Основні і можливі причини нічної пітливості у жінок, заходи їх усунення

Пітливість - нормальне явище для організму людини. Сильне потовиділення - нормальне явище при високих температурах або фізичних навантаженнях.

Але ось в нічний час, в стані спокою, воно може бути приводом насторожитися і задуматися про те, чи все нормально в організмі жінки.

Спробуємо розібратися, у чому може бути причина сильного потовиділення уві сні у жінки, як впоратися з нічною пітливістю самостійно і коли слід звернутися до лікаря.

Зміст статті:

• Чому ми потіємо, що є нормою
• Шукаємо неполадки в організмі
• Що можна зробити самостійно
• Діагностика та лікування
• Що робити не можна

Чому ми потіємо, що є нормою

Потовиділення є природним механізмом організму, основне завдання якого - вчасно охолодити тіло.

Ніхто не буде дивуватися сильному виділенню поту при ранковій пробіжці або в спекотний літній день. Але ось нічна пітливість - це не так очевидно.

У деяких випадках це явище можна пояснити. Не дивуйтеся, що ви прокинулися в калюжі поту, якщо:

Такі фактори дуже легко усунути, і разом з ними піде і проблема сильної пітливості вночі у жінки. У цьому випадку не варто переживати.

Але якщо від перерахованих вище причин ви вже позбулися, а сильне потовиділення вночі у жінки не закінчується, це вже говорить про те, що в організмі щось не в порядку і потрібно шукати причину.

Шукаємо неполадки в організмі

Існує ряд інших причин, які можуть привести до нічного потіння у жінок. Найбільш очевидна - це вживання певних продуктів харчування.

Також причиною підвищеного потовиділення вночі у жінок є вживання гарячих напоїв і страв, куріння і алкоголь.

Ну а серед більш серйозних причин виділяються наступні: жінка може сильно потіти в нічний час, якщо у неї є якесь інфекційне захворювання. Такі хвороби, як правило, супроводжуються підвищенням температури тіла, яка і призводить до сильного виділенню поту.

До такої проблеми також призводять порушення в роботі ендокринної системи. Ендокринні залози можуть працювати неправильно через цукрового діабету, низьку активність яєчників і щитовидної залози.

Ревматологічні захворювання - ще одна причина підвищеної нічної пітливості у жінки. До неї можуть привести артрити, артрози, подагра, червоний вовчак і так далі.

Найстрашніша можлива причина сильного сильне потовиділення у жінок вночі - це наявність в організмі злоякісних утворень.

Підвищена пітливість вночі у жінок може говорити про небезпечні причини - пухлинах або лейкемії. Зважаючи на це дуже важливо своєчасне обстеження організму.

Іноді причиною рясного потовиділення у жінки вночі стає вегето-судинна дистонія. При порушеннях такого характеру сильно потіти вночі можуть окремі частини тіла.

А призводять до них постійні стреси, підвищена емоційне навантаження, регулярна втому.

В даному випадку варто припинити прийом препарату і попросити фахівця підібрати його аналог.

Ще одна причина проблеми нічної пітливості - гостре отруєння. Воно також супроводжується підвищенням температури, діареєю, блювотою.

Причиною отруєння може стати алкоголь, кофеїн, наркотичні речовини, медикаменти від нежиті, а також тиреоїднігормони, що застосовуються для лікування недостатності щитовидної залози.

Існують і інші, більш рідкісні причини, підвищують потовиділення до ненормальних показників. Серед них такі недуги:

Ще один фактор, який варто відзначити - це гіпергідроз. Але потрібно зауважити, що у випадку з ним сильне потовиділення у жінки буде виявлятися не тільки під час сну, а й протягом усього дня.

Для лікування цієї проблеми можуть використовуватися різні гелі, мазі, таблетки або ін`єкції.

