Як швидко відростити нігті і зробити їх здоровими

Стильний жіночий манікюр притягує погляди представників чоловічої статі. Але заставу його привабливості - це довгі нігті, швидко відростити які не так легко. Розуміння принципів зростання, правильний догляд і прості рекомендації допоможуть вам в цьому!

Гарний манікюр сьогодні сприймається як належне. Він привертає погляди чоловіків і жінок, додає шарму і привабливості. Але для нього потрібні не тільки висококласні лаки, спеціальний інструмент, копітка робота професіоналів, а й здорові, як правило, довгі нігті.

Не так багато жінок може похвалитися відсутністю проблем з ними. У одних вони повільно ростуть, у інших - постійно ламаються, у третіх - мають невідповідну форму. Як швидко відростити нігті, причому так, щоб вони були здоровими і красивими? Тут немає секретів, потрібно просто розуміти, як відбувається зростання, від чого він залежить, яким чином на нього може впливати кожна дівчина!

Ніготь і його структура

Перш ніж думати, як відростити нігті, слід відповісти на питання, що це і з чого складається? Тут без знань в анатомії не обійтися. Нігті людини - це ороговевшая пластинка, що захищає фаланги пальців рук і ніг. Складається вона з білка - кератину. Це основний будівельний елемент ще й для волосся. Кератин досить міцний матеріал, але за своєю природою - вимогливий.

У підстави кожного з пальців знаходиться півколо, який носить назву лунула. Це видима група клітин матркікса - кореня нігтя, який відповідає за синтез кератину. Тут утворюються нові нігтьові пластики, які додаються до вже існуючих. Більш дорослий ніготь рухається вперед і в сторони. Так і відбувається зростання.

Шкіра поруч з лунула, що закриває матрикс, носить назву кутикула. Вона захищає клітини, що утворюють кератин, від пошкоджень - ударів, поштовхів, механічних впливів, перешкоджає попаданню бактерій. Серйозні пошкодження кутикули і матриксу можуть поставити хрест не тільки на бажанні відростити нігті за 2 дні, а й взагалі подальшому зростанні «захисника» фаланг пальців.

Причини зростання нігтів

Ростуть нігті повільно. За тиждень максимальний приріст становить 1,5 мм - для рук і 1 мм - для ніг. Тому мучити себе питаннями, як відростити нігті за день - марна трата часу. Від чого ж залежить зростання? Від швидкості надходження і синтезу кератину в матриксі. Це генетично закладається параметр. Але на нього можуть серйозно впливати різні чинники, такі як:

• гормональні зміни;
• якість харчування, багатство їжі на вітаміни;
• специфіка діяльності - наприклад, робота за клавіатурою сприяє сточуванню нігтів;
• догляд за шкірою рук;
• наявність шкідливої звички гризти нігті;
• хвороби, супроводжувані порушенням обміну речовин або кровопостачання.

Слід відрізняти зростання нігтя в довжину і в товщину. У першому випадку мова йде про легко заміряє величиною, а в другому - про чисельність рогових прошарків. Обидва параметра залежать від кореня - матриксу. Але на зміни товщини вплинути неможливо - вона закладена природою, а ось в довжину швидше відростити нігті в домашніх умовах реально. І це хороша новина для більшості дівчат і жінок!

Ще кілька цікавих фактів про зростання нігтів:

• Найдинамічніший ніготь - на середньому пальці, а повільний - на мізинці.
• Нігті люблять тепло, тому влітку ростуть швидше, ніж в холодну пору.
• Золотий час для зростання - це вагітність, коли гормони і накопичені в організмі мікроелементи гарантують справжній нігтьової бум.
• Не думайте, як швидко відростити нігті, якщо ви з якихось причин втратили їх. Мінімум для повного відновлення з нуля потрібно півроку.
• Кожна нігтьова пластика - це 100-150 лежать один на одному рогових прошарків. Один з можливих побічних ефектів такої структури - це розшарування.
• З віком швидкість росту стає нижче, тим більше при наявності хвороб.

Додання правильної форми нігтям

Важливий вплив на зростання нігтьової пластини надає їх форма. Навіщо відрощувати ніготь, якщо через неправильну форми він часто ламається, гнеться, чіпляється за різні предмети. В такому випадку отримати нігті необхідної довжини у вас не вийде.

Оптимальна форма, яка сприяє швидкому зростанню - злегка закруглена. Надаючи її, ви зможете забути про проблему ламкості, зосередивши всі зусилля на головному - як відростити довгі нігті!

Мають роль також використовуються інструменти по догляду. Надавати правильну форму нігтьової платівці краще за допомогою дрібнозернистої пилочки зі скла або пластику. Металеві моделі краще не використовувати - вони можуть нашкодити структурі нігтя, стати причиною його розшарування.

Методи для прискорення росту нігтів

Дієвих способів відростити нігті за пару днів не існує! Але істотно прискорити процес росту можна, наприклад, довівши його від 0,5 до 1,2 мм в тиждень. Не думайте, що це слабкий, непомітний результат - його ви обов`язково відчуєте, коли за місяць отримаєте приріст не в 2, а в 4 мм. Адже манікюр стане красивішим та привабливішим.

Далекоглядної дамі потрібно не просто отримати довжину, вона хоче знати, як відростити міцні нігті. У цьому вам допоможуть три дієвих методу;

• зволоження;
• спеціальні лаки;
• ванночки.

Зволоження шкіри навколо нігтя

Обов`язковим етапом догляду за шкірою рук і роговими пластинками є зволоження. Воно дає найпростіший відповідь на питання, як можна відростити нігті! Суха шкіра рук не сумісна з швидким утворенням кератину в нігтьових пластинах. До речі, навіть повільне зростання вас не порадує - проблема ламкості не зникне.

