Як стати краще ніж ти є

• Як стати краще у всьому
• Стаємо кращими зовні
• Як стати краще за інших

Досконалості немає меж. З цієї причини людей цікавить, як стати краще. Вони прагнуть поліпшити характер, набути нових навичок і бажають приділити увагу духовному розвитку.

Зазначу, що ця задача посильна кожному. А допоможуть в цьому рекомендації. Головне, щоб було бажання і завзятість. В іншому випадку на результат розраховувати не доведеться.

• Складіть перелік рис, які хочете виправити. Гарантовано знайдуться якості характеру і зовнішні недоліки, які не влаштовують. А почати раджу з дрібниць, які спалюють нервові клітини.
• Не завадить все проаналізувати і поспілкуватися з людьми різних поколінь. При цьому не соромтеся питати у них поради. Тільки так прийміть єдине і правильне рішення.
• Складіть план дій, орієнтованих на виправлення недоліків. Якщо визначте проблему, зробите половину справи. Не забувайте про існування другої половини, адже досягнення мети залежить від того, наскільки правильно ви дієте.
• Готовий план виконуйте покроково. Його етапи напишіть на різних аркушах паперу і використовуйте по черзі. Це зніме психологічну напругу і дозволить сконцентруватися на цілі.
• Почавши з простих речей, подолаєте опір, що створюється організмом. Воно буде з`являтися кожен раз, коли захочете покинути зону комфорту. Наприклад, організму не сподобається, якщо ви заміните поїздки в транспорті на піші прогулянки.
• Обов`язково відстежуйте результати. У цьому допоможе ведення щоденника. Після кожного досягнення обов`язково себе хвалите. Це зміцнить силу волі.
• В ході експериментів я б вам не рекомендувала себе перевантажувати іншими заняттями. В іншому випадку зірветеся, а виконана вами робота буде марною.
• І ні в якому разі не забувайте про пустощі і похвали. Якщо протягом трьох днів ви не їли солодощі, порадуйте себе гарячою ванною з використанням ароматичних масел. Таке самонавіювання покаже, що ви рухаєтеся в правильному напрямку.
• Закріпивши успіх, перемикайтеся на більш серйозну мету. При цьому намагайтеся не шокувати психіку, інакше старі звички повернуться.

Процес самовдосконалення легким не назвеш, але не діяти важче. Не чекайте того моменту, коли життя змусить вас змінитися. Намагайтеся самостійно знаходити недоліки і робити все можливе для їх усунення.

Відео поради та психологія

Як стати краще у всьому

Людей, що бажають стати кращими в усьому, вважають наївними і самозакоханими особистостями. Таке думкою має право на існування, але воно не зовсім вірне. Якщо людина цього хоче, значить, він прагне працювати над собою. А це підхід творчої, енергійної і сильної особистості.

1. Визначте цілі. Стати краще у всьому нереально і ви це розумієте. Тому вимагайте вершин в областях, які для вас важливі і цікаві. Їх виділіть і запишіть.
2. Правильно визначити цілі без хорошу мотивацію не вийде. Скидання ваги потрібен для поліпшення фігури, а не придбання ошатного сукні. Чітке уявлення результату роботи не дозволить зупинитися на півдорозі і посприяє успіху.
3. Для кожної окремої мети складіть план. Для цього вивчите область, в якій маєте намір досягти успіху. Визначте способи досягнення результату і ресурси, які для цього знадобляться.
4. Вирішивши це питання, складайте план. Для початку накидайте чорновий варіант і розбийте на етапи. Після цього план проаналізуйте.
5. Я б вам не рекомендувала планувати те, що здійснити не зможете. Щоб дізнатися, коли китайський Новий рік, потрібно відвідування цієї країни. Але, якщо така можливість відсутня, виключіть пункт з плану.
6. Ні в якому разі не розпиляйтеся. Якщо хочете стати краще в декількох областях, до вирішення питання підійдіть грамотно. Іноді досягнення цілей поєднуйте, але в деяких випадках прагнете до чогось одного.
7. До поставленої мети йдіть невеликими кроками. Це дозволить діяти в декількох напрямках без напрягу. Але, розраховувати на швидкий результат не варто, так як робота над собою передбачає витрати сил, часу і терпіння.
8. Виконання плану починайте з пріоритетних цілей. Обов`язково оцініть, досягнення якої мети зажадає найбільшу кількість часу і починайте з неї.
9. Виділіть в одну категорію області, що стосуються побуту, здоров`я, харчування та особистому житті. Ними займайтеся щодня. Зробіть таку роботу звичкою.

Якщо щось не виходить, не опускайте руки. Пам`ятайте, що від невдач ніхто не застрахований. Сприймайте їх як життєвих проявів. До речі, відзначаючи успіхи, ви збережете ентузіазм. Ну а кожна похвала на свою адресу за чергове досягнення забезпечить відчуття, що ви стаєте краще.

Стаємо кращими зовні

Кожна людина бажає бути красивим і молодим. Люди здавна займаються пошуками «еліксиру молодості». На досягнення мети вони витрачається багато часу, сил і грошей. Але, як показує практика, всі праці поки безуспішні.

Усунути дефекти зовнішності дозволяють пластичної операції, але не кожна людина готова піти на це так і доступним це задоволення назвати не можна. Тому людей цікавить питання поліпшення зовнішності за допомогою спорту і здорового харчування.

Без істотних витрат часу і сил отримати доглянуту шкіру і красиву фігуру неможливо. Покращувати зовнішність рекомендується повністю. У цьому допоможуть невеликі хитрощі, яким я присвячу наступний розділ розповіді.

