Місячні йдуть один день - привід для занепокоєння?

Відео: Чоловіки дізналися, відчуття жінки під час пологів

Найчастіше місячні тривалістю в один день - це ознака захворювання, виявити який можливо, звернувшись до лікаря. Нормальним вважається, коли критичні дні тривають від 3 до 7 днів.

Відео: Після Кожній Сварки Дивись Це І Подумай Варто Лі

Період з останнього дня місячних і до початку нових називається менструальним циклом і його тривалість індивідуальна, може становити від 21 до 35 днів. У середньому прийнято брати 28 днів.

На тривалість критичних днів найбільший вплив робить спадковість, тобто якщо у матері вони йдуть 5 днів, то ж спостерігається і у дочки. Помірні кров`яні виділення з невеликими спазмами в нижній частині живота - нормальне явище. Але, також абсолютно нормальними є місячні терміном в 1 день, коли відбувається становлення (нормалізація) циклу - це перші місяці кровотеч, і коли починається менопауза - це повне припинення менструацій у період старіння організму.

Можливі причини порушення циклу

Один день місячних говорить про порушення циклу.

Причинами такого стану можуть служити:

1. Порушення харчування (екстремальна дієта). У даній ситуації може спостерігатися навіть повна відсутність місячних (аменорея). Коли організм тривалий час не отримує від переробляється їжі необхідної кількості нутрієнтів відбувається порушення вироблення статевих гормонів, змінюється процес обміну і яєчники перестають нормально функціонувати. Затяжна аменорея загрожує безпліддям.
2. Інтоксикація алкоголем і іншими наркотичними, хімічними речовинами. Вплив промислових отрут на жіночу репродуктивну систему проявляється у вигляді різних менструальних порушень, аменореї, раннього клімаксу, безпліддя і ускладнень при пологах. Також негативний вплив робить паління.
3. Великі фізичні навантаження, тяжкості впливають на місячні. Нарощування м`язової маси необхідно проводити поступово кожен день. Інакше мозок просто забуває про інших системах, направляючи всі сили на забезпечення нормальної роботи м`язів.
4. Порушення центральної нервової системи: забій головного мозку, психологічна травма, стрес, постійні втоми і хронічна втома - причини, що викликають одноденні місячні. Статистика свідчить, що під час війни у багатьох жінок місячні припинялися і були відсутні роками.

Хвороби, через які можуть спостерігатися одноденні місячні:

• У підлітковому віці місячні, які тривають один день можуть бути викликані хворобою нирок, печінки або серцево-судинної системи.
• Пошкодження або захворювання матки можуть бути обумовлені менструацією до 3-х днів.
• Дуже важлива для жіночого організму правильна робота щитовидної залози - невеликий орган на передній поверхні шиї. Він бере активну участь в обміні речовин, викидаючи в кровоносну систему гормони. Від нестачі або їх надлишку страждають всі внутрішні органи. Змінюється і менструальний цикл, місячні кровотечі стають рідкісними або терміном в 1 день.
• Дисфункція яєчників - виникає внаслідок гормональних порушень. Є серйозним захворюванням і має певні симптоми.
• 5. Запальний процес органів малого тазу.

Відео: Born of Hope - Full Movie

Що потрібно для підтримання здорового організму

Як би негативно жінки не ставилися до приходу менструальних кровотеч, упереджено називаючи їх «ці» дні, повноцінні місячні є показником здоров`я жіночого організму.

Один день мізерних виділень говорить про вжиття заходів: звернутися до гінеколога, ендокринолога, зробити УЗД і показати його результати фахівцям, які повинні з`ясувати причини відхилення від норми, призначити лікування і взяти під контроль.

Завжди стежте за раціональністю і регулярністю свого харчування, ведіть правильний, здоровий спосіб життя. Стимулюйте організм зарядками і заняттями спортом, бережіть нервову систему. Шкідливі звички можуть надати свій згубний вплив аж ніяк не відразу, але нададуть обов`язково.

Пам`ятайте про регулярне відвідування лікаря-гінеколога (1 раз в півроку / рік) і місячні, які йдуть 1 день, обійдуть стороною.