Лавровий лист - користь, шкода, лікувальні властивості

• Збір і заготівля лаврового листа
• Користь лаврового листа
• Шкода лаврового листа
• Властивості лаврового листа
• Магічна сила лаврового листа

Відео: Як використовувати лавровий лист для лікування цукрового діабету

Стародавні греки настоєм лавра обумовлює руки перед їжею. Вони ж придумали прикрашати вінками з лаврового листя голови переможців змагань та героїв військових дій. Зараз листя вічнозеленого лавра використовують в кулінарії, класичної та народної медицини, в хімічній промисловості, в косметології.

Під пряністю «лавровий лист» мають на увазі листя Лавра благородного - дерева, що росте в широтах з субтропічним кліматом. Родина лавра - Середземномор`ї.

Збір і заготівля лаврового листа

Сушені лаврове листя можна знайти в будь-якому продуктовому магазині, виростити в домашніх умовах або зібрати. Рекомендований період збору - з середини листопада по середину лютого. Здорові листки лавра мають темно-зелений відтінок, без цяток і пошкоджень, виділяють сильний запах.

Після збору лаврове листя сушать у природних умовах (потрібно 5-10 днів) або штучно. Пам`ятайте, що температура для сушіння не повинна перевищувати 40 ° C. Зберігайте сухе листя скляній ємності з кришкою, поставивши в прохолодне і темне місце. Це збереже корисні властивості лавра і його аромат. Термін зберігання висушених лаврового листя - один рік.

Користь лаврового листа

Хімічний склад лаврового листа багатий елементами природного походження. На основі рослини готують відвари, настої, екстракти, добувають ефірну олію.

Лавровий лист містить фітостерини, ліналоол, ефірну олію, дубильні речовини, камфору, кислоти (мурашина, капронова, масляна, лауриновая, оцтова). До складу входить маса корисних сполук:

• жири, білки, вуглеводи;
• вітаміни групи А, В, С, РР;
• макро- і мікроелементи: магній, фосфор, натрій, цинк, мідь, селен, залізо, марганець, калій.

Завдяки такій кількості біологічно активних речовин, лавровий лист використовується у фармацевтиці для боротьби з недугами. Цілющі властивості листа лавра різноманітні.

Має протизапальну і антибактеріальну дії

Лавровий лист - природний антисептик, який має протизапальні властивості і виробляє знеболюючий ефект. Його водний настій приймають при лікуванні хвороб порожнини рота, гнійничкових захворювань шкіри і слизових, для знезараження саден або ран. Антисептичний ефект забезпечують мурашина і капронова кислоти, камфора і дубильні речовини, наявні в лавровому листі.

Відео: ЛАВР КОРИСТЬ І ШКОДА | лавровий лист шкідливі властивості, лавровий лист в медичних цілях,

заспокоює

Корисний лавровий лист і для тих, хто страждає безсонням або підвищеною дратівливістю, нервовою збудливістю. Запах лаврового листа або купання з використанням відвару м`яко впливають на нервову систему людини. Седативний ефект відбувається завдяки входить до складу ліналоола.

Зміцнює імунітет, бореться з грипом і застудою

Відвар з листя лавра допомагає впоратися з вірусною інфекцією в організмі, зміцнити імунітет в період сезонних захворювань. Але такий засіб дієво тільки в комплексній терапії. За це корисна властивість лавровий лист зобов`язаний лауриновой кислоті.

Має сечогінну дію, сприяє в схудненні

Відвар з лаврового листя виводить застояну рідину з організму. Позбувшись від неї, людина відчує себе легше, в тому числі і фізично: разом з рідиною піде і пара зайвих кілограмів. Ефект досягається завдяки наявності в лавровому листі ефірних масел і масляної кислоти, що активують метаболічні процеси в організмі. А швидкий метаболізм грає головну роль в боротьбі із зайвою вагою.

Виводить зайві солі з суглобів

Оскільки сольові відкладення провокують больові відчуття в суглобах, то солі потрібно виводити. Лікування лавровим відваром проводять при дотриманні спеціальної дієти протягом шести днів, з невеликою перервою між трьома днями. Схожий метод лікування застосовується в тому числі при ревматичних захворюваннях.

