Масаж шкіри голови допоможе для росту волосся і проти випадіння

Китайські цілителі читають, що волосся - це кінчики крові і впевнені в величезному їх вплив на загальний стан здоров`я людини. І дійсно, ні в якому разі не можна назвати наші локони млявими. Тому, дбаючи про свою красу і здоров`я, цієї частини організму також дуже важливо приділяти належну увагу.

Так масаж голови здатний не тільки прискорити ріст волосся і допомогти людині боротися з їх випаданням, але також в цілому поліпшити його самопочуття. Більшість випробували його відразу після процедури відзначають приємну легкість і тепло в голові, а також відчуття свіжості і бадьорості.

Головне, виконувати цю важливу процедуру правильно. Тим більше сьогодні відомі найрізноманітніші способи це зробити.

Зміст статті:

•  пальцями рук
•  За допомогою сіпань волосся
•  гребінцем
•  капілярний масаж
•  сіллю
•  Відео-уроки з масажу голови
•  Чи є така послуга в салонах?
•  Відгуки

пальцями рук

Найпростіший і відомий спосіб масажу голови пальцями рук. Він доступний кожній людині в будь-яких умовах. Цікаво, що іноді ми несвідомо чіпаємо волосся, чухали потилицю, раз по раз проводимо гребінцем по волоссю і здійснюємо інші аналогічні дії. Все це також є частиною масажу.

До масажу пальцями рук слід підготуватися заздалегідь. Так як часто він призводить до забруднення коренів волосся, то краще за все виконувати процедуру приблизно за годину до водних процедур. Так як вже після неї протягом невеликого відрізка часу продовжує йти виділення шкірного сала.

Дуже корисно буде, якщо масаж голови перед миттям стане традицією. Так як ефективність обговорюваної процедури багато в чому залежить від її регулярності.

У процесі масажу пальці рекомендується щільно притискати до шкіри, але при цьому намагатися не занадто сильно тиснути на неї.

Для початку легкими рухами подушечок пальців по колу масажуються віскі і лоб. Після цього можна переходити до волосся. Пальцями погладжувати вся поверхня голови у напрямку зверху в низ. Відчуття при цьому повинні бути приємні. При правильному виконанні в шкірі з`явиться відчуття легкої теплоти.

Далі бажано чергувати погладжування з більш активними діями - розтирання по колу, поплескування, пощипування і т.д.

На завершення масажу рекомендується повторити спокійні приємні погладжування по напрямку росту волосся. Вся процедура в загальному займе приблизно 7-12 хвилин. Це час зможе знайти для догляду за собою кожна людина.

Існує ще один варіант масажу голови кінчиками пальців - це по проділах. Для цього всі волосся поділяються на дві частини. На початку - посередині. А потім подушечками пальців акуратно розминається і погладжувати шкіра уздовж нього. Потім робиться проділ трохи лівіше і так далі. У результаті повинна бути порушена вся поверхня голови. Найкраще чергувати то одну, то іншу сторону.

Масаж за допомогою сіпань волосся

На перший погляд це може здатися дивним, але посмикати себе за волосся дуже навіть корисно. Звичайно, виконувати такий масаж варто вкрай обережно, щоб не переборщити і не пошкодити цибулини.

Для цього волосся потрібно ретельно розчесати і розділити на невеликі пасма. Потім кожну з них по порядку захоплювати трьома пальцями і спокійними рухами злегка відтягувати вгору. Щоб не пропустити ні сантиметра, краще заздалегідь умовно розділити голову на чотири рівні зони і поступово проходити одну за одною.

За допомогою гребінця

У даній процедурі найважливіше - правильно вибрати гребінець. Найкраще придбати для цієї мети плоску гребінець з натурального дерева або ж скористатися щіткою, зуби якої також виконані з будь-якого натурального матеріалу.

А ось від виробів із залізними кінчиками рекомендується відмовитися. Вони можуть травмувати як шкіру голови, так і саме волосся. Ніякої користі від такого масажу не буде.