Зараз ми з вами будемо ставити краще зовні з використанням підручних засобів і з мінімальними зусиллями. Можливо, у вас є певні сумніви з цього приводу, але я постараюся їх розвіяти.

• Чи відомо вам, що огірок - косметичний засіб, що знімає набряклість? Перед тим як фарбувати очі на закриті повіки покладіть тоненькі кружечки огірка. Додатково з овоча приготуйте маску.
• Ефективно боротися з жирним волоссям дозволяє дитяча присипка, насипана на щітку. Це засіб вбирає жир.
• Повернути м`якість губам можна м`якуватою зубної щіточки. На неї нанесіть бальзам, який забезпечить ефект пілінгу.
• Голити ноги рекомендую після ванни. Це зробить шкіру ніг гладкою. Волоски, «попарившись» в гарячій воді, стануть м`якими і процедура видалення «небажаної рослинності» буде приємніше.
• У більшості людей шкіра на ліктях і колінах згрубла. Розгладити її допоможе делікатний скраб.
• Хочете зробити зуби білішими? Для цього не обов`язково йти до стоматолога. Використовуйте помаду блакитного відтінку.
• Для приведення брів в порядок і додання їм форми я б вам рекомендувала використовувати гель для волосся. А ось пінцетом перестаратися не раджу, інакше залишитеся без брів.
• Приймайте душ з використанням ароматичного гелю. В результаті тіло буде ароматним довше. Якщо у є можливість, придбайте набір, що складається з парфуму, гелю і туалетної води.
• Від використання лаку для волосся відмовтеся. Укладання робіть за допомогою фена та щітки. Без навичок буде важкувато, проте з часом звикнете.
• Декілька разів на тиждень використовуйте кондиціонер для волосся. Це косметичний засіб подбає про стан кінчиків волосся.

Погодьтеся, жоден з рад не передбачає використання дорогих або хитромудрих засобів. Все це присутнє в домашньому арсеналі кожної людини. Ці рекомендації зроблять вас молодше і красивіше. Головне, не зупиняйтеся. Тільки постійна робота над зовнішністю забезпечить результат і тривалий ефект.

Відео рекомендації і вправи

Як стати краще за інших

Деякі люди вважають себе чарівними, красивими і розумними. При цьому вони відмовляються помічати вади, а вони присутні у кожного. Деякі особистості так сильно впевнені у власній винятковості і перевазі, що іноді для повернення їх на землю прикладаються титанічні зусилля.

Я сподіваюся, що ваше зарозумілість в порядку і вам відомі ваші слабкі і сильні сторони. Якщо готові працювати над собою, я вам допоможу.

1. В першу чергу визначитеся, кого ви хочете «обскакати». Для досягнення мети потрібно орієнтир. Ну а область може бути будь-який: кар`єра, відпочинок, захоплення, хобі.
2. Хочете стати цікавим співрозмовником? Буде потрібно придбати завидний багаж знань. Спілкуйтеся з обмеженими і пустоголовими особистостями, що дозволить виділитися з їх натовпу. Але цього буде мало.
3. Насмілюся припустити, що ви зацікавлені в спілкуванні з ерудованими співрозмовниками, що підтримують бесіду. У цьому питанні не перестарайтеся, інакше оточення вважатиме вас «занудою».
4. Прагніть до доброзичливості та знаходите в людях хороші якості. Якщо люди це помітять, вони до вас потягнуться. Тому рідше вихлюпують негатив.
5. Постійно виявляйте увагу і цікавтеся справами, якими займаються друзі. У разі необхідності рекомендую надати одній допомогу. Знову ж, дійте акуратно, інакше уважність перетворюється в настирливість.
6. Навчіться слухати і висловлювати думку. Людина, з яким ви будете вести бесіду, зрозуміє, що на вас можна покластися в будь-який момент, і високо оцінить це якість.
7. У кожної людини є комплекси і недоліки. Справитися з недоліками не просто, але з комплексами розпрощатися можна. Ось чому уважно стежте за недоліками і намагайтеся їх ліквідувати.
8. Не секрет, що часто причиною недоліків стають фізичні якості. Справитися з ними неможливо. Наприклад, якщо у вас невелике зростання, вирости нереально. З цим змиріться.
9. Чи не ховайте індивідуальність. Намагайтеся частіше проявляти фантазію і почуття. У кожного є інтуїція. З її допомогою ви визначитеся зі стилем. Можливо, він припаде до душі не всім, але справжній друг прийме вас таким, яким ви є.
10. Ви будете краще за інших, проявляючи ініціативу. Не кожна людина здатна першим почати спілкування з незнайомцем. Не бійтеся цього. Так ви заведете знайомства, знайдете дівчину або хлопця.

Прислухайтеся до порад і пам`ятайте, що запорука успіху - щира посмішка. Вона допоможе підкорити вершини і зробити неможливі речі.

Але, якщо ви будете хмуритися і метати очима блискавки в перехожих, нічого не вийде, а оточення відвернеться. Думаю, це вам не потрібно, адже життя на самоті похмура і нецікава.

Життя вимагає всебічного прагнення до досконалості. На це потрібно багато часу і сил, воно того варто. До того ж, це заняття дуже корисне, оскільки людина, яка займається самовдосконаленням, рухається вперед, розвивається, веде з самим собою змагання і домагається успіхів.

Прагнення стати краще за всіх - добра справа. Тільки спочатку подбайте про поблажливість до себе. Чи не будьте розчаровані в собі за промахи і не дискредитує виконану працю. Тільки підтримуючи себе ви досягнете успіху.

Як ви зрозуміли, я рекомендую визначити сфери, в яких хотілося б досягти успіху. Це може бути зовнішність, кар`єра, сім`я і відносини. Тільки після визначення пріоритетного напрямку починайте діяти.