Ревнощі жінки: її причини і як з нею боротися?

Ревнощі - почуття, властиве жінкам і чоловікам в однаковій мірі. Це почуття робить негативний вплив на розвиток відносин, а часом, може навіть нести в собі руйнівну дію.

причини ревнощів

Отже, що з цього приводу кажуть психологи?

Ревнощі виникає на тлі недовіри один одним, низької самооцінки і невпевненості в собі, підозріливості та підозрілості. Можна виділити кілька видів цього почуття, що відрізняються один від одного підставами, причинами її виникнення. Для того щоб викорінити ревнощі, яка нерідко отруює життя обом партнерам, необхідно спочатку встановити причину її виникнення.

У цій статті ми розглянемо особливості жіночої ревнощів, якою вона буває, чому виникає і як же з нею боротися.

Відео: Ревнощі це хвороба (Торсунов)

Ревнощі - наслідок заниженої самооцінки

Однією з причин болісної жіночої ревнощів, як уже було сказано, може стати занижена самооцінка. Невпевненість в собі призводить до того, що жінка починає сумніватися в любові свого партнера і його вірності. У цьому випадку, жінка сумнівається не в партнері, а в самій собі - у своїй привабливості, у своїй здатності зацікавити партнера. Жінці, невпевненої в собі, здається, що вона не ідеальна, що в ній безліч недоліків, і любити по-справжньому її просто нема за що.

Самооцінка людини формується, ще в дитинстві, в процесі виховання. Деякі помилки батьків, наприклад, невдале порівняння дитини з іншими дітьми, в подальшому, на підсвідомому рівні, залишає свій відбиток на все подальше життя.

Позбутися від ревнощів, заснованої на комплексах і невдоволення собою, досить важко. Жінці знадобиться багато зусиль, щоб позбутися від думок, що провокують її виникнення.

Головним помічником в цій справі повинен стати партнер, який повинен нагадувати їй про те, що цінує і любить її. Самою ж жінці необхідно виділити всі свої достоїнства, і спираючись на них, змінювати свої погляд на ситуацію. Тут відмінно допоможе саморозвиток особистості, отримання будь-яких нових навичок і знань. Своє саморозвиток, при цьому, потрібно здійснювати заради самої себе, а не заради коханого.

Головний ключ до успіху - це також усвідомлення своєї неповторності і унікальності. Адже, кожна окрема людина - це окремий неповторний світ, і безперервно порівнювати себе з іншими, знаходити в собі недоліки - справа не вдячна і безглузде. Кожен з нас в чомусь гірше або краще іншого і кожен з нас унікальний. Тільки усвідомивши це, ревнощі відступить на задній план.

Ревнощі - засіб урізноманітнити відносини

Ревнощі від нудьги часто виникає у пар, які перебувають в довгих відносинах. Відносини у таких пар менш емоційні і досить стабільні. А жінці часто хочеться емоцій і прояви любові. Тому така ревнощі, швидше за все гра, а не реальні переживання. Однак проблема в тому, що партнер може не розуміти цю гру і стомлюватися від безпідставних сцен ревнощів.

Варто розуміти, що замість того, щоб привнести у відносини новизну і різноманітність, жінка може просто на просто зруйнувати довгі стабільні відносини. Для позбавлення від такого виду ревнощів необхідно просто знайти альтернативні варіанти, більш спокійні і позитивні способи освіжити застояні взаємини. Можна зайнятися разом екстремальним видом спорту, влаштувати собі романтичні вихідні, влаштувати для улюбленого будь-якої сюрприз і т.д.

Ревнощі, заснована на домислах і фантазіях

Часто чинником, що викликає ревнощі, є навколишнє середовище жінки. Це можуть бути подруги, які безперервно розповідають про зрадницьких зрадах, службові романи, і інших страшних історіях. Недовірлива сприйнятлива натура, під таким негативним впливом, починає підозрювати свого партнера в самих різних непорядних діях.

Різні думки будуть крутитися в її голові і не давати їй спокою. Вона починає вимагати від свого партнера детального звіту про його проведення часу, відстежувати контакти в телефонній книзі і т.д. Подібна поведінка може лякати і дратувати супутника, а, часом, і засумніватися в адекватності обраної ним супутниці. В цьому випадку рекомендується уникати посиденьок, де мова занадто часто заходить про чоловічих зрадах. Краще будувати в голові більш радісні картини, адже очікування чогось поганого сильно отруює наше життя.

Ревнощі через флірту

Ревнощі на тлі флірту провокується, як правило, чоловіком. Для такої ревнощів є привід - чоловік відкрито фліртує з іншою жінкою. В цьому випадку необхідно вибрати найбільш коректну лінію поведінки, що не з`ясовуючи стосунків прилюдно. Варто сказати, що чоловіки взагалі в більшості своїй не переносять сцен ревнощів. І незалежно від того, прав ваш супутник в тій чи іншій ситуації, слід владнати конфлікт найменш емоційно, в іншому випадку, відносини можуть дати тріщину.

Відео: Ревнощі. Як Перестати Ревнувати. Причини Ревнощів. Чому Люди пильнують

Навчившись контролювати ревнощі, людина здатна зробити відносини більш світлими і приємними, що не затьмареним підозрами і скандалами.

Як не ревнувати чоловіка?

Психологи радять: якщо позбутися негативних емоцій неможливо, спочатку подумайте, дороги чи вам ваші відносини? хочеться "випустити пар" і дати йому зрозуміти, як ви відчуваєте. Але зробити це потрібно правильно. Не влаштовуйте ніяких скандалів. Зачекайте, коли ваші емоції не будуть бити через край, заспокойтеся, а потім спокійно поговоріть з коханим про те, що вас турбує.

Може бути, ваша ревнощі возкніла на порожньому місці, і ніякого приводу для неї насправді немає. У будь-якому випадку, міцні відносини засновані на довірі близьких людей один до одного. Тому навіть в спірних ситуаціях намагайтеся зберігати спокій і довіряти коханій людині.