Сила думки: керуй своїм життям!

"Думай про хороше - я можу виконати", - Співається у відомій пісні Олени Свиридової. А ви коли-небудь замислювалися над тим, в чому сила думки?

Особливо якщо за ними стоїть абсолютно конкретна і цілком позитивна мета. Як завдяки силі думки виконати свої відверті мрії?

У чому сила думки?

Будь-яка ваша думка здатна перетворитися в реальність. Варто тільки забажати. Уявіть, ви встаєте вранці по будильнику, знехотя збираєтеся на роботу. Вам заздалегідь відомо, які проблеми має бути сьогодні вирішувати, передбачаєте суворість начальника. Завідомо впевнені, що коханий не виконає обіцяного, а син неодмінно принесе зі школи трійку або зауваження в щоденнику.

Відео: Сила думки - як від думок залежить успіх

Словом, ви живете і здійснюєте вчинки в такому емоційному стані, ніби це вже прожитий день! І самі програмуєте себе на неприємності.

Вчені довели: якщо людина щодня тримає в собі одні й ті ж думки, в його організмі починає вироблятися речовина, що вимагає все більше і більше аналогічних подібних думок.

Іншими словами, люди "підсаджуються" на власні почуття і переживання як на наркотичну голку.

• Одним подобається страждати і впиватися своїм стражданням, вони скаржаться на життя і хочуть, щоб друзі та рідні їх постійно жаліли і втішали.
• Інші потрапляють в залежність від сексу, і життя здається їм неповноцінною, якщо довелося випробувати 2-3 тижні стриманості.
• Треті переживають почуття тривоги, і навіть якщо сьогодні день вдався і хвилюватися зовсім не про що, вони обов`язково знайдуть привід, щоб понервувати!

Якщо відчуваєте, що негативні емоції зашкалюють, вчіться їх приборкувати. Спробуйте почати новий день з приємних думок - порадійте гарній погоді, посміхніться собі в дзеркалі і не чекайте заздалегідь від оточуючих невдоволення і образ.

Адже ви поки не знаєте, як складеться день, правда? Ось і думайте про хороше. А проблеми будете вирішувати в міру їх надходження.

Казки про силу думки

До речі, сучасні наукові теорії про те, що думки матеріалізуються, знаходять своє відображення в стародавніх міфах і народних казках. На Сході це "лампа Аладдіна" з її джином із пляшки, котрі виконували будь-які бажання: досить лише чітко сформулювати і озвучити, що ти хочеш.

У російській фольклорі це казка про Емелю і Щуку, що обіцяла: "Скажи тільки: "По щучому велінню, по моєму бажанню" - І все здійсниться". Саме так - "по моєму бажанню"! Тільки треба думати про те, чого ви хочете, а не про те, чого ви НЕ хочете, і ось побачите: поступово бажане стане можливим.

Сила думки і візуалізація

Американські психотерапевти навіть ввели термін "візуалізація". Це коли ви подумки створюєте кінофільм ваших мрій - уявляєте найпотаємніші мрії і фантазії. Коли ви бачите це думкою, ваші бажання частково вже матеріалізуються - адже, на думку вчених, які досліджували клітини головного мозку, людський розум зовсім не відрізняє придуману картинку від реальної. В цьому і є сила думки.

Як сказав Альберт Ейнштейн: "Уява - це показ майбутніх подій життя".

Уявіть себе в шикарному автомобілі, про який мріяли все життя, або в телестудії, де ви даєте інтерв`ю всьому світу, - і вважайте, що ваша абсолютно нереальна фантазія наполовину збулася.

Адже проблема багатьох людей полягає в тому, що вони навіть НЕ МОЖУТЬ ДОПУСТИТИ ДУМКИ, що бажане може стати реальністю.

Вони самі впевнені, що негідні престижної роботи, прекрасного партнера і взагалі красивою і чудовою життя.

Що ж, тоді їм варто познайомитися з висловлюванням Генрі Форда - людини, який створив імперію в автомобілебудуванні: "Чи думаєш ти, що ти можеш або не можеш, - в обох випадках ти маєш рацію".

Важливо припустити думку, що мрія може стати реальністю, і все здійсниться, як ... за щучим велінням. Ніби за помахом чарівної палички, відбудуться потрібні вам події, виникнуть необхідні взаємозв`язки, вас знайдуть старі друзі, з якими ви не бачилися 100 років, в вашому оточенні з`являться нові цікаві знайомі.

Чи варто говорити, що, якщо ви хочете отримати роботу в Останкінському телецентрі, добре б щонайменше туди прийти? .. Думки тягнуть за собою активні дії, а справи і вчинки змінюють ваше життя на краще.

Сила думки і здоров`я

Гасло радянських часів "В здоровому тілі здоровий дух!" треба читати навпаки: "При здоровому дусі і позитивних думках ваше тіло буде здоровим". Психосоматичні дослідження довели, що багато, якщо не все, захворювання виникають у людей на тлі психологічних проблем, гострих нервових переживань і стресів.

Наше тіло - продукт наших же думок і почуттів. Фізичне самопочуття визначається природою позитивних або негативних емоцій. Ви літаєте на крилах любові, щасливі в роботі - і тіло радісно співає з вами в унісон.

