Як побороти лінь? Як змусити себе забиратися?

Відео: Як швидко забратися в кімнаті: секрети швидкого прибирання

«Прибирання-прибирання перейди на Єгорку, прання на Ірку, прасування на Дашку, приготування на Вовку ...» - повторити три рази, плюнути через ліве плече, і чекати дива. Дива не сталося? Тоді вперед за шваброю, ганчіркою та іншими подібними речами для додання свого будинку альпійської свіжості і чистоти. Ентузіазму нуль? А ти спробуй побороти лінь, знайти і в банальній прибирання свої плюси. Мало того, що фізично позаймаєшся, та ще, якщо ти прихильниця фен-шуй, енергію в будинок сприятливу прівнесёшь.

Як змусити себе забиратися - в допомогу приходить фен-шуй

Відео: Як перемогти 4 типу ліні - Як не лінуватися і як боротися з лінню

Помічала, що після генерального прибирання, ти себе навіть відчуваєш по-іншому? Ні, не тільки втомленою, розбитою, а й ... спокійною, задоволеною і щасливою. Як кажуть майстри фен-шуй - вся справа в заміні енергетики житла. У курному, приміщенні не можуть народитися блискучі ідеї і розумні думки - там енергетика застаріла, що заважає твоєму розвитку. Тільки прибираючи будинок, а разом з ним і прибираючи негативну енергетику з нього, ми створюємо порядок і в приміщенні, і в своїй голові. Чим тобі не стимул для того, щоб побороти лінь і забратися? Дивись на це заняття не як на нудну рутину, а як на своєрідну психологічну розвантаження. Спочатку важко і не хочеться, зате потім - світ в душі і порядок в будинку. У такій атмосфері і не виникне питання як правильно відпочивати.

Як змусити себе зайнятися прибиранням - запроси друзів

Ще один безперечний плюс прибирання - то, що після неї можна, не соромлячись, запрошувати до себе в будинок друзів. А гості - це завжди весело і цікаво. Хіба станеш ти позбавляти себе радості спілкування з друзями тільки тому, що тобі лінь забиратися? Порада: якщо зовсім не хочеться займатися прибиранням, спочатку запроси друзів в гості. Волею-неволею доведеться піднімати попу з дивана, щоб не зганьбитися перед ними. Це дуже потужний стимул. Заодно трьох зайців вб`єш: прекрасно проведеш час з друзями, зробиш прибирання будинку, а заодно покажеш своїм гостям, яка ж ти прекрасна господиня - всюди свіжо і чисто!

Як змусити себе забиратися і не лінуватися - худнемо з користю

Відео: Лень у вихідні // Як змусити себе щось робити? // Гёргівна про мотивацію

Ще не переконала тебе на прибирання, лінь ще не переможена? Контрольний постріл - прибирання - це хороша і безкоштовна фітнес-навантаження. Уяви собі, що банальна прибирання будинку спалює до 350 ккал! Так це нейтралізація цілого шматка торта! Або порції фастфуду. Або півтора порцій морозива. Так що, якщо напередодні ти трохи розслабилася, в гастрономічному сенсі, то зараз саме час задуматися в фізичному сенсі і струнка фігура вам забезпечена.

Чим більше ти думаєш про неприємний тобі справі, тим менше тобі хочеться його виконувати, тим важче подолати лінь. Тому старайся протягом тижня не думати про «чорної» п`ятниці, або суботи, а з настанням фатального прибирального дня - включи музику голосніше, одягни рукавички міцніше, і вперед - облагороджувати своє житло, а заодно - покращувати його енергію і свою фігуру.