Як вилікувати вугрі на спині і плечах?

Прищі - одна з найнеприємніших проблем зі шкірою, з якою може зіткнутися будь-яка людина, незалежно від статі і віку. Прищі або вугри псують не лише зовнішній вигляд, але і настрій. Тому дівчата і хлопці вдаються до різних способів позбавлення від цих набридливих червоних плям і чорних крапок. Перше, що потрібно зробити, починаючи боротьбу з вуграми на плечах і спині - з`ясувати причину їх виникнення.

Зміст статті:

•  Інфографіка - основні стадії розвитку вугрів
•  Причини появи вугрів на спині
•  Від якої їжі з`являються прищі?
•  У чому полягає лікування?
•  Вітаміни від вугрів на спині і плечах
•  До якого лікаря звернутися з даною проблемою?

Інфографіка - основні стадії розвитку вугрів

Розвиваються прищі в чотири стадії. Перша стадія - це закупорка пір, друга - розвиток, третя стадія - вибух, четверта - поширення. Тепер розглянемо кожну стадію більш докладно:

1 стадія. Як правило, шкіра кожної людини оновлюється кожні 28-45 днів, а саме старі клітини замінюються новими. Цей процес залежить від безлічі факторів, таких як раціон харчування, стан здоров`я та вік людини.

Дуже часто з якихось причин починається сильне або виділення шкірного сала, що призводить до закупорки пір. В результаті чого з`являється або горбок на шкірі або ж чорна точка.

2 стадія. Незважаючи на те, що пора вже закупорена, вона все рівно продовжує виробляти шкірне сало. Якщо в порі знаходяться бактерії, то вони сприяють ущільненню горбка, появи червоного горбка і хворобливих відчуттів.

3 стадія. На цій стадії бактерії продовжують рости і закупорена пора разом з ним. Тому лікувати такий прищ марно, так як він все рівно лопне і гній вийде назовні.

4 стадія. Поява одного прища передбачає появу і другого. Це залежить від особливостей будови шкіри і розвитку самих бактерій.

Причини появи вугрів на спині - зовнішні і внутрішні

• Спадковість. Якщо у матері або батька є схильність до появи прищів і вугрів, то, швидше за все, з цією проблемою зіткнуться і їхні діти. Це пов`язано з тим, що дефекти пір і порушення в їх очищенні передаються у спадок.
• Висока активність сальних залоз. Коли шкіра дуже жирна, пори забиваються і утворюються комедони. Виходить, що шкіра не дихає і при попаданні на неї бактерій починає запалюватися.
• Стрес. Постійне нервове напруження позначається на стані шкіри. Вироблення гормонів, що беруть участь в роботі сальних залоз безпосередньо залежить від психологічного стану людини. Внаслідок стресових впливів на шкірі можуть з`явитися вугри.
• Одяг з синтетики. Синтетичні матеріали, з яких сьогодні виробляють більшу частину одягу, не дають шкірі дихати, накопичують на ній бруд і піт. В результаті пори закупорюються, і на шкірі утворюються чорні крапки або прищі.
• Період статевого дозрівання. Багато підлітків, досягаючи певного віку, починають помічати негативні зміни, що відбуваються з їх шкірою. А саме - поява вугрової висипки. Пов`язано це з посиленою роботою сальних залоз і підвищеним утворенням гормонів.
• Гіповітаміноз. Дуже часто причиною виникнення вугрів і прищів є нестача вітамінів групи В.
• Неправильний догляд за шкірою. Багато дівчат намагаючись провести глибоке очищення шкіри за допомогою різних засобів, шкодять їй таким чином. Грубий і частий пілінг пошкоджує епітелій і призводить до утворення нових прищів.

Від якої їжі з`являються прищі?

Схильні викликати появу прищів на плечах і спині і деякі продукти харчування:

1. Кава. Це один з головних ворогів красивої і здорової шкіри. Якщо людина випиває кілька чашок кави в день, то йому не варто дивуватися появі вугрів, так як надлишок кофеїну викликає вироблення в організмі кортизолу - гормону стресу. А де стрес - там і прищі.
2. Солодке, борошняне і смажене. Солодкі булочки, цукерки, смажена картопля, смажене м`ясо та інші продукти, схожі на ці, сприяють утворенню прищів. Від усіх цих продуктів краще відмовитися, замінивши їх на більш корисні, наприклад, на фрукти, овочі, відварне м`ясо.
3. Горіхи. Корисність цього продукту, звичайно, ніхто не відміняв, але, виявляється арахіс, мигдаль і фісташки потрібно їсти в невеликій кількості. Одна порція не повинна перевищувати 100 г, інакше прищів і вугрів на тілі не уникнути. Особливо шкідливим для шкіри вважається смажений і солоний арахіс.
4. Молочні продукти. Сир, вершки, жирна сметана і жирний сир теж можуть доставити масу неприємностей у вигляді прищів на шкірі. Справа в тому, що в них містяться прогестерон і стероїди, що впливають на роботу сальних залоз. Ці молочні продукти краще замінити на інші - кефір, молоко, йогурт.

