Чим корисна кедрова бочка і які є протипоказання?

Лазні та сауни дуже популярні не тільки як спосіб проведення дозвілля, а й як корисні для здоров`я процедури. На сьогоднішній день різноманітних пропозицій на ринку послуг маса, є як класичні, так і досить незвичайні для людини, який в цьому добре не розбирається. Так, великими оборотами набирає популярність так звана кедрова бочка. Що ж це за процедура, кому вона корисна і як проводиться - з`ясуємо всі нюанси.

Кедрова бочка - що це таке?

Дана процедура має кілька назв, під якими ще можна зустріти: фитобочка, фітосауна, кедрова бочка або кедрова фітобочка. Сама назва безпосередньо відображає основний інструмент, який використовується в рамках косметичного і оздоровчого заходу - клієнта дійсно поміщають в бокс, виготовлений з кедрового деревного полотна (сибірського або алтайського кедра). Візуально це нагадує невелику сауну, ось тільки вона має важливу особливість - голова при розміщенні залишається зовні, «на свіжому повітрі», що значно скорочує список протипоказань щодо класичної лазні або сауни.

корисний вплив на людину робить як цілющий пар, так і речовини, які виходять від самого кедра, який вважається деревом-фармацевтом. Приставка «фіто» використовується в назві з тієї причини, що в ємності на тіло впливає гаряча пара на основі різних трав`яних зборів і натуральних рослинних масел. Фітозбір підбирається індивідуально в залежності від мети, яку переслідує клієнт, що приходить на процедуру.

Принцип роботи фітобочки з кедра

Усередині вертикального дерев`яного боксу знаходиться невелика лавочка, на яку потрібно сісти. Після бочку закривають, область навколо шиї прикривають рушником, щоб пара не виходила з щілини. У парогенератор закладаються вибрані трави і (або) масла, заливається вода і шланг приєднується до спеціального отвору в бочці. Поступово вода закипає, пари, насичені корисними компонентами, наповнюють ємність і починають свій вплив на тіло. Величезним плюсом є те, що парогенератори на таких пристроях дозволяють налаштувати найбільш комфортну температуру, так що дискомфорт терпіти не доведеться.

Кедр при нагріванні виділяє особливі речовини - фітонциди, які пригнічують розвиток і вбивають шкідливі мікроорганізми. Додатково впливають і трави, вплив яких різниться в залежності від їх виду. В цілому така процедура помога
ет очистити шкірні покриви від забруднень і токсинів, доставити через шкіру корисні компоненти, стимулювати роботу внутрішніх органів і поліпшити стан шкірних покривів.

Показання до застосування процедури

Користь від такого заходу широка і різноманітна. Так, процедура здатна впливати на різні процеси, тим самим надаючи позитивний ефект при наступних проблемах:

• захворювання суглобових елементів (артрит, артроз, остеохондроз та ін.);
• псоріаз і нейродерміт;
• проблеми з функціонуванням нирок;
• порушення обмінних процесів;
• імунні та ендокринні захворювання;
• синдром хронічної втоми;
• зниження тонусу і млявість шкірних покривів;
• порушення функцій дихальних шляхів;
• підвищений рівень цукру в крові;
• стану підвищеної нервової напруги.

Сеанс в фітобочці відмінно розслаблює тіло, допомагає впоратися з напругою і стресом і стимулює вироблення гормонів щастя і радості. Регулярне відвідування подібного заходу - прекрасний спосіб знімати емоційну напругу і тривожні стани.

Як правильно приймати кедрову бочку

Зазвичай, приходячи в салон, можна отримати всю інформацію щодо процедури і особливостей її проведення. Так, фахівець повинен не тільки проводити клієнта і правильно посадити його в пристрої, але і підібрати букет трав і масел і налаштувати найбільш комфортний температурний режим. Варто враховувати, що бокс закритий, а значить, вологість у ньому буде дуже висока, тому оптимальним вважається показник температури в 40-43 градуси. При виставленні режиму «гарячіше» необхідно враховувати ймовірність обварювання шкіри і відсутності ефекту відпочинку.