При виконанні процедури спочатку потрібно нахилити голову вперед, а потім почати рух по волоссю гребінцем. Варто запам`ятати три основних напрямки рухів щітки. Це від скронь до чола, від скронь до верхівки і від потилиці до маківки. Далі положення голови змінюється - голова відкидається назад і всі рухи повторюються.

За допомогою Капілярного масажера голови

Не дивно, що капілярний масажер, що з`явився на російському ринку кілька років тому, так швидко набув популярності серед покупців. Він не тільки активно масажує шкіру голови, зменшує головний біль і надає людині бадьорості, але також покращує стан волосся і здатний принести своєму власникові безліч приємних хвилин.

Ця процедура проходить із задоволенням і займає всього 3-4 хвилини.

Масажер складається з ручки і декількох антенок, на кінчиках яких розташувалися м`які силіконові наконечники. Завдяки цьому він не зашкодить ні волосся, ні шкіру голови.

Для використання масажера необхідно взятися за його ручку, а потім здійснювати м`які повільні рухи зверху-вниз, поступово просуваючись від верхівки до потилиці.

Масаж для волосся сіллю

Дана процедура відмінно зміцнює волосся і перешкоджає їх випаданню. Для виконання обговорюваного масажу потрібно ретельно намочити теплою водою волосся і шкіру голови. Потім кухонна кам`яна сіль також змішується теплою водою і акуратно розминається до стану рідкої каші.

Готова суміш наноситься на шкіру голови і розподіляється по ній кінчиками пальців масажними рухами. Якщо сіль злегка пощипує, то це природна реакція і можна спокійно продовжувати процедуру. А ось при виникненні сильного печіння, масаж слід терміново припинити. Можливо, на шкірі голови є ранки, подряпини або інші пошкодження.
Сеанс триває в середньому 5-7 хвилин, після чого сіль змивається з волосся водою кімнатної температури.

Відео-уроки з масажу голови для росту волосся

1.Массаж голови - важлива частина догляду за волоссям. Він зміцнює волосся і дозволяє зробити їх більш густими. На відео фахівець демонструє, як правильно здійснювати процедуру масажу самостійно за допомогою звичайної гребінця.

2. Масаж шкіри голови - одна з найкорисніших звичок для всіх, хто хоче мати шикарну шевелюру. На відео продемонстровано два способи такого масажу - за допомогою масажної щітки (швидкий) і кінчиками пальців (довгий, але більш ефективний). Детальна інструкція для новачків.

Чи є така послуга в салонах?

У сучасних салонах краси відвідувачам пропонується величезна кількість самих різних видів масажу голови: розслабляючий, що бадьорить, вітамінний, масляний, масаж камінням і інші. Деякі з них проводяться руками, а інші за допомогою спеціальних пристроїв.

Записатися на такі процедури рекомендується людям, які ведуть малорухливий спосіб життя, а також стикаються з частими фізичними та емоційними навантаженнями. Для досягнення бажаного ефекту салонні процедури, також як і домашні, слід здійснювати регулярно.

Відгуки

Ліза Светлакова: Масаж голови - дуже корисна і ефективна процедура, яка дозволяє якісно доглядати за своїм волоссям, полегшувати головний біль і навіть знімати втому. Але далеко не всі люди знають про наявні протипоказання, на яких роблять акцент фахівці. Так даний масаж протипоказаний при активному випаданні волосся, при наявних травмах на шкірі і при гіпертонії. Також людям, з підвищеним внутрішньочерепним тиском, слід заздалегідь порадитися з фахівцем.

Катя Марченко: Щоб домогтися по-справжньому якісного і помітного результату, масаж голови варто проводити регулярно. Наприклад, можна робити це не щодня, а через день - перед кожним миттям голови. В даному випадку кожен може вибрати найбільш зручний для себе розпорядок. У цьому випадку вже приблизно через тиждень можна буде радіти результатами.

Людмила: Всі, хто хоч раз спробують обговорюваний масаж, напевно захочуть повернутися до процедури. Відчуття дуже приємні. Уже після хвилини масування в голові з`являється легкість і теплота. Якщо процедура проводиться відразу перед миттям голови, то фахівці радять проводити її з будь-яким рослинним маслом. Ідеально підходить для цього реп`яхову і мигдальне.