У чому полягає лікування?

Позбутися від вугрів на спині і плечах швидко не вдасться. Шкіра постійно контактує з водою та одягом, і до того ж її шар значно товщі, ніж на обличчі. Але якщо зайнятися цією проблемою всерйоз і почати дотримуватися деяких правил, то позитивного результату вдасться досягти.

Гігієна насамперед

Привчіть себе щодня приймати ванни і душ. Митися треба в певній послідовності: спочатку - голову, потім - тіло. Це потрібно для того, щоб уникнути закупорювання пір шампунем. Мочалка теж повинна бути «правильною»: вона повинна бути зроблена з натурального матеріалу і мати середню жорсткість. Від використання скрабів або пемзи на проблемних ділянок краще відмовитися, щоб не пошкодити шар шкіри.

Дезінфікуючі засоби проти вугрів

У боротьбі з вуграми не варто забувати про антисептичної обробки шкіри. Одним з ефективних дезінфікуючих засобів визнаний іхтіол. Це мазь, яка знімає запалення, подразнення шкіри і вбиває мікробів. Іхтіол проникає вглиб шкіри і бореться внутрішнім запаленням, тобто усуває «вогнище» проблеми. Мазь наносять тонким шаром на проблемну шкіру двічі на день або на ніч. Ще один плюс цього засобу - швидкість його дії. Іхтіолова мазь також застосовується для лікування фурункулів та інших шкірних захворювань.

Продезінфікувати прищі можна також за допомогою саліцилової кислоти або розчину фурациліну. Потрібно змочити ватний диск в рідині і протерти шкіру.

Перегляньте раціон харчування - дієта і водний режим

Почавши боротьбу з прищами, потрібно перейти на здорове харчування. Що воно включає в себе, а які продукти не можна вживати? Дієта складається з урахуванням наступних принципів:

1. Не можна вживати алкоголь, каву і газовані напої. Замість них - воду, зелений чай і сік;
2. Щодня потрібно випивати не менше 2-2,5 л води, щоб вивести всі скупчилися в організмі шкідливі речовини;
3. Виключити з раціону жирні, смажені, борошняні та солодкі страви;
4. Можна їсти м`ясо курки, приготоване на пару;
5. Чи не зловживати сіллю. По можливості, їжу не солити зовсім;
6. Замість горіхів є бобові: горох, боби, квасоля;
7. Є більше овочів, фруктів і зелені.

Вітаміни від вугрів на спині і плечах

Поява прищів на спині може бути зумовлена браком деяких вітамінів і мінералів в організмі, таких як А, Е, В, цинк, сірка, хром, омега-3 жирні кислоти. Як правило, це спостерігається навесні і восени. Щоб поповнити запас цих речовин, можна приймати вітамінно-мінеральні комплекси.

аевіт

Цей препарат випускається у вигляді капсул, що містять вітаміни А і Е. Давно відомо, що саме вони впливають на колір обличчя і стан шкіри. Тому Аевіт може впоратися з прищами, вуграми і лущенням шкіри. Але навіть такий, здавалося б, корисний комплекс потрібно приймати дуже обережно. Дозування має бути такою: 1 капсула 1-2 рази на день, перевищувати її без необхідності і без рекомендації лікаря не можна. При деяких захворюваннях, наприклад, інфаркті міокарда або нефриті, препарат потрібно приймати тільки після консультації з лікарем. Також дітям до 14 років Аевіт приймати заборонено.

Цинктерал

Цинктерал - це відмінний засіб не тільки для шкіри, але і для волосся і нігтів. В його основі лежить сульфат цинку і допоміжні речовини. Цинк - речовина, яка дуже швидко виводиться з організму при стресах, а для нормального функціонування всіх систем людині потрібно отримувати не менше 15 мг цинку на добу.
При лікуванні вугрової висипки Цинктерал особливо ефективний: він знижує активність сальних залоз, зменшує свербіж і почервоніння, а також перешкоджає появі нових прищів. Приймати його потрібно один раз на добу по 1-2 таблетки дорослим і по 1 таблетці дітям старше 4-х років .. Курс лікування становить 3-4 тижні.

пентовіт

Вітамінний комплекс пентовіт містить вітаміни групи В, які сприяють нормалізації обміну речовин: фолієву кислоту, піридоксин, тіамін.

Найчастіше пентовіт призначають підліткам, які хочуть позбутися від вугрової висипки. Приймати таблетки слід після призначення лікаря і під контролем батьків. Для підлітка і дорослої людини дозування не повинна перевищувати 2-4 таблеток 2-3 рази на день.

Комплекс допомагає оздоровити організм в цілому, «заспокоює» нервову систему і значно покращує стан шкіри. У лікуванні прищів пентовіт - досить ефективний препарат, який коштує порівняно недорого.

До якого лікаря звернутися з даною проблемою?

При появі вугрової висипки на плечах або спині варто негайно звернутися до лікаря-дерматолога. Оглянувши, фахівець призначить відповідне лікування. Приймати якісь би там не було препарати або вітаміни без рецепта лікаря не рекомендується.