Зволожувати потрібно як кисті рук, так і зону навколо нігтя. Приділяйте підвищену увагу кутикули. Їй допоможе як просто вода, так і різні натуральні масла, доступні у продажу зволожуючі креми.

Застосування спеціального лаку

Відносно новий спосіб, що підсилює нігтьової зростання - використання спеціального лаку. Сьогодні це найефективніша можливість для всіх бажаючих. Адже такий лак - це відповідь, як дуже швидко відростити нігті.

Сама процедура проста. Лак нанести можна навіть в домашніх умовах. Його компоненти впливають на корінь, живлять його, стимулюють прискорений ріст нігтьової пластини.

Відростити нігті допоможуть ванночки

Дуже популярний метод впливу на швидкість росту нігтьової пластини - це використання спеціальних ванночок. Вони проводяться спеціально перед процедурою манікюру, з метою лікування або профілактики. Вони дозволять як відростити нігті на руках, так і зміцнити їх, зробити красивим і здоровим.

Корисність даного методу залежить від компонентів, які входять до складу ванночок. Ось найбільш ефективні різновиди, що стимулюють швидке формування нігтьових пластинок:

• ванночка з морською сіллю.
  Основні інгредієнти - морська сіль і тепла вода. Ємність ванночки повинна бути такою, щоб руки були в воді повністю. Температура води повинна бути комфортна для вас. Повністю розчиніть в ній столову ложку солі. Щоб збільшити ефект - додайте трохи ефірного масла. До речі, останнє можна додавати в будь-які різновиди ванночок. Найкраще на зростання нігтів впливають масла сосни, пачулі, іланг-ілангу, сандалу;
• мильна ванночка.
  Основні компоненти - тепла вода, рідке мило, ложка солі, яку потрібно повністю розчинити. Процедуру проводите, поки вода не стане прохолодною;
• лимонна ванночка.
  Мучитеся питанням, як відростити красиві нігті? Тоді ванночка з лимонним соком - це оптимальний вибір. Цей продукт впливає як на швидкість росту, так і на загальне здоров`я і зовнішній вигляд рук. Основа цієї ванночки - рослинне масло, розігріте до кімнатної температури. У нього додайте сік лимона або ефірне лимонне масло. Змішайте компоненти і помістіть руки на 20 хвилин. Після закінчення процедури очистіть руки серветкою.

Правильний догляд за нігтями після періоду відрощування

Одна справа отримати довгі нігті, а зовсім інше - зберегти їх на тривалий час. Щоб уникнути ломки і пошкоджень, потрібен правильний догляд. Лише в цьому випадку ви зможете радувати себе і оточуючих красивим манікюром не один або два дні, а значно довше.

Вирішивши проблему, як за тиждень відростити нігті, подбайте про догляд за ними. Ось деякі корисні рекомендації:

• робіть відпочинок від лаку;
• не забувайте про зволоження і поживних кремах;
• використовуйте тільки неагресивні засоби для зняття лаку - без ацетону в складі;
• правильно вибирайте пилочку, щоб вона не ушкоджувала нігтьові пластини;
• стежте за харчуванням - суворі дієти можуть уповільнити зростання, негативно вплинути на здоров`я нігтів;
• захищайте свої руки від монотонної механічної роботи;
• пам`ятайте, що холод несприятливо впливає на міцність нігтів;

Профілактика для швидкого відрощування нігтів

Припустимо, зараз перед вами не стоїть проблема, як відростити нігті, красиво зробити манікюр. Але навіть в цьому випадку правильний догляд за руками дозволить уникнути складнощів в майбутньому. Як говоритися, профілактика - краще лікування. Тому захищайте свої нігті від:

• холоду;
• нестачі поживних речовин;
• механічних пошкоджень;
• агресивних косметичних препаратів і засобів.

Уникаємо контакту з миючими хімічними засобами

Жінки часто мають справу з побутовою хімією - пральним порошком, засобами для миття посуду, поліролью, іншими агресивними препаратами. Всі вони шкідливі як для шкіри рук, так і для нігтів. Вирішити цю проблему допоможе використання гумових рукавичок під час клопоту по будинку. Так ваші ніжні ручки і красивий манікюр будуть захищені від хімії.

харчуємося правильно

Харчування - ще один важливий аспект, який дозволить зберегти швидке зростання нігтьових пластинок. Особливу роль відіграють вітаміни А, В і С, кальцій і залізо. На ці речовини багата молочна їжа, риба, горіхи, продукти з желатином. Також пам`ятайте, що нігті не люблять строгих дієт, стаючи більш крихкими, сповільняться в зростанні.

Пам`ятайте, що облік всіх рекомендацій і правильний догляд дозволить як швидко відростити нігті, так і зробить їх по-справжньому привабливими, здоровими, і міцними! Як би вам не хотілося, але виростити їх за день або так два навряд чи вийде.

Гарантовані довгострокові результати дає системний підхід - розуміння принципів зростання, регулярне зволоження, використання спеціальних лаків, застосування ванночок, захист рук від різних негативних впливів, правильне харчування. Лише в цьому випадку ви постійно будете радувати себе і оточуючих красивими довгими нігтями, які не будуть ламатися при митті посуду або роботі за клавіатурою!

Як швидко відростити нігті і зробити їх здоровими: відео

Існує багато способів швидко відростити нігті і зробити їх здоровими. В даному відео-огляді були підготовлені найпопулярніші і ефективні з усіх можливих.