21 Тиждень вагітності

відчуття

На 21-му тижні верхній край матки підвівся вже на 12 мм вище пупка. Багато жінок в цей термін розквітають: особа стає чистим, за винятком пігментних плям, очі сяють, швидко росте волосся. Дуже красиво виглядає налівшаяся груди. Майбутні мами насолоджуються приємними відчуттями - ворушіннями малюка. У цей час треба обов`язково підраховувати ворушіння дитини. Якщо вони рідкісні або, навпаки, активні - це говорить про проблеми його розвитку.

У цей сприятливий час багато майбутніх мам відчувають неприємні симптоми:

• Дискомфорт і болі в спині, зазвичай вони починаються через тривале перебування в одній позі;
• Судоми в литках ніг, вони можуть з`явитися через брак необхідних мікроелементів в організмі;
• Розтяжки на тілі, якщо з перших тижнів вагітності користуватися кремами, займатися фізичними вправами, їх можна уникнути;
• Збільшення ваги, зазвичай воно пов`язане з переїданням через підвищення апетиту;
• Починається безсоння, уникнути її можна, якщо частіше здійснювати прогулянки;
• Мучить нежить - допускається обмежене застосування Санорину при вагітності.

розвиток плода

На 21 тижні вагітності розмір плода, якщо вимірювати від маківки до п`ят, становить 25 см., А важить дитина - 300 грам. Не треба хвилюватися, якщо ці значення відрізняються на декілька сантиметрів і грам - це нормальне явище, тому що всі люди індивідуальні.

Коли дитина не спить, він прекрасно чує все звуки.

На початок тижня він дуже худенький, його тільце покрите пушком. Жир у нього тільки починає наростати, починаючи з 21 тижня, він стане швидко повніти. А ось темп зростання він зараз сповільнить.

Органи малюка продовжують розвиватися:

• У крові вже сформувалися червоні кров`яні клітини, а білі, пригнічують інфекції, почали вироблятися тільки на цьому тижні. Вони будуть захищати малюка від інфекцій, якими хворіла мати;
• Мовою у плода сформувалися смакові сосочки, тепер він відчуває смак їжі;
• Малюк дуже активний, він вправляється навіть уві сні. В цей час його стусани і стусани вже неможливо не відчути. Але вони поки не болючі. У матці йому дуже просторо, і він часто перекидається в навколоплідних водах;
• Ці води плід постійно ковтає, за добу він випиває близько півлітра. З них малюк отримує потрібні для його розвитку поживні речовини. Так травний тракт готується до перших прийомів їжі;
• На цьому тижні у дитини з`являється вестибулярний апарат.

Медичне обстеження

Самопочуття - найкращий індикатор стану організму, але у вагітних жінок воно часто коливається. Тому без лікарського контролю можна прийняти за ознаки вагітності тривожні симптоми.

У розшифровці другого УЗД розглядають:

• Товщину і стан плаценти;
• Розміри різних місць плода;
• Число судин в пуповині;
• Кістки дитини;
• Кількість амніотичної рідини;
• Відсутність дефектів плоду.

За даними УЗД вираховується повна вага це і зростання плоду.

Якщо на попередніх УЗД не вдалося, то УЗД на 21 тижні вагітності показує хто буде хлопчик чи дівчинка. Визначають хлопчика на УЗД по мошонці і статевого члена. Але іноді плід щільно стискає ніжки і його чоловічу гідність неможливо побачити. Іноді у дівчаток на 21 тижні вагітності набряклі статеві губи помилково приймають за мошонку.

Можливі відхилення від норми

Пологи на 21 тижні небезпечні, дитина поки що не може самостійно вижити. Слід бути уважніше до таких симптомів:

• Часті скорочення матки, ріжучі болі в животі, кров`янисті виділення, болі при сечовипусканні є очевидними ознаками початку викидня;
• Раптові і сильні водянисті виділення з піхви - це навколоплідні води, які зазвичай відходять перед пологами;
• При підвищеному тонусі матки біль здавлює живіт як би обручем. Це найголовніший симптом тонусу матки при вагітності;
• При коричневих, сильно йдуть виділеннях, плід вже не зберегти, залишається боротися тільки за життя жінки.

Корисні поради

• живлення. В термін 21-й тиждень норму харчування не треба збільшувати, але бажано урізноманітнити. Овочі і фрукти, свіжі соки повинні входити в меню щодня. Дуже корисні кисломолочні та продукти грубого помелу, що допомагають уникнути запорів. Краще відмовитися від імпортних продуктів, а купувати свіже м`ясо і рибу;
• Спорт. Вправи повинні бути легкими. Якщо під час занять почалося запаморочення, потрібно негайний відпочинок і зниження навантажень в подальшому. Найбільше на 21 тижні підійдуть йога для вагітних, плавання, неспішні піші прогулянки. Будь-які вправи небезпечні для живота треба виключити;
• Секс. На 21-му тижні треба спробувати нові пози. Але головне, не лягати на живіт.

Як позбутися від больових відчуттів

• Щоб не турбував дискомфорт в спині, можна робити компреси, чергуючи холодні і гарячі. Допомагає полегшити становище і масаж;
• При варикозному розширенні вен краще придбати компресійні панчохи, вони допоможуть поліпшити кровообіг в ногах. Також допоможуть позбутися від нього регулярні фізичні вправи;
• Краще не спати в одязі з синтетики, так як вона не пропускають повітря, тому майбутня мама уві сні потіє і простигає. Нічні сорочки повинні бути зшиті з дихаючих тканин.

На 21 тижні вагітності мама почувають себе спокійно і комфортно, а значить є можливість подумати про доданому для малюка. Прийшов час скласти список, що необхідно купити до народження дитини. Він допоможе не купити зайві речі і не забути, то що дійсно важливо.

Основне придане малюка - це те, що потрібно взяти в пологовий будинок.В цій статті можна подивитися, що потрібно для новонародженого на перший час. Всі речі повинні бути випрані, випрасувані і складені в сумку, щоб потім не шукати.

Фото УЗД плоду на 21 тижні вагітності

Пропонуємо вам кілька варіантів УЗД плоду на двадцять першому тижні.

3D УЗД 21 тиждень вагітності

3D УЗД 21 тиждень

УЗД 21 тиждень вагітності

УЗД 21 тиждень

УЗД на 21 тижні

Фото УЗД при вагітності в 21 тиждень

Відео в допомогу майбутнім мамам

Лікар акушер-гінеколог В. Флорова розповість про 21 тижня вагітності: що відбувається з малюком і мамою, зміни шкіри, набряки ніг, емоції.

Відеогід «21 тиждень. Повідомляємо про вагітність на роботі »- для більшості жінок це дуже спокійний період.