Покращує стан шкіри обличчя і волосся

Завдяки багатому комплексу макро- і мікроелементів, що входять до складу «лаврушки», його використовують для боротьби з проблемами шкіри (акне, жирний блиск, розширені пори) і ослабленого волосся (тьмяний колір, ламкість). Відваром з лаврового листя рекомендують протирати ділянки з вугрові висипання. Домогтися блиску і зміцнення волосся допоможе настій з лаврового листя. Великим попитом у жінок користуються тонізуючі маски з екстрактом лаврового листа.

Лікує грибкові захворювання шкіри

Настоєм лаврового листа протирають уражені грибком стопи, при підвищеній пітливості, сильному свербінні і печінні. Такий настій швидко заспокоює пошкоджену шкіру ніг, усуває неприємний запах, підсушує шкіру і протистоїть вірусної інфекції.

Запобігає розвитку цукрового діабету

Лаврові настої можна рекомендувати при даному захворюванні як допоміжний засіб. Допоможе знизити вміст глюкози в крові і нормалізувати вуглеводний баланс. Відзначимо, що таке лікування доцільно проводити тільки на початковій стадії діабету і після консультації з фахівцем.

Усуває поганий запах з рота

Очікувати результату тут варто, якщо неприємний запах викликаний бактеріальною інфекцією порожнини рота (стоматит, гінгівіт, кровоточивість ясен). Водний настій лавра має протизапальну і антибактеріальну дію, що сприяє знищенню шкідливих бактерій.

Полегшує перебіг захворювань носоглотки

Антимікробну і антибіотичні дії кислот, «відхаркувальний» властивість камфори позитивно впливають на перебіг хвороб дихальних шляхів (рак горла, гайморит, сухий кашель). Завдяки активній дії хімічних речовин лаврового листа прискорюється процес одужання пацієнта.

покращує травлення

Хороший метаболізм сприяє комфортному травленню, що важливо для людини, яка страждає від проблем з шлунком. Масляна кислота, що міститься в лавровому листі, спричиняє протекторну вплив на товсту кишку, захищаючи її від згубного впливу токсинів. Вона ж виступає каталізатором метаболічних процесів. Островатий запах сушеного лаврового листа посилює апетит, навіть якщо людина вибагливий у їжі або погано їсть.

До того ж відвар з лаврового листя допоможе впоратися зі слабкою дизентерію, оскільки до складу входять компоненти, що викликають «закріплення» рідкого стільця.

Знижує артеріальний тиск

Настій лаврового листа зменшує цифри на тонометрі, якщо артеріальний тиск збільшився незначно. У той же час проявляйте обережність, оскільки камфора, що входить до складу лавра, підвищує артеріальний тиск і частоту серцевих скорочень.

Зменшує алергічну реакцію

Лавровий лист допомагає при гострій або хронічній алергії. Для цього приймайте водний настій на основі спеції. Засіб нейтралізує негативну реакцію на алерген і полегшить симптоми перебігу хвороби.

Прискорює настання менструації

Якщо жінка зіткнулася з невеликою затримкою (менше 10 днів) місячних і впевнена, що не вагітна, то можна прийняти відвар лаврового листа. Концентрований питво на основі лаврового листя спровокує скорочення матки і викличе кровотечу. Так ви прискорите наступ «критичних днів».

Шкода лаврового листа

Крім позитивного впливу на стан людини, лавровий лист може впливати й негативно. До групи ризику входять ті, хто займається самолікуванням і приймає лаврові зілля без призначення фахівця. Фармацевтичну небезпека лавровий лист несе, якщо він приймається у великих дозах, без дотримання спеціальних умов. Несистемний прийом спеції може спровокувати запор або викликати отруєння. Щоб цього не допустити, дотримуйтеся зазначених інструкцій.

Є окремі категорії осіб, яким заборонено лікування лавровим листом через специфічний хімічного складу. Щоб не погіршити стан здоров`я, пам`ятайте, при яких захворюваннях і станах не рекомендується або протипоказано застосовувати лавр.

