Як скласти збори трав для схуднення правильно і безпечно?

Всім привіт!

Прийшла весна, саме час худнути!

А давайте, приготуємо домашній збір трав для схуднення за рецептами східної медицини.

Справа ця досить відповідальне і не просте, але якщо знаєш основні моменти, то зробити це не складе великих труднощів, займе мінімум часу і ефект перевершить всі ваші очікування.

Збори трав для схуднення - правила складання

1. Науково доведено, що більшість людей товстішає, коли знаходиться в стані напруги або стресу,заїдаючи проблеми великою кількістю їжі.

Тому будь-який збір для схуднення повинен містити одне або два заспокійливих лікарських рослин:

• -валеріана
• -пустирник
• -глід
• -м`ята або меліса

2.Человек може товстіти в слідстві порушення його гормонального балансу, тому обов`язково в складі збору для схуднення повинні бути присутніми фітогормони:

• -солодка
• -хміль
• -шавлія
• -клопогін

3. У складі рецептів зборів для схуднення повинні бути присутніми компоненти, що стимулюють або нормалізують обмін речовин:

• -імбир
• -кориця,
• -куркума
• -ламінарія
• -шипшина
• -елеутерокок

4. Обов`язковим компонентом зборів для схуднення є сечогінні трави, адже значне зниження ваги відбувається за рахунок втрати води:

• -береза
• -хвощ польовий
• -кропива
• -петрушка
• -кріп

5. П`ятим компонентом збору трав для схуднення можуть бути проносні трави, застосовувані для очищення кишечника і жовчогінні трави

• -Сенна
• -стевія
• -кора крушини
• -жостер
• -деревій
• -кульбаба
• -безсмертник
• -пижмо
• -ромашка
• -розторопша

Знаючи все це, можна легко і просто скласти будь-який рецепт збору трав для схуднення.

Головне, врахувати можливі протипоказання кожної трави і взяти в більшій кількості ту, ефект від впливу якої, вам найбільше необхідний.

Рецепти зборів трав для схуднення

*****

Відео: Худнемо легко! Монастирський збір для схуднення

• кора жостеру - 3 ст.л
• корінь петрушки - 1 ст.л
• насіння фенхелю - 1 ст.л
• 1ст. змести залити 1 склянкою окропу і дати настоятися півгодини.
• Випити весь настій вранці, натщесерце.

******

• кора жостеру -2 ст.л
• морська капуста - 2 ст.л
• кропива - 1 Д.Л
• деревій - 1 ст.л
• корінь солодки - 1 ч.л
• елеутерокок настоянка -1ч.л

Відео: збір трав.травяной сбор.чай для себя.чай для здоров`я і задоволення

Трави змішати, 1 столову ложку збору ввечері залити 1 склянкою крутого окропу і настояти в термосі всю ніч. Вранці віджати і процідити.

Приймати по 3 ст.л за 30 хвилин до їжі

******

• м`ята
• корінь кульбаби і петрушки
• фенхель - по 1 ст.л

Трави перемішайте, відміряйте 2 ст.л. збору, залийте окропом (500 мл) і залиште на 30 хвилин. Пийте перед їжею по 3ст.л

*****

• Корінь солодки і плоди анісу - по 2 ст.л
• Хвощ польовий 1 ст.л

Настій готуйте так само, як зазначено вище. Приймайте тричі на день по 50 мл (до їжі).

Відео: МАЙСТЕР-КЛАС "ТРАВ`ЯНІ ЧАЙ" - Про трав`яні чаї і трав`яних зборах

*****

• Деревій і м`ята - по 1 ст.л
• Корінь петрушки, кора жостеру, кукурудзяні рильця, листя кульбаби - по 2 ст.л
• Корінь цикорію - 2 ст.л
• Заваріть збір з вечора, помістивши його в термос (2 ст.л. на 500 мл води).

Приймайте по 30 мл тричі на день (до їжі).

ВАЖЛИВО !!!

Трав`яні збори для схуднення вживаються курсом протягом 1 місяця, при наявності в складі проносних трав не більше 1 тижня.

При приготуванні лікарських зборів для схуднення необхідно враховувати всі можливі протипоказання лікарських трав і їх сумісність.

Як лікуватися травами правильно, читайте тут

Ну, а якщо Вам зовсім не хочеться готувати збори трав для схуднення самостійно, подивіться ось цей чудовий відео курс з якого ви дізнаєтеся, як схуднути безпечно і з користю для організму, дотримуючись порад Аюрведи за 100 днів.

Худніть з розумом, худніть правильно!

Буду рада, якщо ви поділитеся цією статтею зі своїми друзями в соціальних мережах і підпишіться на мою розсилку!