Про трьох причинах сильної пітливості ночами у жінок розповість відео:

Також існує ряд істинно жіночих причин надмірної пітливості ночами:

1. вагітність. Організм жінки, яка виношує дитину, проходить через відчутні гормональні зміни, і пітливість - симптом цього. В даному випадку вона не є патологією і зазвичай проходить сама через якийсь час. Але все ж повідомте про таке явище лікаря, щоб виключити більш серйозні його причини.
2. Менструальний цикл. Потовиділення підвищується перед місячними і під час них. Крім цього жінки відчувають втому, дискомфорт, больові відчуття в животі.
3. клімакс. Для жінок в період менопаузи характерні «припливи». Вони можуть впадати в холодний піт, який змінюється жаром, дуже сильно потіти ночами. Причина знову-таки криється в гормональній перебудові.

Причин, як бачите, дуже багато. Тому потрібно зуміти розпізнати цілком природну фізіологічну пітливість і рясне потовиділення, що не має під собою об`єктивних факторів і, відповідно, є ознакою певних проблем в організмі. А визначити, про які саме порушення йдеться, зможе тільки лікар.

Що можна зробити самостійно

Вживати заходів самостійно можна в тому випадку, якщо явище надмірного виділення поту вночі не пов`язане з серйозними захворюваннями. В цьому випадку ви можете поліпшити якість життя завдяки простим рекомендаціям.

спочатку варто переглянути свій спосіб життя. У ньому має бути місце для фізичної активності та перебування на свіжому повітрі. Це забезпечить повноцінний сон.

Спіть в провітреній кімнаті. Бажано, щоб температура там не була занадто високою.

Перш ніж лягати спати, прийміть душ. Нехай водичка спочатку буде теплою, а потім - більш прохолодною.

Багато що залежить від раціону. Посилення пітливості провокує вживання жирної, гострої, дуже гарячої їжі, а також алкогольні напої.

Перед сном краще не вживати багато рідини, тим більше, алкоголю. При наявності зайвої ваги варто почати працювати над звільненням від нього.

важливо вміти контролювати свої емоції і уникати стресів. Стабільний емоційний фон сприяє боротьбі з багатьма проблемами, і пітливістю в тому числі.

Також в боротьбі з надмірним потовиділенням можуть допомогти перевірені народні засоби. Місця, які потіють найбільше (наприклад, пахви), можна протирати такими засобами:

можна також змащувати потіють ділянки однопроцентним розчином оцту.

Ще один засіб - це шавлія. потрібно приготувати настій з чайної ложки шавлії і половини літра окропу, відварити його протягом двох хвилин, потім настояти протягом півгодини. Приймати двічі на день по парі столових ложок курсом не менше кількох місяців.

Діагностика та лікування

Якщо проблема надмірного виділення поту вночі хвилює вас постійно і не має ніяких об`єктивних причин, зверніться до лікаря-терапевта.

Він проведе збір необхідної інформації, проаналізує симптоми, відхилення від норми і скарги, і на їх основі направить вас до фахівця більш вузького профілю.

Це може бути невролог, кардіолог, ендокринолог, алерголог або онколог. Цей лікар в свою чергу теж поговорить з вами про скарги, обставини появи проблеми, захворюваннях, які були перенесені раніше.

Виходячи з отриманих результатів і анамнезу, буде призначено необхідне лікування. У деяких випадках терапія спрямована на усунення безпосередньо надмірної пітливості, в деяких - на лікування основної хвороби.

Що робити не можна

При сильному потовиділенні в нічний час не варто займатися самолікуванням, ставити собі діагноз і призначати медикаментозні препарати. Не знаючи причини, ви навряд чи зможете зробити це правильно.

Звичайно, не можна, щоб у вашому житті були чинники, що провокують пітливість ночами. Це висока температура приміщення, занадто теплу ковдру і піжама, наявність в раціоні жирних, смажених, копчених продуктів, алкоголю.

Іноді сильна пітливість ночами абсолютно безпечна і легко усувається, але іноді вона пов`язана з досить серйозними порушеннями, тому в будь-якому випадку ігнорувати цей симптом не варто.