Як позбутися запаху з рота

Але, часто несвіже дихання (галитоз) викликано іншими, більш серйозними проблемами. Зверни увагу на свою мову, адже не дарма лікарі його називають "дзеркалом шлунка": Густий білий або жовтий наліт свідчить про порушеною роботі системи травлення і може стати джерелом неприємного дихання.

5 основних причин запаху з рота і способи усунення

1. Гігієнічний стан порожнини рота. Дуже часто саме це стає причиною несвіжого дихання. А саме - продуктами життєдіяльності бактерій, які живуть на зубах і в складках слизової оболонки рота. В результаті неправильної гігієни бактерії починають накопичуватися у великій кількості.
2. Захворювання слизової оболонки рота або зубів (Пародонтит, пародонтоз, стоматит, гінгівіт, карієс). Щоб позбутися від проблеми, потрібно відвідування стоматолога чи іншого профільного спеціаліста, який визначить, з чим саме пов`язана несвіже дихання.
3. Захворювання внутрішніх органів. Галітоз може з`явитися при хронічних запаленнях шлунково-кишкового тракту, ниркової та печінкової (запах ацетону) недостатності, діабетичному кетоацидозі (солодкуватий запах). Для того, щоб позбутися запаху з рота, варто обстежитися у лікаря.
4. Сухість слизової оболонки рота також могла спровокувати появу несвіжого дихання. Зазвичай це відбувається вранці, адже час сну організмом виробляється менша кількість слини і рот "пересихає", Особливо якщо спати з відкритим ротом. Якщо сухість у роті супроводжує постійно, то найпростіший спосіб активізувати виділення слини - це що-небудь жувати (м`ятні таблетки, жувальні гумки, м`ятні льодяники. Організм сприймає це як сигнал прийому їжі, і відбувається збільшення виділення слини. Але варто переконатися, що в цих продуктах немає цукру, який сприяє зростанню бактерій, що викликають карієс.
5. Зубний камінь, який містить мікроорганізми, що викликають запалення ясен, а також погано пахнуть. У цьому випадку буде потрібно професійна чистка.

Як позбутися від запаху за допомогою домашніх засобів

З доступних засобів, які допомагають зробити подих свіжим, - це полоскання рота настоєм свіжого кропу. Цибулевий або часниковий запах зникне, якщо пахучі овочі заїсти селерою або петрушкою. Добре освіжає свіжозаварений міцний чай.

Позбутися від запаху, викликаного хворобами порожнини рота можна полосканням відварами і настоями трав. Для цих цілей підійдуть ромашка, шавлія, календула, звіробій, м`ята. Траву або суміш з декількох видів потрібно заварити в розрахунку 1 ст. ложку стаканом окропу і дати настоятися. Для одного полоскання досить півсклянки настою. Процедуру краще проводити після прийому їжі і чищення зубів.

Як правильно доглядати за порожниною рота

На жаль, далеко не всі правильно чистять зуби: потрібно мінімум 2-3 хвилини в усіх напрямках пройтися щіткою з пастою по зубах вранці і ввечері щодня, а після їжі прополоскати рот теплою водою. Важливо очистити і поверхню язика, де присутня велика кількість шкідливих бактерій. Для цієї мети можна вибрати, як звичайну щітку, так і спеціальні - для чищення мови. Тільки ретельний догляд за порожниною рота, допоможе позбутися від неприємного запаху.