Зазвичай процедура займає близько третини години, але спиратися варто тільки на власне самопочуття. Не варто терпіти, якщо пар занадто гарячий - це може привести до неприємних наслідків. По закінченню заходу тіло буде мокрим, тому заздалегідь потрібно подбати про це і взяти з собою рушник.

Чим корисна процедура для схуднення

Процедура відвідування кедрової бочки корисна не тільки для здоров`я в цілому, але і допомагає в скиданні зайвої ваги. Такий захід цілком може бути включено в систематичний підхід до схуднення поряд зі здоровим харчуванням і фізичними навантаженнями. Так, в процесі відбувається очищення організму, а також активізується обмінні процеси в тканинах, так що за одну процедуру людина втрачає в середньому близько півкілограма ваги. Це безпечний метод, але варто враховувати один аспект -через активного потіння організм втрачає чимало рідини, так що її потрібно відновлювати великою кількістю гарячих напоїв в процесі і після нього.

Також важливий візуальний ефект дає ефект збільшення параметрів пружності та еластичності шкіри. Це допомагає підтягнути контури і поліпшити зовнішній вигляд при розтяжках і целюліті.

Шкода від лікування в кедрової бочці

Негативні результати від процедури можуть виникнути в декількох випадках: у людини були протипоказання, неправильно підібрані трави або на них є алергія, і занадто часте і тривале перебування в боксі. У таких випадках може мати місце абсолютно протилежний ефект - замість відпочив тіла можна отримати втому, погіршення самопочуття і головний біль. Правильне і розумне використання такої процедури шкоди зазвичай не пріносіт.Важно відзначити, що занадто часто відвідувати такий захід також шкідливо, так як через настільки активного впливу організм може впасти в стан стресу.

Протипоказання до відвідування фітобочкі

На жаль, однак скористатися такою привабливою процедурою можуть не всі люди, так як вона має цілий ряд протипоказань:

• онкологічні захворювання і новоутворення на тілі;
• вагітність, особливо після першого триместру;
• захворювання інфекційної природи у своїй гострій фазі (при підвищенні температури тіла);
• серцева недостатність другої стадії;
• туберкульоз;
• наявність в анамнезі за останній рік інсульту або інших типів гострого порушення нормального мозкового кровообігу;
• гіпертонія на третій стадії;
• цироз печінки;
• тяжкі стани, пов`язані з нирковою недостатністю;
• тромбофлебіт глибоких вен;
• кровотечі і ситуації, коли високий ризик їх появи;
• грибкові ураження шкірних покривів.

Відновлення здоров`я подібним методом краще проводити тільки після консультації лікаря, щоб не завдати своєму організму більше шкоди, ніж користі.

Чи можна поставити бочку будинку?

Кожному, кому сподобалася фітосауна, приходить в голову думка про встановлення подібного апарату вдома. Це цілком реально, так як існують компанії, які виробляють фітобочкі якраз для домашнього використання, наприклад, Роскедр. Таке вкладення коштів швидко себе окупає, так як процедура в салоні коштує чимало і вимагає періодичних відвідувань. Міні-парна в приміщенні займає близько квадратного метра, вона проста в експлуатації і не споживає велику кількість електроенергії, що важливо. Додатково варто відзначити, що використання бочки будинку поступово покращує повітря в приміщенні, очищає його і створює приємний трав`янисто-хвойний аромат.

Відео: ефект від використання фітобані

Ефект від використання фітобані помітний вже після першої процедури, і в першу чергу він позитивно позначається на самопочутті. Як саме працює пристрій і чого варто очікувати від його застосування, розповість фахівець в даному відео.

Відгуки

Христина: Відвідувала пару процедур, мені в принципі сподобалося, але у нас це коштує дорого і як на мене того не варто.

Маргарита: Мій чоловік наполіг на тому, щоб ми придбали такий пристрій додому. Всі залишилися тільки задоволені. Відпочиваємо коли хочеться, та й в квартирі приємний хвойний аромат варто.

Яна: Я б із задоволенням спробувала таку процедуру, але в нашому місті на жаль такого просто ще немає. А купити собі власну бочку досить дорого.

Василь: Хороша штука, особливо якщо травички правильно підібрати. Всім раджу!