Вагітність і лактація

Вживання відвару лаврового листа викликає скорочення матки, підвищує її м`язовий тонус. Це може призвести до викидня або до аномального розвитку плода у вагітної. Забороняється вживати відвар лаврового листа і годуючим мамам.

Непрохідність кишечника, виразка шлунка і 12-палої кишки

Серйозні захворювання вимагають спеціальної дієти і прийом лікарських препаратів. Багато медикаментів погано поєднуються з деякими речовинами лаврового листа. До того ж відвари і настої цієї рослини здатні загострити перебіг патологій.

Схильність до закрепів

Прийом водного настою лаврового листа навіть в допустимих дозах може викликати запор. Щоб цього уникнути, рекомендується в період лікування вживати в їжу багато грубої клітковини і води.

Серцево-судинні захворювання

Оскільки в складі лаврового листа є речовини, здатні підвищувати або знижувати артеріальний тиск і надавати кардіостімулірующее дію, то варто з обережністю приймати відвари на його основі.

Гострі форми захворювань печінки і нирок

У період загострення заборонено призначати лікування лавровим листом, так як це може погіршити стан і привести до незворотних наслідків. Властивість лаврового листа виводити рідину з організму може спровокувати рух каменів в нирках.

Важка форма діабету

Користь лавровий лист принесе тільки діабетикам, у яких рання стадія перебігу хвороби. При важкій формі цукрового діабету відвар і настої лаврового листа протипоказані.

Лавровий лист може вилікувати алергію, а може і викликати її. Якщо ви схильні до алергічних реакцій або підозрюєте, що у вас є непереносимість компонентів лаврового листа, то відмовтеся від прийому засобів на його основі.

Якщо у вас відсутні перераховані захворювання, а лікуючий лікар схвалює прийом лаврової спеції в лікувальних цілях, то це не являтиме небезпеки для здоров`я.

Властивості лаврового листа

Лавровий лист відрізняється великою кількістю властивостей, які дозволяють використовувати його в різних областях. Слід знати рецепти відварів і настоїв лаврового листа, щоб зуміти провести грамотне та ефективне лікування.

Знижує рівень цукру в крові

Зменшити кількість цукру в організмі допоможе відвар лаврового листа.

1. Помістіть 15 листочків лавра в невелику каструлю, додайте 1,5 склянки холодної води.
2. Довівши до кипіння, поваріть на великому вогні п`ять хвилин.
3. Одержаний відвар перелийте в термос і дайте настоятися протягом 3-4 годин, після процідіть.

Це зілля потрібно приймати протягом дня порціями по 50 мл так, щоб випити весь термос за день. Повторіть процедуру протягом двох наступних днів, а після зробіть двотижневу перерву. Курс лікування можна провести повторно.

Має протимікробну і загоює діями

Для знезараження потерпілого ділянки шкіри протріть його відваром лаврового листа (рецепт див. Вище). Якщо це глибокий поріз або велика відкрита рана, то протирайте навколо ураженого місця.

допомагає схуднути

Тим, хто мріє про струнку фігуру, допоможе відвар лаврового листа.

1. Закип`ятіть 1 літр води в каструлі, помістіть туди паличку (або невелику щіпку порошку) кориці і п`яти лаврового листя.
2. Прокип`ятіть 15 хвилин і дайте охолонути під кришкою.

Приймайте по одній склянці на день наступні три дні.

Під час курсу не вживайте алкоголь! Результат гарантований тільки в комплексному підході боротьби із зайвою вагою (правильне харчування і фізична активність).

Підвищує опірність організму до вірусів та інфекцій

Для боротьби з сезонними захворюваннями робіть відвар лаврового листа (рецепт див. Вище). Єдине, що слід змінити в даному випадку - це кількість листочків для відвару (тут використовувати не більше 10 штук) і спосіб прийому. У профілактичних цілях приймайте відвар по одній столовій ложці 3 рази на день перед їдою протягом 7 днів.

Знімає ревматичні і подагричні болі

При проблемах з суглобами і кістками допоможе спеціальна мазь на основі лаврового листа, яку можна самостійно приготувати.

