Основи правильного засмаги в горизонтальному солярії

Солярії поділяються на горизонтальні і вертикальні. Процес отримання засмаги в будь-якому з них має свої особливості. Якщо з вертикальним все більш-менш зрозуміло - встав і стій. Те як все відбуватиметься в другому варіанті? Адже це ж не пляж на березі моря. Як засмагати в горизонтальному солярії?

зміст

• Основні правила
• Для кого він під забороною
• Як зберегти засмагу надовго

Основні правила

Вступник в організм, ультрафіолет в допустимих дозах вкрай корисний. Під впливом випромінювання зміцнюється імунітет, виробляється вітамін Д, зменшуються проблеми зі шкірою у вигляді грибкових захворювань і різних висипів. Але під впливом великих доз ультрафіолету в організмі починає руйнуватися колаген, що веде в передчасному старінню, висушування шкірних покривів і появи лущення. Тому так важливо знати правила прийому аналога сонячних ванн в штучно створених умовах.

Для отримання бажаного відтінку шкіри без шкоди для організму, потрібно суворо дотримуватися правил, які регламентують процес. Знаючи, як правильно користуватися солярієм, можна добитися не тільки гарної засмаги, але і позбутися від проблем зі шкірою.

Етапи підготовки і проведення сеансу:

• Визначення фототипу, тобто рівня сприйнятливості шкірою ультрафіолету. Володарям першого не рекомендується відвідувати солярій, так як виникає ризик побічних явищ, в силу високої чутливості шкіри.
• Користуватися солярієм другого фототипу слід не частіше двох разів за сім днів зі збільшенням тривалості від трьох хвилин до семи. Смаглявим людям, які належать до 3 і 4 типу шкіри, правильно буде збільшувати час до двадцяти хвилин, але поступово.
• Обов`язковою умовою є захист очей спеціальними окулярами, грудей (бюстгальтером або захисними дисками) і волосся (шапочкою).
• Дотримання заходів. Знаючи, як і скільки правильно використовувати солярій, придбати золотистий колір шкіри можна після перших сеансів, а бронзовий загар через 21 день.
• Періодична зміна положення.

Горизонтальний солярій володіє одним значущим перевагою перед вертикальним. Цим плюсом є менша потужність ламп, які встановлюються в кабінах. Результатом стає більш м`яке і повільне опромінення. В силу ж того, що процедура проходить в горизонтальному положенні, стає важливим розуміння як правильно перевертатися.

Протягом сеансу необхідно регулярно міняти позу. Час, проведений на животі, має дорівнювати періоду на спині, не забуваючи при цьому про шкіру на руках і ногах з внутрішньої сторони. Важкодоступні частини тіла для засмаги - це боки. Для рівномірного відтінку під час сеансу потрібно періодично підставляти боки під лампи.

Особа є тією частиною тіла, яку приховати, в разі нерівної засмаги не вийти. Тому тим, хто боїться придбати пігментацію на самому видному місці, слід вибирати горизонтальні кабіни з можливістю відключення ламп в районі особи. Так само це буде актуально для людей, кому засмагле обличчя не йде.

Для кого він під забороною

Звичайно, мало знайдеться людей, які заперечують, що засмагла шкіра - це красиво. І багатьох долає спокуса отримати її в солярії. Але є ряд причин, коли відвідування його стає забороненим. До них відносяться:

• Наявність вагітності. Ультрафіолет стимулює щитовидну залозу, наднирники і підсилює вироблення гормонів. Все це може спровокувати переривання вагітності.
• Наявність великої кількості родимок. Вплив ультрафіолету може стати чинником, що провокує початок зростання пухлин.
• Критичні дні. Знаходження в солярії в цей період часу призводить до посилення виділень.
• Будь-які захворювання хронічного характеру, що знаходяться на стадії загострення.

Як зберегти засмагу надовго

Є ще одне питання, яке турбує тих, у кого протипоказань до відвідування солярію немає. Полягає він у тому, як продовжити наявність засмаги на шкірі. Адже всім відомо, що він з часом змивається. Збільшити термін краси шкіри із засмагою можна при дотриманні деяких правил:

• Чи не пізніше, ніж за дві доби до першого сеансу, необхідно ретельно очистити шкіру від відмерлих клітин за допомогою скрабів.
• Обов`язковим стає вживання рідини в обсязі не менше двох літрів щодня. Це допоможе захистити шкіру від зневоднення зсередини.
• Для зволоження, пом`якшення і живлення шкіри при засмагу в солярії необхідно застосовувати суміші з масел і відмовитися від лосьйонів, що мають спиртову основу, так як вони можуть призвести до опіків.
• Оптимальним варіантом для кращого і швидкого ефекту в сукупності зі збереженням вологи в шкірних покривах стане використання солярію, має розпилювачі вологи на шкіру протягом сеансу.
• Відвідування душа після сеансу краще відкласти на шість годин.
• Відразу після солярію шкіру необхідно зволожити і забезпечити харчування. Для цього необхідно нанести спеціальний крем або масла.

Вирішуючи, який салон вибрати для відвідування там солярію, корисно знати які бувають нюанси у різних кабінок для засмаги:

• Відмінні моделі мають кондиціонери, пристосування для ароматерапії, розпилювачі води.
• Якщо всередині кабіни в діаметрі більше одного метра, то це забезпечить комфорт і свободи рухів.

Збираючись практикувати загар в солярії, необхідно пам`ятати, що допустимої схемою відвідування є не більше двадцяти сеансів за один курс. Оптимальне їх кількість дорівнює десяти процедур. Відвідувати солярій можна через день. У рік допустимо пройти два курси. При такій схемі не буде завдано шкоди, а організм отримає необхідну дозу ультрафіолету.

Приймаючи рішення про відвідування солярію, необхідно врахувати наявність можливих протипоказань. Поцікавитися думкою знайомих. Вже користується цією послугою. Визначити свої цілі і побажання в результаті сеансу. Тільки сукупність цих моментів дозволить вибрати оптимальний вид солярію і в результаті отримати комфорт, якість і безпеку процедури.