Хочеш дізнатися про користь вершкового масла? ОнаЗнает розповість всю правду!
Змист
Відео: КАШУ МАСЛОМ НЕ ЗІПСУЄШ ?!
У російській мові існує приказка "кашу маслом не зіпсуєш". З`явилася вона не випадково. Люди давно зрозуміли, що вершкове масло - дуже корисний продукт. Але щоб отримати 1 кг вершкового масла, потрібно 25 л молока. Тому ціна служить одним з ознак якості вершкового масла.
Відео: Байкал-ЕМ1. Не перевищуйте дозування
Вершкове масло по ГОСТу - справжній делікатес
Ще кілька років тому велися суперечки про те, яке масло можна називати вершковим.
Згідно з Федеральним законом "Технічний регламент на молоко і молочну продукцію" № 88-ФЗ, що діє в Росії з 12 червня 2008 року, вершковим вважається масло, приготоване з молочних високожирних вершків. Додавання рослинних або жирів іншого походження не допускається.
Масло прийнято поділяти на солодковершкове, вироблене зі свіжих вершків, і солодковершкове - з поквашених. Обидва види однаково корисні і смачні.
Відео: Супер-здоров`я в квадраті!
Найсмачніше і ароматне - вологодське вершкове масло. Його виробляють з добірних вершків, отриманих в літній період і нагрітих майже до кипіння (+98 ° С). Вологодське масло володіє горіховим присмаком і ароматом.
Відповідно до ГОСТу Р 52969-2008 якість масла оцінюється по 20-бальною шкалою. Оцінка підсумовується з оцінок за смак і запах (максимум 10 балів), консистенцію і зовнішній вигляд (5 балів), колір (2 бали), упаковка та маркування (3 бали).
Масло із загальною оцінкою менше 6 балів не повинно надходити в продаж.
Користь вершкового масла
Мінімальна добова норма для здорової людини - 10 г, але можна вживати до 30 м
У вершковому маслі є жирні кислоти, білки, вуглеводи, вітаміни А, D, Е, РР, вітаміни групи В, залізо, кальцій, калій, магній, фосфор, натрій, мідь, марганець, цинк.
- вітамін Е необхідний для краси і здоров`я шкіри, волосся і нігтів, сили наших м`язів;
- вітамін А підтримує в нормі зір, відповідає за здоров`я шкіри і слизових оболонок;
- без вітаміну D неможливо здоров`я кісток і зубів.
Всі ці вітаміни є жиророзчинними, і краще за все організм їх засвоює саме за допомогою натуральних жирів.
Що врахувати при покупці вершкового масла?
Зверніть увагу на дату виробництва! Масло - це швидкопсувний продукт повинен зберігатися в темному місці при температурі не вище + 12 ° С всього кілька днів, в морозилці - до місяця.
Дату виготовлення друкують, видавлюють на упаковці або наносять за допомогою перфорації. Два останніх способу важче підробити. Купуй масло, на упаковці якого стоїть знак ГОСТ.
У вершковому маслі має бути не менше 71,5% молочного жиру.
Колір масла - світло-жовтий. Більш жовтий верхній шар масла - знак неправильного або тривалого зберігання.
Запам`ятай - вершкове масло втрачає всі свої корисні властивості при нагріванні. На ньому можна смажити, але його можна додавати в кашу.