Вас охоплюють злість, заздрість і ненависть, не відступає тривога, ви переживаєте з приводу того, що не змогли здійснити задумане, - і організм починає страждати. Хворобою він сигналізує про те, що у вас в душі щось не в порядку, і пора подбати про ваш психологічному здоров`ї.

Недавні дослідження медиків довели, що хвороба не живе в емоційно-здоровому тілі, вона гине в ньому, як мікроби в киплячій воді, тому що мудра природа вбудувала в наш організм програму самозцілення імунну систему.

Сила думки для здоров`я полягає в тому, що щасливі і добрі думки призводять до позитивної клітинної біохімії: так шляхом нескінченного оновлення клітин організм витісняє, виганяє недуга.

Відео: ШОК: ЯК КЕРУВАТИ ПРЕДМЕТАМИ У ВОДІ СИЛОЮ ДУМКИ - СЕКРЕТ ФОКУСА

Сила думки і зцілення

Релігійна історія знає чимало прикладів зцілення від дотику до чудотворної ікони, а медичний досвід неодноразово змушував лікарів розводити руками від подиву, коли видужували пацієнти, чиї діагнози вважалися безнадійними, смертельними.

А весь секрет феномена такої сили думки - це доброзичливе ставлення близьких, емоційно здорова атмосфера в сім`ї і найголовніше - віра в зцілення і оптимістичний настрій: "Все буде добре".

При позитивних думках організм оновлюється, омолоджується, заново відтворюючи здорові клітини.

Відео: Сила думки

Виключіть стрес - і хвороба відступить. Тіло вилікує себе саме. Чи це не доказ того, що сила думки колосальна?

Ми самі створюємо навколо себе емоційний простір, наповнюючи його власними почуттями і думками. За атмосферу, яка панує навколо вас, і силу ваших думок відповідаєте тільки ви - і ніхто інший.

Ніхто не вибирає за нас професію, друзів і сексуальних партнерів. І якщо робота або спілкування з ким-то доставляють вам дискомфорт, варто задатися питанням: "А чи не час мені щось міняти?" Але багато хто з нас за інерцією продовжують займатися обридлим справами, жити з нелюбом людиною і підтримувати нудні відносини, що не приносять ніякої радості.

Сила думки і емоції

Прислухайтеся до себе: чи приносить вам задоволення те, що ви робите? Чи добре ви себе при цьому почуваєте? Добре? Це підкаже вам, чи на правильному ви шляху. Адже наше самопочуття безпосередньо залежить від емоцій, а емоції породжуються думками - хорошими чи поганими.

Сила думки і ваші бажання

Уявіть лампу Аладіна і чітко сформулюйте, чого саме ви хочете. "Так це і є найскладніше!" - Скажуть багато. Безумовно, далеко не кожен з точністю знає, чого він, власне, хоче від життя. Але все люди інтуїтивно прагнуть до щастя, любові, блаженства-позитивним емоціям. Так створюйте навколо себе світ таким, яким ви самі хотіли б його бачити. Мрійте! Якими будуть ваші думки і почуття - світлими або похмурими, веселими або сумними, щасливими або нещасливими, - такий і буде ваше життя.

Сила думки: керуємо своїм життям!

Легко сказати: "Керуйте думками і емоціями!" А як зробити це на практиці?

1. Для початку наповніть свою промову оптимістичними фразами. Не кажіть: "Мені не вистачає 15 000 руб. на літній відпочинок". Скажіть краще: "У мене вже є 10 000 руб. на відпочинок!" Взявши лікарняний, не скаржтеся: "Я захворіла", Скажіть: "уже видужую". вигуки: "І чому я така не щастить ?!" не приведуть до успіху. Продуктивніше налаштовувати себе так: "Мені пощастить!"

Багаторазово повторені позитивні твердження впливають на підсвідомість, і поступово воно перебудовується: вам навіть в голову не прийде, що життя може скластися не за задуманим вами сценарієм!

Нехай вашими ключовими фразами стануть: "Я зможу...", "Я зумію ...", "Я гідна!". Вимовляєте їх вранці і перед сном - і добрі зміни не змусять чекати.

2. Напишіть план: чому ви хочете навчитися, чого досягти. Кому для цього треба зателефонувати, з ким поспілкуватися. І починайте робити реальні дії. Не намагайтеся зробити все відразу.

Наближайте мрію поступово, рухаючись від простого до складного. Китайські мудреці називають це "теорією тисячі дрібних кроків". Заохочуйте себе за кожен виконаний крок.

3. Мрієте жити в заміському котеджі? Виріжте зображення схожого будинку з журналу, наклейте у вікні своє фото і повісьте картинку перед очима - і незабаром ви почнете шукати шляхи втілення вашого фотоколлажа в життя.

4. Чоловіки на вас не дивляться? Розвісьте по кімнаті фото, звідки вони будуть вам посміхатися, і самі почніть подумки спілкуватися з ними. Зобразіть мрію - і вона неодмінно здійсниться.

І пам`ятайте слова філософа Джозефа Кемпбелла: "Йди за своїм бажанням, і воно піде за тобою. Всесвіт відкриє тобі двері там, де раніше були стіни".