Як швидко відростити нігті

Зміст статті:

1. Відрощування нігтів: чому вони ростуть повільно
2. Як швидко відростити нігті
3. Як відростити довгі нігті: правильне харчування
4. Як можна швидко відростити нігті: вітамінна формула
5. Як виростити нігті швидко: поживні ванночки
6. Парафінотерапія як спосіб дуже швидко відростити нігті
7. Як виростити нігті: рекомендації професіонала
8. Як виростити довгі нігті: питання захисту
9. Як виростити за тиждень нігті

Відрощування нігтів: чому вони ростуть повільно

Нігті - це не що інше, як рогові пластинки, розташовані в нігтьовому ложі на тильній стороні пальців верхніх і нижніх кінцівок. Нігті виконують захисну функцію решт фаланг, запобігаючи їх пошкодження. Як правило, нігті ростуть в середньому на 3 мм в тиждень. Досить часто нігтьові пластини шаруються, ламаються, ростуть дуже повільно, що не дає відростити довгі нігті. І цьому є причина.

1. Стан самого організму. Він або не одержує в потрібній мірі всі необхідні вітаміни і поживні речовини, або ж отримує, але мало. Нестача вітаміну С, В12 і А, заліза і цинку відразу ж позначається на стані нігтів. До цього ж призводять перевтома і часті стреси.

2. Швидко відростити нігті заважає регулярне вплив хімічних засобів. Вся побутова хімія негативно позначається на стані нігтьової пластини, і до того ж видаляє з неї ті елементи, які відповідають за їх твердість або зростання.

3. Температура навколишнього середовища. Часті перепади температури можуть призвести до уповільнення росту нігтів і їх здоров`ю, тому в холод і вологу погоду захищайте руки рукавичками.

4. Неякісний манікюр також не дозволяє відростити довгі нігті. Неправильне підпилювання нігтя, використання неякісного лаку, сильний вплив на нігтьову пластину манікюрних інструментів, часте використання накладних нігтів - все це згубно для них. Найкраще робити манікюр у спеціаліста. В іншому випадку зведіть до мінімуму всілякі травми нігтьової пластини, а також використовуйте якісні засоби і рідина без ацетону.

5. Регулярне пошкодження нігтьової пластини. сюди відносяться звичка гризти нігті, використовувати їх неналежним чином, наприклад, в якості викрутки, часто стукати ними по столу і т.д.

Як швидко відростити нігті

Для того щоб відростити нігті необхідно докорінно змінити свій звичний ритм життя: поміняти харчування, вживати вітаміни, доглядати за шкірою рук і нігтями, проводити різні косметичні процедури і т.д.

Як відростити довгі нігті: правильне харчування

щоб зміцнити нігті, необхідно дотримуватися правильне харчування. організм повинен отримувати білок, жирні кислоти і кальцій. «Добути» це все він може з червоного м`яса, риби, насіння, рослинного масла, курячої грудки, сиру, сиру, яєць, бобових, брокколі, пивних дріжджів, молока, яловичини, свинини. Введення цих продуктів значно поліпшить стан ваших нігтів.

Як можна швидко відростити нігті: вітамінна формула

Для росту нігтьових пластин і їх зміцнення організм повинен повною мірою отримувати вітаміни Е, А, С, В5, залізо, фосфор, мінерали кремнезему, цинк. Ясна річ, що людина не в змозі з`їдати таку велику кількість їжі, щоб забезпечити організм всіма необхідними мікроелементами і вітамінами. Тому варто ввести комплексні вітаміни, які не тільки поліпшать зростання і стан волосся і нігтів, але і всього організму.

Як виростити нігті швидко: поживні ванночки

Дуже добре себе зарекомендували ванночки для нігтьових пластин з:

1. 15 г морської солі, розведеної в 2 склянках води.
2. Половинок лимона, в які слід встромити нігті на пару хвилин.
3. Завареного звіробою, кореня лопуха і квіток ромашки.
4. Злегка підігріте рослинного масла. У нього можна влити кілька крапель йоду.
5. Непоганий варіант - купити в аптеці вітамін Е і просто капати на нігті кожні 2 для і робити масаж нігтів.

Парафінотерапія як спосіб дуже швидко відростити нігті

Поліпшити зростання нагідок допоможе така процедура, як парафінотерапія. Суть методу полягає в тому, що розплавлений парафін наносять декількома шарами на нігті і кутикулу (можна взагалі нанести на всю поверхню рук). Зверху надягають поліетиленові рукавички і махрові рукавички. Процедуру бажано виконувати на ніч. В результаті стабілізується кровообіг, що в свою чергу приносить більше кисню до нігтьової пластини, волаючи їх зростання.

Як виростити нігті: рекомендації професіонала

Крім правильного харчування і комплексу вітамінів фахівці радять:

1. Надати нігтьовим пластин зручну форму. Це необхідно щоб вони не ламалися і не чіплялися. Для цього використовують неметаллическую мелкозернистую пилку, якій потрібно здійснювати рухи від заснування до центру нігтя строго в одному напрямку.
2. Пам`ятайте проводити масаж кутикули. Він стимулює кровообіг в нігтях, приплив кисню і доставку поживних речовин, а, отже, і швидке зростання.
3. Застосовуйте «Розумну емаль». Це спеціально створений для нігтів продукт, який містить в собі масу корисних речовин, націлених на зміцнення стану нігтів.

Як виростити довгі нігті: питання захисту

Щоб захистити свої нігті від згубного впливу потрібно:

1. Видаляти лак щадними засобами.
2. Регулярно наносити живильний крем.
3. Давати відпочинок нігтям від лаку і наносити живильні засоби.
4. Одягати рукавички при виході на вулицю.
5. Користуватися гумовими рукавичками при збиранні.

Як виростити за тиждень нігті

Досить часто жінки скаржаться на те, що нігті не можна відростити дуже швидко, наприклад, за тиждень. Насправді це цілком реально. Ось тільки доведеться потрібно ретельно виконувати рекомендації:

1. Візьміть за правило щодня наносити живильний крем не тільки на руки, але і на нігті. Можна для нігтів і зовсім купити спеціальний крем.
2. Придбайте стимулятори росту, які містять в собі різні мікроелементи, ефірні масла, вітаміни, необхідні для росту здорових нігтів. За допомогою пензлика просто кілька разів наносите їх на нігтьову пластину, немов лак.
3. Пропийте курс вітамінів, безпосередньо спрямованих на зміцнення волосся і нігтів.