1. Подрібніть лавровий лист до дрібних крупинок або кашки. Візьміть вершкове масло і розм`якшите його. Співвідношення пропорцій лаврового листа і масла - 1: 2.
2. Змішайте інгредієнти, поставте на водяну баню і нагрівайте 30 хвилин на маленькому вогні.
3. Отриманого засобу дайте охолонути.

Наносите готову мазь щодня на хворі ділянки, бажано перед сном. Мазь зберігайте в холодильнику не довше місяця.

Ефект від процедури буде при дотриманні спеціальної дієти і рекомендацій лікаря.

Позитивно впливає на стан волосся і шкіри

Щоб очистити і освіжити шкіру обличчя, приготуйте тонізуючий лосьйон.

1. Залийте 15-20 листочків 100 мл води і прокип`ятіть протягом 3 хвилин.
2. Залиште відвар на одну годину, після процідіть його.
3. Протирайте таким лосьйоном обличчя, шию і зону декольте.

Зберігайте лавровий лосьйон в холодильнику протягом місяця.

Для зміцнення волосся можна самостійно зробити і застосовувати маску з екстрактом лаврового листа. Для неї знадобляться дві столові ложки перемелених лаврового листя і дві столові ложки світлого меду. Лаврова кашка заливається окропом, настоюється 1 годину, а потім додається мед. Маса наноситься на волосся (виключаючи кінчики) і ховається махровим рушником. Маску витримуйте годину, потім змийте шампунем.

Допомагає при неврозах і неспокійному сні

Якщо ви або ваша дитина погано спите або часто роздратовані, то потріть лавровий лист між пальцями і вдихніть аромат. Спробуйте взяти ванну з відваром лаврового листа. Для цього поваріть 10 листочків лавра в літрі води близько 30 хвилин, після остудіть і додайте у ванну. Така процедура підійде і маленькій дитині, але спершу порадьтеся з його педіатром.

Інший варіант - зберіть десяток листочків лавра в сітчастий мішечок і кладіть його в головах перед сном, щоб відчувати приємний розслабляючий запах і спати спокійно.

збуджує апетит

Для тих, кому часто важко змусити себе поїсти, рекомендується настій лавра. Відберіть 10 сухих цілих або подрібнених листя, залийте 300 мл окропу і настоюйте в термосі близько години. Випивайте 150 мл лаврового настою перед великими прийомами їжі.

Уповільнює або запобігає розвитку небезпечних захворювань

До таких хвороб відносяться рак, діабет і туберкульоз. Для профілактики прийміть настій лаврового листа. Для нього закип`ятіть дві склянки води, потім додайте 15 листочків і поваріть п`ять хвилин на великому вогні. Після цього отриманий настій перелийте в термос і дайте настоятися 3-4 години, далі процідіть. Протягом дня випийте приготований настій. Курс лікування - 3 дні.

Сприяє виведенню токсинів і шлаків, зайвої рідини

Якщо ви часто страждаєте від набряків і надлишку сечі в організмі, спробуйте такий відвар. Три листки лавра залийте водою (300 мл), закип`ятіть і поваріть протягом 5 хвилин. Після остудіть і процідіть. Приймайте по одній столовій ложці за 15 хвилин до їди тричі на день. Тривалість прийому - 3 дні.

відлякує комах

Відео: Лавровий лист користь і шкода

Різкий запах свіжих лаврового листя відлякає докучливих комарів, мошок і тарганів. Для цього приготуйте лавровий настій (рецепт див. Вище), перелийте його в широку тарілку або миску і поставте в кімнаті, де є комахи. Що випаровується рідина наповнить своїм ароматом приміщення. Ще це дієвий спосіб продезінфікувати місце, де знаходиться хворий. Для цих цілей також підійде ефірне масло лаврового листа.

Магічна сила лаврового листа

У Середньовіччі лавр був символом добра і удачі, тому його часто використовували у спеціальних обрядах і ритуалах. Люди вірили, що лаврове листя приносять удачу, добробут, здоров`я і сприяють виконанню бажань.

І в наш час багато хто звертається за допомогою до цього південного дереву, покладаючись на його чарівні і корисні властивості.