуби, можна дати дитяче печиво, підсушений хліб. Деякі фахівці вважають, що м`ясо потрібно давати тільки тоді, коли з`явилися зуби, а введення прикорму не повинно суперечити природному розвитку, тому ми запропонували вам зразкове меню дитини в 7 місяців.