Як позбутися від вугрів?

Відео: ЯК ПОЗБУТИСЯ вугрів І ЧОРНИХ ТОЧОК ЗА 15 ХВИЛИН?! МАСКА З АКТИВОВАНОГО ВУГІЛЛЯ!

Вугровий висип (Акне) - захворювання сальних залоз, яке проявляється у вигляді болючих прищів червоного кольору або чорних крапок на шкірі. Зазвичай вугри з`являються на обличчі, верхній частині грудей або спини.

Серед факторів, які впливають на появу вугрового висипу, можна назвати наступні: гормональна перебудова організму, неправильне харчування, стреси, спадковість. Все це призводить до надмірної виробленні шкірного сала. Його надлишки закупорюють вивідні протоки, що призводить до запалення.

Найчастіше до цього захворювання схильні підлітки, оскільки саме в цьому віці відбувається великомасштабна перебудова організму, а шкіра бере активну участь у його очищенні. Але поява на обличчі вугрової висипки проблема не тільки косметична або естетична, а й психологічна. Ні для кого не секрет, що «прикрашене» прищами і вуграми особа жодним чином не допомагає розвинути почуття впевненості, а навпаки, змушує при розмові бентежитися, якщо взагалі не відмовитися від спілкування з друзями. Але це теж не вихід, самі по собі прищі не зникнуть, але якщо дотримуватися кількох нескладних правил, вони перестануть бути такою страшною проблемою і статеве дозрівання підлітка пройде без особливо помітних проявів.

Позбавляємося від вугрів простими методами

Оскільки від спадкових факторів нікуди не дітися, а гормональних змін, викликаних статевим дозріванням, не уникнути, то щоб позбутися від вугрів, необхідно налагодити правильне харчування і зменшити негативний вплив стресових ситуацій.

Відео: Як позбутися від вугрової висипки

Під час перебудови організму органи, які виконують виводить функцію - кишечник, нирки, печінку, і так перевантажені, тому на допомогу їм приходить шкіра, яка також намагається очистити організм від шлаків.

Якщо навіть Ви не станете адептом раціонального харчування, але хоча б перестанете харчуватися гамбургерами і запивати їх колою, забудете про міцній каві з шоколадкою, Ваш організм відразу ж відчує полегшення і скаже Вам «спасибі». А виключення з раціону копченого, смаженого, мучного, перехід на споживання у великій кількості овочів, фруктів, каш, зробить половину справи по очищенню шкіри від вугрів.

Перестаньте нервувати з приводу і без, займіться медитацією і згадайте, що повсякденні проблеми, що викликають бурю емоцій - це ніщо в порівнянні з вічністю.

Відео: Як позбутися від комедонов, вугрів, чорних крапок)))

Далі поговоримо безпосередньо про прищі, які так недоречно вилізли, як то кажуть, не до місця і не до часу.

Найголовніше, ні в якому разі їх не видавлюйте, навіть не дивлячись на те, що дуже хочеться від них швидше позбутися. Крім того, що при такому способі боротьби з небажаними «гостями» можуть залишитися шрами, так ви ще й рознесе інфекцію і спровокуєте поява нових вогнищ інфекції.

Вранці і ввечері промивайте уражені висипом вугрів ділянки шкіри спеціальним делікатним засобом, що очищає. Уникайте агресивного мила і осушувальних препаратів, оскільки суха шкіра буде ще більше виділяти шкірного сала і посилювати вугровий висип.

Один раз в 2 - 3 дні застосовуйте отшелушивающие кошти, щоб позбутися від ороговілих клітин шкіри і відкрити пори для виходу шкірного сала назовні.

Відео: Як позбутися від вугрів, бовтанка. Зробіть самі! Допомагає!

Слідкуйте за особистою гігієною, не торкайтеся до запалених ділянок брудними руками.

Споживайте в достатній кількості продукти, що містять вітаміни групи А, С, Е. Вітамін А потрібен для нормального функціонування епітеліальних тканин - зовнішньої тканини шкіри. Вітамін С необхідний для синтезу колагену, завдяки йому підвищується пружність шкіри і поліпшується її здатність до самовідновлення. Завдяки вітаміну Е також поліпшується пружність тканин, збільшуються імунні реакції організму, гальмуються процеси окислення клітин і їх пошкодження.