Чому уві сні течуть слюні з рота?

Часом, прокинувшись чомусь посеред ночі або схопившись за будильником рано вранці на роботу, або навіть просто бадьоренько воспрянув від сну, тому що виспався, дехто з нас може виявити під собою мокренькую подушечку.

Ну ось, спав на боці, на правій або лівій щічки, а під нею-то - того! Сиро! І підборіддя мокрий. І щока. Права чи ліва.

Виявляється, поки хтось спав, у нього, як у немовляти з ріжучими зубками, текла слина! У дорослої людини! Виявити, що у тебе течуть слюні уві сні, досить неприємно, хоча, в общем-то, нічого відверто поганого в цьому і немає. Негарно тільки.

І щоб не комплексувати з цього приводу даремно, добре б з`ясувати причини цього явища.

Причини слюнотечения уві сні у дорослих людей

захворювання

По-перше, підвищене слиновиділення може бути викликано деякими захворюваннями:

нежить

Найчастіше у дорослих течуть слюні саме через нього. Вночі, під час сну, ніс закладає, стає важко дихати, і людина просто відкриває рот. Тут-то і починається посилене виділення слини.

Інфекція в ротовій порожнині

Це можуть бути проблеми з зубами і яснами на кшталт карієсу або пародонтозу, може бути наслідок недостатньо ретельної гігієни рота. Розмножуються в ротовій порожнині гнильні бактерії провокують активну вироблення, а отже, і протягом слини з рота.

Захворювання шлунково-кишкового тракту

Запалення будь-якого роду, підвищена кислотність, метеоризм та інші сприяють посиленому виробництва слини. Відповідно, під час сну її надлишок витікає.

Гельмінтоз (глисти)

Так, виділення слини через глистів - це не міф. Тобто, якщо ночами з рота тече слина, це не означає, що стовідсотково причина в глистах. Але, тим не менш, це можуть бути і вони, оскільки так само, як і інші запальні процеси в шлунково-кишковому тракті, глисти призводять до зміни кислотності, і, отже, додаткової виробленні слини.

Порушення нервової системи

Якщо є захворювання нервової системи, або в поточному періоді ви приймаєте лікарські препарати, що впливають на неї, або у вас проблеми зі сном, - все це може викликати нічний слинотеча.

Шкідливі звички

По-друге, протягом слини під час сну може бути пов`язано з шкідливими звичками, якщо такі є:

• Вживання наркотиків. У людей, що вживають наркотики, під час сну з рота посилено виділяється слина.
• Куріння. Курять громадяни теж сильніше, ніж інші, схильні до ризику слюнотечения ночами.

Патології розвитку ЛОР-органів

По-третє, виділення слини вночі може бути обумовлено рядом фізіологічних чинників. Так, наприклад, цьому можуть сприяти зміни в будові носоглотки і ротової порожнини.

Іноді у людей є вроджені або придбані особливості в роті або в носі, наприклад, це може бути:

• своєрідний прикус,
• викривлення носової перегородки,
• зайве розслаблення щелеп під час сну.

Чому у дитини випливають з рота слину, коли він спить?

Першою і ранньої причиною слюнотечения у дітей є прорізування зубів. Якщо ж малюк вже не настільки малий, але вранці у нього на подушці мокрі плями, причини можуть бути тими ж, що і у дорослої людини. Ну, за винятком шкідливих звичок, хіба що.

І ще: у дітей частіше, ніж у дорослих, уві сні тече слина, тому що вони сильніші розслабляються і їм важче себе контролювати. Це пов`язано з незрілістю дитячої нервової системи.

Слинотеча уві сні при вагітності: чи нормально це?

Так, ця проблема може раптово проявитися під час вагітності. Горезвісне зміна гормонального фону, перебудова ендокринної системи впливають на активність всіх секреторних функцій. У вагітних зазвичай частішає сечовипускання і дефекація, а також цілком може посилитися і слиновиділення.

Що вельми втішає, в даному випадку - це явище тимчасове. Якщо ніяких інших причин підвищеного виділення слини у вагітної немає, значить, це пройде після пологів.

А вже якщо матуся вирішить годувати свого малюка грудьми, то їй навіть буде не вистачати рідини в організмі, і доведеться багато пити. Так що яке вже тут слинотеча!

Як перестати вночі пускати слину на подушку?

Якщо причиною слюнотечения уві сні не є жодне з перерахованих вище захворювань, а також якщо ви з`являєтеся за вживанням наркотиків або курінням, можна спробувати полегшити свій сон, зробивши кілька простих заходів.

Отже, як попередити протягом слини під час сну?

1. Змініть свої «сонні» звички: якщо ви звикли засинати на боці, постарайтеся «перевчити» себе спати на спині. Коли спиш на боці, роті простіше відкритися і не стримати слину.
2. Якщо ви спите на спині, спробуйте підвищити свою узголів`я. Покладіть на подушку ще одну або виберіть іншу - побільше і вище. Голова підніметься, і це допоможе роті у сні не відкриватися.
3. Слідкуйте за своїм носом. Він повинен бути чистим і вільним, щоб вночі була можливість дихати саме їм. Перед сном корисно промивати ніс фізіологічним розчином або морською водою, можна подихати ефірною олією камфори, евкаліпта або троянди.
4. Також перед сном можна прийняти гарячий душ або ванну, все з тією ж метою: гарненько продихатися за допомогою пари. До речі, можна зробити і інгаляцію: подихати над гарячою картоплею або будь-яким трав`яним відваром (якщо, звичайно, у вас немає алергії на трави).