Як боротися з ревнощами зі своєю і чоловіки

Кожна людина стикався з ревнощами: в дитинстві ревнували, якщо щось траплялося не по-нашому-в школі - до любімчікам- в дорослому житті - ревні наших других половинок. Ми нервуємо, створюємо істерики, ускладнюємо життя наших близьких, ставимо їх перед ультиматумом. Але кому таке сподобається, швидше це послужить причиною розставання і припинення всіх відносин. Так що ж таке ревнощі і як з нею боротися?

На жаль, вона здатна зруйнувати найміцніші стосунки. Перш ніж позбутися ревнощів, потрібно з`ясувати точні причини, щоб Ви самі частки до цього і змогли викорінити.

Види і причини ревнощів і шляхи їх вирішення

1. Ревнощі до минулого. Дізнавшись від знайомих пікантні подробиці свого коханого або побачивши несамовиті фото з ним і його колишньою дівчиною, жінка впадає в паніку. Важко дивитися на щасливу пару, яка була до Вас. Замислюєтеся, чи можна пробачити зраду, яка була задовго до Вас.
   Порада: Вам здається, що вони виглядали краще, але не варто так думати. Можливо, у неї фігура красивіше або ноги стрункішими, але Ваш чоловік з Вами, а не з нею. І це з цілком зрозумілих причин - він знайшов в Вас ті якості і родзинку, які не зустрічав до цього, він хоче бути саме з Вами. Чи не терзайте себе, інакше понизите самооцінку, почнете без причини комплексувати, а своїми причіпками буде дратувати свою Половіков - точка терпіння є у кожного, не переходьте її.
2. Ревнощі через низьку самооцінки. Нервово перевіряємо його телефони, принюхиваемся до сорочок на наявність жіночих парфумів, перевіряємо електронні пошти і т.д. Приводу може й ні - але нам здається, що повинні ось-ось щось знайти. Може без причини здаватися, що нас обманюють, що ми не гідні такого хлопця, він такий золотий і не жадібний чоловік, і вертихвістки і проворлівие дамочки обов`язково це помітять і приберуть його до рук.
   Порада: Працюйте над собою. Станьте цікавіше, відвідуйте курси, вчіться того, що може приносити Вам задоволення. Коли Ви отримуєте нові знання, то відчуваєте себе мудрішими - це зайвий привід пишатися собою. А поважаючи себе, Ви змушуєте думати інших так само, до Вас будуть відноситься, як до цікавої і ерудованою дівчині.

3. 

   
   
   
   
   

   Спочатку немає довіри. Пам`ятайте: будуйте стосунки на довірі, інакше, чим довше зустрічаєтеся, тим складніше буде довіряти один одному. В протилежному випадку, будете мучити себе здогадками і теоріями, наприклад, чому він часто перебуває в жіночому суспільстві, але ж це може бути по роботі.
   Порада: в такі моменти згадуйте докази його відданості. Швидше за все це вже не перша перевірка, і Ви ще в минулий раз переконалися в його розсудливості.

4. Сліпа віра в зраду. Найчастіше відноситься до чоловіків. Коли ревнують не те, що до стовпа, а до кожної подружці. Влаштовують допити, якщо ввечері затрималася на 5, приписують роман на роботі. Вам треба запитувати дозвіл або нібито ради сходити в перукарню або по магазинах за найнеобхіднішим. Якщо Ви вирішили відвідати маму або родичів, то він обов`язково скаже, що до коханця собралісь- будь-яка зміна в зовнішності, навіть покупка нового одягу - це Ви для змінити вирішили з новим мужчіной- все в цьому дусі. Причин буде багато, і марно придумувати сотні аргументів, так як людина, поглинений ревнощами, ні на що не звертатиме уваги.

   

   Порада: Гарненько обміркуйте всю ситуацію, не поспішайте, зважуйте за і проти. Ви самі зробите вибір, або залишити все як є, або Вам прикро, що через всього цього у Вас не залишилося знайомих і друзів, з якими ви можете бачитися, Ви не маєте права вибирати, куди ходити, що носити, з ким говорити - ви під пильним наглядом людини з нав`язливими ідеями.
   Якщо Ви довгий час намагалися переконати його в своїй невинності, в чому Вас дорікав, Вам набридло життя іграшки, то задумайтеся, чи хочете Ви і далі бути маріонеткою без права голосу? Хочете довічно бути жертвою? Або сподіваєтеся, що щось стукне йому в голову, щоб він змінився ні з того ні з сього? Люди так не змінюються. Подумайте про це, тому що боротися з ревнощами в цьому випадку не має сенсу. Потрібно буде правильно розлучитися з хлопцем, щоб не заподіяти йому біль і не мати в його особі ворога.
   Багато розумні жінки кажуть, що якщо чоловік постійно ревнує без причини, то є ймовірність, що він сам змінив. І тепер намагається переконати сам себе, зваливши провину на Вас, що нехай він і змінив, але і Ви така ж.

5. Залежність від відносин. Найчастіше відноситься до домогосподаркам, у яких коло спілкування мінімальний. І чоловік виступає як практично єдина людина, з якою Ви спілкуєтеся.
   Порада: Вам не вистачає спілкування і Ви боїтеся втратити єдину рідну душу? Знаходимо хобі, відвідуємо курси, де Ви можете спілкуватися з людьми, розвиваємо себе!

Відео: ревнощі і недовіру. Як боротися з ревнощами?

7 золотих порад, як уникнути ревнощів у відносинах

1. Розмова - найвірніший помічник. Краще все обговорити один з одним, висловити свої побоювання і Ви прийдете до єдиного рішення, яке виявиться куди простіше, ніж Ви навидумують у себе в голові.
2. Встановіть норми поведінки. Нехай кожен висловить, що для нього прийнятно, а що ні. Може у нього цілувати сторонню дівчат в щоку - це всього лише знак вітання.
3. Надайте один одному особистий простір. Людині треба іноді бути одному, потрібне спілкування з друзями, у кожного має бути справа, яка приносить йому задоволення. Якщо у Вас обох це буде, то не будете перебувати в психологічній залежності один від одного.

4. 

   
   
   

   Наявність спільних інтересів, хобі, а може навіть і бізнесу. Тоді зможете обговорювати Ваші обох питання, бути разом.

5. Доглядайте за собою. Чоловік не піде на сторону від красивою і доглянутою жінки. Рада для тих, хто з часів початку відносин перестав за собою стежити, але ж чоловік закохувався саме в ту, ранню Вас.
6. відвідайте психолога. Нічого ганебно немає, якби всі пари ходили до лікаря, то не було б такого великого відсотка розлучень. Все тільки в Ваших силах повернути любов у відносини.
7. Домовтеся не провокувати один одного. Не потрібно грати на наших емоціях.

Поради завжди легше давати, ніж їх дотримуватися, але настійно прошу, хоча б спробувати кілька, збережіть свої відносини.