Як правильно і ефективно відвідувати солярій, щоб не нашкодити своєму здоров`ю?

Для того щоб шкіра набула привабливий бронзовий відтінок, не обов`язково проводити довгі години на розпеченому сонці. Сучасні солярії нічим не поступаються натуральним сонячних ванн. На відміну від вітчизняних курортів вони доступні в будь-який період часу. Однак технологія штучної засмаги має свої правила і приписи, дотримання яких необхідно.

Необхідні заходи перед відвідуванням солярію

Солярій відноситься до категорії косметичних процедур, які впливають на організм. Тому перед його відвідуванням рекомендується консультація з лікарем. При цьому необхідно відвідати трьох фахівців: гінеколог, дерматолог, ендокринолог.

Під забороною знаходиться відвідування солярію для людей, у яких присутні порушення в роботі нирок і виявлені хвороби щитовидної залози. Шкірні роздратування у вигляді дерматиту так само є забороненим фактором для штучної засмаги.

Лікарі не рекомендують відвідувати солярії людям, які мають підвищену схильність до утворення родимок на тілі. Ваше ставлення до цієї групи, якщо їх загальна кількість на тілі перевалило за цифру 100.

Штучна засмага є табу для вагітних жінок. Не рекомендується відвідування солярію під час менструації.

Інші обмеження:

• прийом сильних лікарських засобів;
• недавня епіляція та чистка особи;
• схильність до утворення пухлин;
• хвороби крові та цукровим діабетом;
• наявність алергічної реакції.

Про корисні властивості штучної засмаги і чим він відрізняється від природного - читайте детальніше тут.

Види соляріїв - як вибрати найкращий?

В незалежності від типу солярію, він повинен відповідати наступним вимогам:

1. лампи низького тиску та туннелеобразная форма;
2. дотримання правил гігієни;
3. своєчасна заміна ламп в кожному солярії;
4. наявність спеціальних ламп для засмаги особи;
5. автоматизована робота техніки;
6. хороша вентиляція;
7. площа кімнати повинні перевищувати 5 квадратів;
8. температурний режим кімнати знаходиться в районі 25 градусів.

Види соляріїв:

Оптимальний час засмаги

Приходячи в солярій в перший раз, рекомендується вибрати 3 хвилини штучної засмаги, інакше непідготовлена шкіра може отримати опік і лущитися. Однак подальше перебування в солярії визначається Вашим типом шкіри:

1. середземноморський - Еталонний тип шкіри, без веснянок, з очима темних кольорів, цілорічна смуглость. Шкіра швидко сприймає сонячні промені. Час сеансу - 15-20 хвилин;
2. європейський - Шкіра має смагляві характеристики, очі і волосся відносять до темних палітрами, колір сосків так само має темні тони. Час сеансу - до 15 хвилин;
3. світлий європейський - Світла шкіра, волосся і очі мають світле забарвлення. Шкіра схильна до опіків і лущення. Час сеансу - до 10 хвилин.
4. кельтський - Дуже світла шкіра, наявність ластовиння, світле волосся. Шкіра надмірно чутлива до впливу сонця. Відвідувати солярій можна не більше 1 разу на тиждень, рекомендований час - до 7 хвилин.

Секрети ідеального і безпечної засмаги

• співробітник салону повинен рекомендувати оптимальний час засмаги, спираючись на кількість і потужність наявних ламп;
• перед відвідуванням салону можна використовувати косметику, парфуми, креми та дезодоранти;
• під час сеансу на очі надягають спеціальні окуляри, якщо Ви носите лінзи, то їх необхідно зняти до відвідування солярію;
• соски обов`язково повинні бути закриті, жінкам після 35 років рекомендується закривати груди повністю;
• місця татуювань рекомендується прикрити;
• солярій можна відвідувати тільки в тому випадку, якщо Ви зняли всі прикраси і біжутерію;
• перед сеансом необхідно нанести на тіло спеціальний крем, губи рекомендується зволожити спеціальної помадою з фільтром шкідливих променів;
• волосся слід закрити кепкою або Панамою;
• запорука гарного сеансу - регулярність відвідування солярію.

Після сеансу необхідно прийняти душ, змивши з себе косметику для засмаги. Після цього водний баланс шкіри слід відновити за допомогою поживних кремів. Рекомендується відпочинок і спокій, так як під час сонячних ванн організм витрачає велику кількість енергії.