Коли можна займатися сексом після пологів?

Зміст статті:

1. Коли починати?
2. вправи Кегеля
3. Психологічні проблеми

Коли починати?

Незважаючи на те, що деякі жінки мріють зайнятися сексом зі своєю коханою людиною відразу після виходу з пологового будинку, гінекологи стверджують, що необхідно трохи зачекати. Відповідь лікарів на питання, через скільки можна займатися сексом після пологів, є однаковим як для пологів, які проходили природним шляхом, так і для кесаревого розтину. Оптимальний термін - 4-6 тижнів. Саме за такий період матка приймає свої колишні дородові розміри, а також заживає місце прикріплення плаценти до неї і розриви, які деякі жінки отримують під час пологів.

Оскільки на стінці матки після відриву плаценти знаходиться суцільна рана, ця поверхня виявляється незахищеною від різних інфекцій. Будь-яка незначна грязь, яка може потрапити в матку під час статевих зносин, може привести до серйозного запалення, саме тому лікарі настійно радять почекати місяць-півтора перед першим сексом після пологів. На те, скільки після пологів не можна займатися сексом, впливає і стан жіночого піхви. Під час народження малюка воно сильно розтягується, і йому потрібен час, щоб прийти в нормальну форму.

Багато жінок впевнені в тому, що заняття сексом після пологів, під час яких відбувалося кесарів розтин, можна починати раніше. Це переконання помилково. Незважаючи на те, що при такій операції піхву не змінює свою форму, рана в місці прикріплення плаценти до матки все одно є, і їй також необхідний час на загоєння. До того ж на матці через кесаревого розтину з`являється рубець, який також повинен встигнути зажити перед тим, як жінці буде можна займатися сексом.

вправи Кегеля

Жінкам, які знають, коли можна займатися сексом після пологів, і бажаючим посприяти швидкому загоєнню статевих органів, рекомендується робити спеціальні вправи Кегеля, тренують м`язи піхви.

Від сексу після пологів, коли можна нарешті повернутися до повноцінного життя, жінки чекають колишніх відчуттів, які вони раніше відчували. Однак в більшості випадків чутливість піхви після пологів дещо знижується, і тоді на допомогу також приходять вправи Кегеля.

Спочатку ці нескладні вправи, які придумав гінеколог Арнольд Кегель, рекомендувалися людям з нетриманням сечі. Однак, більш пізні лікарські дослідження показали, що вправи Кегеля не тільки вирішують проблему з сечовипусканням, а й підвищують сексуальний тонус жіночого організму, сприяють кращому кровопостачанню і дозволяють контролювати наближення оргазму.

Виконувати такі вправи дуже легко: достатньо в процесі сечовипускання спробувати зупинити за допомогою м`язів піхви струмінь сечі. Ті м`язи, за допомогою яких вдається це зробити, і будуть м`язами промежини, які рекомендується розслабляти і напружувати в баскому коні й повільному темпі. Секс після пологів, через скільки б тижнів він ні відбувся, стане для жінки набагато приємніше, якщо вона незадовго до нього почне систематично робити ці прості вправи.

Психологічні проблеми

У деяких випадках, незважаючи на те, що жінка знає, через скільки можна займатися сексом після пологів, проте, після настання призначеного терміну робити це з якихось причин не поспішає. Чому ж так відбувається? Причини зазвичай криються в жіночій свідомості і підсвідомості.

У більшості випадків відсутність статевого потягу протягом двох-трьох місяців після пологів - це нормальна реакція жіночого організму. Вагітність завершилася, потреби зачати і виношувати ще одну дитину у жінки немає, оскільки новонароджений ще не самостійний і дуже прив`язаний до матері, і в організмі знижується рівень гормону задоволення - естрогену. Саме низьким рівнем цього гормону і обумовлюється відсутність природного мастила піхви і небажання займатися сексом.

Часом бажання не поспішати з першим сексом після пологів може бути викликано причиною, що криється в підсвідомості. Після пологів, які проходили дуже важко, деякі жінки відмовляються займатися сексом зі своїм партнером, намагаючись таким чином помститися йому за всі страждання, які випали під час пологів на її частку.

Деякі жінки в перші місяці життя малюка не відчувають бажання займатися сексом через те, що не можуть звикнути до свого нового образу життя, і відчувають сильну втому, особливо, якщо чоловік при цьому абсолютно не бере участі в домашніх справах і не допомагає у догляді за дитиною.

Часом жінки, які знають, скільки після пологів не можна займатися сексом, свідомо відсувають цей момент на більш дальній термін через те, що відчувають себе непривабливими. Деяких з них лякає розповніла фігура, а деякі страждають від так званої післяпологової депресії, яка знижує статевий потяг.

Найчастіше причиною небажання займатися сексом зі своїм партнером у жінки виступає страх. Хтось із представниць прекрасної статі боїться, що статеві органи ще не зажили до кінця, і статевий акт може заподіяти біль, а хтось не може повноцінно розслабитися, перебуваючи в одній кімнаті зі сплячою дитиною. Ще один популярний страх - це нова вагітність. Багато жінок, ще не відійшли від переживань, пов`язаних з недавніми пологами, панічно боятися завагітніти ще раз, і навіть використання контрацепції часом не може побороти цей страх.

У цей час для жінки особливо важливі ніжність і увагу партнера, а також розуміння з його боку. Якщо чоловік квапить жінку в поновленні сексуальних відносин після пологів, а вона ще не відчуває себе готовою - це може завдати їй серйозний психологічний стрес. Тому головне для чоловіків в такий період - терпіння, терпіння і ще раз терпіння.